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5種多樣化的足球技巧要點

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5種多樣化的足球技巧要點

  “足球最大的魅力在于它具有爭議性。”前國際足聯(lián)主席阿維蘭熱這么說。足球的確有它獨有的魅力。今天小編在這分享一些足球技巧給大家,歡迎大家閱讀!

  360度前旋

  “360度前旋”也是球性球感訓(xùn)練中的一種常規(guī)動作,兼具扣球、拉球和帶球技巧于一身。

  “360度前旋”動作要領(lǐng):

  1、自然站立,將球置于腳前;

  2、右腳內(nèi)側(cè)貼合皮球;

  3、左腳為軸,右腳包住皮球做逆時針旋轉(zhuǎn)。

  踩壓連招

  “踩壓連招”也是組合型動作,通過幾個動作組合和變化,不但增加了觀賞

  性,實戰(zhàn)中也能起到迷惑對手的作用。

  “踩壓連招”動作要領(lǐng):

  1、右腳掌踩球一次,左腳掌踩球一次;

  2、向右轉(zhuǎn)身同時右腳腳背壓球;

  3、左腳掌踩球一次,右腳掌踩球一次;

  4、向左轉(zhuǎn)身同時左腳腳背壓球。

  忍者變向A

  “忍者變向A”是技巧性很強的一個過人動作,花哨的動作背后,隱藏的真實目的是過人,具有很大的迷惑性。

  “忍者變向A”動作要領(lǐng):

  1、身體自然站立,將球置于腳前;

  2、左腳跨步,右腳向左拉球觸碰左腳內(nèi)側(cè)彈起;

  3、左腳腳弓輕觸皮球,右腳將球踢出。

  忍者變向B

  “忍者變向”是技巧性很強的一個過人動作,花哨的動作背后,隱藏的真實目的是過人,具有很大的迷惑性。

  “忍者變向B”動作要領(lǐng):

  1、身體自然站立,將球置于腳前;

  2、左腳跨步,右腳拉球,球觸碰右腳外側(cè)彈起;

  3、左腳在空中回撥;

  4、右腳將球踢出。

  橫向交叉步

  “橫向交叉步”是幾個動作結(jié)合在一起的一組動作,通過腳法的變化和腳步的移動,達到迷惑對手,快速過人的目的。

  “橫向交叉步”動作要領(lǐng):

  1、身體直立,將球置于腳前;

  2、右腳向左拉球;

  3、右腳向后做后單車動作;

  4、交叉步后,右腳向右做撥球動作。

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