基礎(chǔ)花式足球技巧有哪些
很多小伙伴可能在電視上經(jīng)??吹揭恍╈拍康幕ㄊ郊记啥蓟蚨嗷蛏俚臅幸恍┝w慕,肯定會有不少向開始練習(xí)但又不知道從何練起的小苦惱。今天小編在這分享一些基礎(chǔ)花式足球技巧給大家,歡迎大家閱讀!
技巧三:蝴蝶起球
這個動作我們可以簡單的把它分成三個部分。
1. 先用左腳跨到皮球之前去。
2. 然后用右腳腳背把皮球向沿著左腿的小腿外側(cè)向上拉起。
拉球的細節(jié)動作就是這樣的,沿著小腿外側(cè)向上拉起。
3. 最后完成拉球后要完成一個接近180°的轉(zhuǎn)身,讓身體正面面對皮球,從而開始墊球。
技巧二:大腿夾球
大腿夾球這個動作練習(xí)的方法非常簡單,只需要用手把球微微向上拋起,然后側(cè)身用腳后跟和大腿的后側(cè)位置把球夾住即可。
正確示范:腳后跟要腳面繃直,腳后跟向上。這樣可以便于用腳后跟勾住皮球。
錯誤示范:千萬不要把腳尖向前,讓腳部成一個大家經(jīng)常所說的“鋤頭狀”。
技巧一:圖扎尼腳趾墊球
這個動作是由花式足球界的荷蘭大神:蘇菲恩·圖扎尼所發(fā)明的一個經(jīng)典的顛球方法。這種顛球的方法雖然并沒有什么特別的高難度,但是如果能夠掌握好一定的節(jié)奏能夠給人帶來一種非一般的視覺感覺。
需要注意的就是在用這種方法顛球時要保證腳后跟著地,腳尖要保持向上翹起。
業(yè)余花式過人技巧
1假裝傳球
動作拆解:
支撐腳和球在一條水平線下,另一只腳做出要傳球的動作。用腳底使球向前滾動,然后用外腳背阻止球的滾動,最后將球撥向任何你想要的位置即可,整個動作要一氣呵成并且迅速。
2背身彩虹
動作拆解:
用慣用腳的腳尖將球挑起來,球挑起來的高度大致在這個范圍,接著身體和慣用腳立即轉(zhuǎn)到你想要突破的方向,眼睛要盯緊球,判斷好位置和時機以后用弱勢腳的腳后跟將球向前磕。
3假裝拉球
動作拆解:
慣用腳將球拉向身后,用腳內(nèi)側(cè)靠前的位置將球拉到旁邊,接著用腳背將球停下來,待防守球員要上搶時,將球拉回來同時支撐腳向側(cè)面蹦,這樣雙腳形成一前一后方便加速擺脫。
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