五人制足球的射門技巧有哪些

時間：2017-12-08 10:20:58 華昌1140由分享

　　五人制足球因?yàn)槿藬?shù)以及球場尺寸的不同，很多時候所要采取的技術(shù)動作也會和十一人制足球有很大的區(qū)別。五人制足球射門技巧有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的五人制足球的射門技巧介紹，希望能幫到你。

　　五人制足球的射門技巧

　　1、五人制足球射門技巧

　　1.1、穿襠射門

　　這是一個不需要過掉最后一人便可有效得分的射門方式。

　　1.2、腳尖捅射

　　這是一個非常簡單的可以讓防守者和門將措手不及的射門技術(shù)。

　　1.3、擺腿吊射

　　這個射門的第一步是否能夠騙取對方門將的重心,是最后是否采取吊射的關(guān)鍵。

　　2、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)與技巧

　　2.1、體能

　　五人制足球賽場地小、人數(shù)少、對戰(zhàn)激烈,攻守轉(zhuǎn)換迅速,戰(zhàn)法靈活多變。進(jìn)攻時后衛(wèi)需要參與,防守時前鋒需要快速回防,因此對體能的要求較高,戰(zhàn)術(shù)打法的實(shí)施依賴較強(qiáng)的體能儲備。建議參賽前對體能進(jìn)行一定的訓(xùn)練并注意賽前休息和營養(yǎng),以便比賽中始終保持著優(yōu)良的體能。

　　2.2、位置

　　五人制足球沒有絕對固定的位置,不像11人大場,每個位置的球員的位置感一定要好。尤其在攻防轉(zhuǎn)換時,必須要盡快補(bǔ)位,以免錯失良機(jī)或暴漏破綻。

　　2.3、陣型

　　由于五人制足球除去門將參與對攻的只有四人,因此基本上是全攻全守的打法,陣型只是戰(zhàn)術(shù)的側(cè)重不同。五人制足球的陣型排布并不如11人足球賽那樣重要和區(qū)別明顯,前鋒要更多的參與防守,后衛(wèi)也要積極進(jìn)攻,否則很難達(dá)到良好的攻防效果。

　　3、五人制足球一般的陣型

　　3.1、平衡型:2前鋒,2后衛(wèi)。

　　3.2、犀利型:3前鋒,1后衛(wèi)。

　　3.3、穩(wěn)妥行:1前鋒,3后衛(wèi)。

　　五人制足球的概況

　　1、什么是五人制足球

　　五人制足球是足球的一個變種。在五人制足球中,每支球隊(duì)只有5名隊(duì)員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽,使用較小的球門以及較小尺寸的足球,以及縮短了的比賽時間。比賽通常在室內(nèi)進(jìn)行。

　　2、五人制足球隊(duì)員人數(shù)

　　2.1、一場比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加,每隊(duì)上場隊(duì)員不得多于5人,其中必須有1人為守門員。

　　2.2、替換隊(duì)員不得超過5人。

　　2.3、替換隊(duì)員次數(shù)不受限,可以重復(fù)替換上場。

　　2.4、替換隊(duì)員可以在比賽進(jìn)行中替換(守門員除外),替換時出進(jìn)場隊(duì)員均需到替換區(qū)進(jìn)行,先出場后進(jìn)場。

　　2.5、守門員可以和任何隊(duì)員互換位置,但必須報(bào)告裁判員,并在死球時互換。

　　2.6、替換隊(duì)員未完全離場說進(jìn)場,裁判員應(yīng)停止比賽,令提前進(jìn)場的替換隊(duì)員出場,并對其實(shí)行黃牌警告。

　　五點(diǎn)教你踢好五人制足球

　　1、在五人制足球中門將的位置是特別重要的,如果守門員是死站在球門線上,那相當(dāng)于你們是少一人在踢,守門員應(yīng)該要扮演一個后衛(wèi)的角色,要配合倒腳,所以要求守門員不僅僅是手上功夫。

　　2、遠(yuǎn)射固然是一個得分的手段,但是五人制球場本身就很局限,如果對手撲搶很積極,那么起腳的機(jī)會就不多了?？梢耘梢粋€隊(duì)友吊在一側(cè)邊路,然后其余三個人在偏另一側(cè)整體推進(jìn),適時分給邊路隊(duì)友,然后下底或傳或射。傳的時候傳弧頂,不要離守門員太近。

　　3、角球或者接近底線邊線的時候發(fā)界外球,可以直接向球門大力抽射,這樣容易造成對方烏龍,同時隊(duì)友可以沖向前點(diǎn)射門?；蛘呒傺b傳中,然后傳給中圈位置的隊(duì)友,進(jìn)行遠(yuǎn)射。千萬不要傳高球。

　　4、站位方面,可以根據(jù)對手的實(shí)力來安排,如果對手不強(qiáng),可以用菱形站位;如果對手傳接球技術(shù)不錯,喜歡溜球,那就采用矩形站位。

　　5、心態(tài),遇到強(qiáng)敵,千萬別怕,如果你一心防守,強(qiáng)弱隊(duì)的差距其實(shí)不大。