作為一名優(yōu)秀的后衛(wèi)，技術(shù)方面是最重要的，因?yàn)榧夹g(shù)上的優(yōu)勢可以彌補(bǔ)很多的不足。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的怎么踢好足球后衛(wèi)，歡迎閱讀!

　　各個(gè)位置的職責(zé)

　　(1)邊后衛(wèi)的職責(zé)：邊后衛(wèi)主要是要防守對方的邊鋒以及其他進(jìn)攻隊(duì)員在邊路的活動(dòng)，破壞對方由邊路發(fā)動(dòng)的進(jìn)攻。同時(shí)還可利用插上助攻式運(yùn)球來直接威脅對方球門。

　　(2)中后衛(wèi)的職責(zé)：中后位有突前中后衛(wèi)和拖后中后衛(wèi)之分。前者主要任務(wù)是盯守對方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱之為盯人中后衛(wèi);后者則主要擔(dān)負(fù)整個(gè)防線的指揮任務(wù)，其站位經(jīng)常處于其他防守隊(duì)員后面，一般稱他為自由中衛(wèi)。

　　足球術(shù)語

　　補(bǔ)位

　　:足球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)術(shù)語。比賽中集體防守的一種配合方法。指防守中本隊(duì)一個(gè)隊(duì)員被對手突破時(shí)，另一隊(duì)員前去封堵。兩人補(bǔ)位是集體防守配合的基礎(chǔ)。防守隊(duì)員相互間保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度，是進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)位的前提。過去主要指衛(wèi)線隊(duì)員防守時(shí)的配合。當(dāng)代足球采用全攻全守戰(zhàn)術(shù)，補(bǔ)位的內(nèi)容也有了相應(yīng)的發(fā)展。擔(dān)任鋒與衛(wèi)的隊(duì)員之間在一次進(jìn)攻中相互位置交換，也成為補(bǔ)位的重要內(nèi)容之一，從而對補(bǔ)位隊(duì)員的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)提出了更高的要求。

　　插上進(jìn)攻

　　:足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一。指位于第二、第三線的前衛(wèi)、后衛(wèi)隊(duì)員，插入第一線參加進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)方法。因有縱深距離，故容易擺脫對方的防守，且第二、第三線隊(duì)員的插上具有較大的隱蔽性和突然性。因此，更具威脅性。后衛(wèi)插入前鋒線直接參加進(jìn)攻是全攻全守戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要標(biāo)志。

　　長傳突破

　　:足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一。運(yùn)用遠(yuǎn)距離傳球突破對方防線的戰(zhàn)術(shù)方法。當(dāng)代足球比賽中，多用于快速反擊時(shí)。防守隊(duì)員在本方球門前搶截得球，利用對方壓上進(jìn)攻后不及回防的時(shí)機(jī)，長傳給突前的同伴，以突破對方的防線。

　　沉底傳中:足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一。指邊線進(jìn)攻中，通過個(gè)人帶球突破，或集體配合把球推到對方端線附近，然后長傳至對方球門前的戰(zhàn)術(shù)方法。攻方在快速推進(jìn)中，常趁對方防線陣腳未穩(wěn)時(shí)，采用此法中間包抄以射門得分。

　　反越位戰(zhàn)術(shù)

　　:這是針對對方“造越位”戰(zhàn)術(shù)而采取的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員覺察到防守者用制造越位的戰(zhàn)術(shù)破壞本方的進(jìn)攻時(shí)，及時(shí)改變傳球方向，讓在后面的隊(duì)員插上接球或自己直接帶球快速推進(jìn)射門，從而使對方退防不及。

　　弧線球

　　:足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。指使球呈弧線運(yùn)行的踢球技術(shù)。足球在運(yùn)行中，由于強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)，使兩側(cè)的空氣發(fā)生差異而形成。由于球呈弧線形運(yùn)行，故俗稱“香蕉球”。踢弧線球時(shí)，腳擊球的部位應(yīng)偏離球的重心。常用于繞過位于傳球路線中間的防守隊(duì)員，或射門中迷惑門員，使之產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷。罰直接任意球時(shí)，用弧線球射門已是得分的一種重要方法。

　　交叉換位

　　:足球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)術(shù)語。比賽中進(jìn)攻隊(duì)員為了擺脫對方的防守，在跑動(dòng)中左右換位的戰(zhàn)術(shù)配合方法。最常見的有：左側(cè)的隊(duì)員疾跑到右側(cè)有球隊(duì)員前接球，右側(cè)隊(duì)員傳球后，交叉跑到左側(cè)位置。這一戰(zhàn)術(shù)配合改變了隊(duì)員只在本位置范圍內(nèi)活動(dòng)的踢法，使之戰(zhàn)術(shù)更變化多端。

　　籬笆戰(zhàn)術(shù) :也稱人墻戰(zhàn)術(shù)。在自己門前危險(xiǎn)區(qū)域內(nèi)，當(dāng)對方罰任意球時(shí)，幾個(gè)防守隊(duì)員并排成“人籬笆”，以幫助守門員封住對方射門的部分角度。

　　密集防守

　　:防守戰(zhàn)術(shù)之一。球門前的30米區(qū)域常被稱為“危險(xiǎn)地帶”。比賽中，雙方為了穩(wěn)固防守，往往組織相當(dāng)多的人把守這一區(qū)域，形成密集狀態(tài)，以加強(qiáng)保護(hù)，減少空隙，阻住對方的突破，稱為密集防守戰(zhàn)術(shù)。

　　清道夫

　　:足球比賽中承擔(dān)特定防守任務(wù)的拖后中衛(wèi)之別稱。1966年第8屆足球錦標(biāo)賽，在“固守穩(wěn)攻”的戰(zhàn)術(shù)思想影響下，為了加強(qiáng)防守，于后衛(wèi)線后面安排一個(gè)隊(duì)員，其職責(zé)是只守不攻，執(zhí)行單一的補(bǔ)位防守任務(wù)，“打清”攻到本方球門前的來球，因而得名。

　　區(qū)域防守

　　:足球運(yùn)動(dòng)防守戰(zhàn)術(shù)之一。每一隊(duì)員根據(jù)位置劃分一定的防守區(qū)域，在劃定的范圍內(nèi)，主要采用站位的防守方法，而不緊盯人。這使進(jìn)攻隊(duì)傳接球比較容易，且在同一區(qū)域內(nèi)出現(xiàn)兩個(gè)以上進(jìn)攻隊(duì)員時(shí)，防守就感困難。這一防守戰(zhàn)術(shù)比較被動(dòng)，已不能適應(yīng)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，現(xiàn)已很少采用。

　　全攻全守

　　:足球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)之一。一個(gè)隊(duì)除守門員之外的10名隊(duì)員都有進(jìn)攻和防守的職責(zé)，稱為“全攻全守”。根據(jù)比賽中攻與守的需要，每個(gè)隊(duì)員都可到任何一個(gè)位置上發(fā)揮這一位置隊(duì)員的作用。這一戰(zhàn)術(shù)打破了陣式對隊(duì)員的束縛，能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮隊(duì)員的積極性的才能。同時(shí)，對隊(duì)員在身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和意志品質(zhì)、戰(zhàn)斗作風(fēng)諸方面，也提出了更高的要求。1974年第10屆世界足球錦標(biāo)賽中，出現(xiàn)了這種打法，被譽(yù)為國際足球史上的第三次變革。

　　外圍傳中:也稱“45度角傳中”。足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一。當(dāng)攻方有球隊(duì)員在邊線附近與對方球門約成45度的地區(qū)時(shí)，用過頂長傳把球傳向處于對方罰球區(qū)附近的同伴，供同伴用頭頂球連續(xù)進(jìn)攻，稱為“外圍傳中”。尤其在守方隊(duì)員已及時(shí)退回，且密集在球門前30�40米的地區(qū)，通向?qū)Ψ角蜷T的路已被封住，或攻方有身材高大、爭頂球能力強(qiáng)的前鋒隊(duì)員時(shí)，運(yùn)用這種打法可取得較好的效果。

　　魚躍撲球

　　:足球技術(shù)名詞。守門員的一種難度較高的接球技術(shù)。以與球同側(cè)的一腳用力蹬地，異側(cè)腿屈膝提擺，使身體躍出接球。接球后落地時(shí)，雙手按球，用前臂的側(cè)面先著地，團(tuán)身護(hù)球，因是騰身側(cè)面躍出，增大了接球的范圍，故能接住用其他動(dòng)作難以接到的球。

　　越位

　　:越位規(guī)則是在1874年的足球規(guī)則中正式規(guī)定的。不過，那時(shí)的越位規(guī)則跟現(xiàn)在的越位規(guī)則有很大的不同.當(dāng)時(shí)規(guī)定：攻方隊(duì)員攻到前場，前面守方隊(duì)員如果只有兩個(gè)人(包括守門員)時(shí)，那么這個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員就算越位了。19世紀(jì)70年代初，足球運(yùn)動(dòng)開始在西方等國盛行起來，那時(shí)，普遍重視進(jìn)攻，而不大注意防守。這從當(dāng)時(shí)一些國家常用的比賽陣形(1217，1226)就可以看得清清楚楚，放在前面的鋒線隊(duì)員竟多達(dá)六七個(gè)。攻方攻到前場，就像決堤的洪水一樣，勢不可擋。守方一搶到球，也往往容易偷襲成功。這樣，由于進(jìn)攻的人多，防守的人少，造成攻與守的力量極不平衡，嚴(yán)懲地影響了球技和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展與提高。另外，由于攻守雙方缺少人數(shù)上勢均力敵的對抗，比賽也就不那么激烈和精彩了。為此，一些人便在戰(zhàn)術(shù)陣形上動(dòng)腦筋，有些人則在規(guī)則上想方設(shè)法給進(jìn)攻一方以適當(dāng)?shù)南拗啤Ｔ轿灰?guī)則便是在這樣的背景下產(chǎn)生的。

　　現(xiàn)在運(yùn)用的越位規(guī)則，是1925年規(guī)定的，它對足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，起到了很大推動(dòng)作用。在某種意義上說，沒有越位規(guī)定的制定，也沒有足球運(yùn)動(dòng)的今天。越位，顧名思義就是越過球的位置的意思。用足球規(guī)則的術(shù)語來說就是：隊(duì)員較球更接近于對方端線者，即處于越位位置。換句話說，當(dāng)隊(duì)員踢球或頂球時(shí)，同隊(duì)接球隊(duì)員在對方半場內(nèi)所站的位置是在球的前面，并且他與對方端線之間，只有對方一個(gè)隊(duì)員時(shí)，就是越位了。

　　如果同隊(duì)隊(duì)員回傳球或平行傳球時(shí)(即球與接球人平行，距對方端線相等)，接線人不算越位，因?yàn)樗⑽丛谇蚯懊妫瑑H與球平行。判罰越位的關(guān)鍵，不是在隊(duì)員接球時(shí)而是在同隊(duì)隊(duì)員傳球時(shí)即同隊(duì)隊(duì)員踢球或頂球的一剎那。當(dāng)傳球時(shí)，接球隊(duì)員如果不處在越位位置，而是在踢出的球在空中或在接球時(shí)跑到越位位置，然后又跑回非越位位置接球，則應(yīng)判罰越位。

　　在對方隊(duì)員踢球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員停球或帶球時(shí)，無論哪方的隊(duì)員，無論在何位置，均無越位可言。因?yàn)榕卸ㄔ轿皇侵竿?duì)隊(duì)員傳球時(shí)的一剎那，這是判定越位的主旨和關(guān)鍵所在。

　　如果守方隊(duì)員故意退出場場外造成攻方隊(duì)員越位屬不正當(dāng)?shù)男袨?，裁判員不但不判攻隊(duì)隊(duì)員越位，反而應(yīng)在成死球時(shí)給守方隊(duì)員予以警告。

　　國際足聯(lián)最新規(guī)則規(guī)定：隊(duì)員所站的位置與對方最后一個(gè)防守隊(duì)員平行(守門員除外)，不算越位。 下列情況不能算越位： 隊(duì)員在本方半場以內(nèi)者。

　　對方有兩個(gè)較其更近于對方端線者。 最后觸球或踢球?yàn)閷Ψ疥?duì)員者。 直接接到球門球、角球、界外擲入的球及裁判員所拋出的球。

　　隊(duì)員如處于越位的位置，如果裁判員認(rèn)為該隊(duì)員沒有影響比賽，沒有阻礙對方的活動(dòng)，或沒有從所處的越位位置獲得有利條件，不應(yīng)判罰。

　　如果裁判員已判斷某隊(duì)員越位，但在裁判員鳴哨停止比賽以前，守方隊(duì)員企圖搶截而接觸了球，這個(gè)球又被越位隊(duì)員所控制，則應(yīng)判罰該隊(duì)員為越位。這個(gè)問題在前面已經(jīng)講過，因?yàn)樽詈笥|球?yàn)閷Ψ疥?duì)員。

　　如果裁判已鳴哨判定隊(duì)員越位后，守方隊(duì)員由于搶截而接觸了球，這個(gè)球又被越位隊(duì)員所控制，則仍應(yīng)判罰該隊(duì)員為越位，因?yàn)楫?dāng)同隊(duì)隊(duì)員傳球時(shí)，裁判員已鳴哨并判定該隊(duì)員為越位。就是說該隊(duì)員已經(jīng)犯規(guī)，也是我們常說的犯規(guī)在先了。規(guī)則規(guī)定：最后觸球或踢球?yàn)閷Ψ疥?duì)員者，不算越位。

　　這一規(guī)定系指隊(duì)員雖然處越位地位，但觸球或踢球給他的不是同隊(duì)隊(duì)員而是對方隊(duì)員。

　　隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)，由于沖力關(guān)系使身體越過了球門線(跑入網(wǎng)內(nèi))，裁判員應(yīng)看該隊(duì)員是否影響了守門員來決定是否判罰越位。

　　觀眾在看臺(tái)上欣賞比賽，因?yàn)榻嵌鹊年P(guān)系，往往認(rèn)為某隊(duì)員已越位了，實(shí)際上并沒有越位。只有巡邊員的位置才能正確判斷隊(duì)員是否越位。

　　越位是足球規(guī)則中很重要的一條規(guī)則，也是較復(fù)雜的規(guī)則。從定義來講一般球迷基本上都能理解它的精神實(shí)質(zhì)。但是，足球比賽的形勢錯(cuò)綜復(fù)雜千變?nèi)f化，場上隊(duì)員不斷地跑動(dòng)，像有矛就有盾一樣，有了造越位戰(zhàn)術(shù)，也有反越位戰(zhàn)術(shù)。

　　越位的情況是多種多樣的，越位是攻方的大“忌”，一個(gè)個(gè)極有威脅的攻勢常常喪失在“越位”身上。守方也常用造越位戰(zhàn)術(shù)瓦解對方強(qiáng)大的攻勢，不費(fèi)什么力氣便可將球“搶”到而由本方踢間接任意球。

　　造越位:是一種防守戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)規(guī)則：進(jìn)攻隊(duì)員在接球時(shí)，如與對方端線之間防守隊(duì)不足2人時(shí)則為越位。防守隊(duì)員利用這一規(guī)定，在對方傳球中，另一隊(duì)員將觸及球的瞬間，突然向前一跑，造成對方接球隊(duì)員與本方端線之間有一個(gè)防守隊(duì)員的局面，使對方越位犯規(guī)。

　　撞墻式

　　:比賽中進(jìn)攻時(shí)的一種過人戰(zhàn)術(shù)，即形成兩人過一人局面時(shí)，二人一傳一切，接球再傳者一次出球，使傳球者傳來的球像撞在墻上一樣，從而加快過人速度，故名。

　　自由人

　　:足球比賽“一三三三”陣型中拖后中衛(wèi)的別稱。防守是無固定的看守對象，可機(jī)動(dòng)靈活地補(bǔ)位救險(xiǎn)，從而使其他隊(duì)員，特別是3個(gè)后衛(wèi)在盯人時(shí)無后顧之憂。是清道夫踢法的發(fā)展，不僅要守，而且要伺機(jī)插入進(jìn)攻第一線。根據(jù)職責(zé)，要求擔(dān)當(dāng)“自由人“的隊(duì)員技術(shù)全面，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，是組織、指揮防守的核心。

　　集體的局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員在比賽中為了完成全隊(duì)攻防任務(wù)而采用的局部協(xié)同作戰(zhàn)的配合方法，它包括“二過一”戰(zhàn)術(shù)配合、“三過二”戰(zhàn)術(shù)配合和反切配合等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

　　1、“二過一”戰(zhàn)術(shù)配合

　　顧名思義，“二過一”是兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，通過傳球配合突破一個(gè)防守隊(duì)員。“二過一”是集體配合的基礎(chǔ)，可以在任何場區(qū)、任何位置上運(yùn)用這種方法來擺脫對方的搶截或突破防線。“二過一”是進(jìn)攻的兩個(gè)隊(duì)員之間相距10米左右，進(jìn)行一傳一切的配合。要求傳球平穩(wěn)及時(shí)，一般多用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)等腳法，傳地平球?yàn)橹鳌髑虻奈恢?，盡可能是接球人腳下或前面二、三步遠(yuǎn)的地方。

　　2、“三過二”戰(zhàn)術(shù)配合

　　“三過二”是在比賽中局部地區(qū)3個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員通過連續(xù)配合突破兩個(gè)防守者的防守。由于這種配合有兩個(gè)同隊(duì)隊(duì)員可以同時(shí)接應(yīng)傳球，因此使持球人傳球路線更多，且進(jìn)攻面擴(kuò)大。

　　全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指比賽中一方獲得球后，通過隊(duì)員之間的傳遞配合達(dá)到射門的目的而采用的配合方法。與局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)相比較，全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)攻面比較廣，參加進(jìn)攻和快速反擊等。

　　1、邊路進(jìn)攻

　　利用球場兩側(cè)地區(qū)發(fā)起進(jìn)攻的方法叫邊路進(jìn)攻。邊路進(jìn)攻是全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要形式之一，其主要特點(diǎn)是有利于發(fā)揮進(jìn)攻速度，打破對方防線制造缺口。

　　2、中路進(jìn)攻

　　中路進(jìn)攻是利用球場中間區(qū)域組織的進(jìn)攻，這種進(jìn)攻雖能直接射門，但難度最大，因中路防守最為嚴(yán)密，前的攻擊手必須是反應(yīng)極其敏銳、意識(shí)強(qiáng)、技術(shù)高、敢于冒險(xiǎn)、速度快和善于路位策應(yīng)的隊(duì)員。

　　3、快速反擊

　　比賽中當(dāng)攻方進(jìn)攻時(shí)，后衛(wèi)線往往壓至中場附近，防守人數(shù)也由于插上進(jìn)攻和助攻而相對減少，此時(shí)如能抓住對方防區(qū)空隙較大和回防較慢的機(jī)會(huì)，乘其失球發(fā)動(dòng)快速反擊，往往能取得良好的效果。

　　快速反擊是最有威脅的進(jìn)攻手段，有效地進(jìn)攻在于突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險(xiǎn)，又要有準(zhǔn)確、快速的傳切配合技能?？焖俜磽粢薪M織，配合得要極為默契，必須進(jìn)行專門性的訓(xùn)練，否則很難在比賽中實(shí)施。

　　定位球戰(zhàn)術(shù)

　　定位球戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中，利用“死球”后重新開始比賽的機(jī)會(huì)組織進(jìn)攻與防守配合的戰(zhàn)術(shù)方法。定位球戰(zhàn)術(shù)包括中圈開球、角球、任意球、點(diǎn)球、擲界外球等。在勢均力敵的高水平比賽中，定位球戰(zhàn)術(shù)有時(shí)起決定勝負(fù)作用。在配合上要利用簡練的一次配合取得射門機(jī)會(huì)，配合越復(fù)雜成功率就越低。故要進(jìn)行專門性的練習(xí)，才能在比賽中奏效。

　　集體的局部配合防守戰(zhàn)術(shù)

　　1.補(bǔ)位

　　補(bǔ)位是足球比賽中局部地區(qū)集體配合進(jìn)行防守的一種方法。當(dāng)防守過程中一個(gè)防守隊(duì)員被對手突破時(shí)，另一個(gè)隊(duì)員則立即上前進(jìn)行堵封。

　　2.圍搶

　　圍搶是指比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數(shù)上的相對優(yōu)勢(通常是兩三個(gè)隊(duì)員)同時(shí)圍堵對方的持球隊(duì)員，以求在短暫時(shí)間內(nèi)達(dá)到搶斷或破壞對方的目的。

　　3.造越位戰(zhàn)術(shù)

　　造越位戰(zhàn)術(shù)是利用規(guī)則而設(shè)計(jì)的一種防守戰(zhàn)術(shù)。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由于其配合難度較大，搞不好會(huì)適得其反，讓對手鉆空子，因此戰(zhàn)術(shù)往往是為水平較高的球隊(duì)所采納，但在一場比賽中也不是多次運(yùn)用。

　　全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)

　　防守戰(zhàn)術(shù)可分為兩種基本類型：盯人緊逼防守(人盯人防守)，即在規(guī)定的范圍內(nèi)盯人緊逼，不交換看守;區(qū)域緊逼防守(盯人和區(qū)域相結(jié)合)，即現(xiàn)今流行的綜合防守，緊逼和保護(hù)相結(jié)合，在個(gè)人的防區(qū)內(nèi)緊逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明確的防守對象，如對方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右后衛(wèi)緊跟盯防，不交替看守。防守最根本的原則是緊逼和保護(hù)。只有緊逼才能有效地主動(dòng)斷搶，壓制對方技術(shù)的優(yōu)勢而獲取主動(dòng)權(quán);保護(hù)是為了更好地緊逼和控制空當(dāng)。