足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)講解
足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)講解
足球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)足球技戰(zhàn)術(shù)講究的是靈活的運(yùn)用，要根據(jù)場(chǎng)上的情況應(yīng)變的處理球等足球運(yùn)動(dòng)中傳接球時(shí)需要注意的事項(xiàng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)詳細(xì)分析，希望能幫到你。
足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)
球上足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，既然是集體項(xiàng)目隊(duì)員之間的配合肯定是必不可少的，在足球上，隊(duì)員之間的配合主要體現(xiàn)在傳接球上，在下面的文章中我就向大家介紹一下隊(duì)員之間傳接球需要的技術(shù)配合。
這項(xiàng)技術(shù)的特點(diǎn)是，球不停的在兩名進(jìn)攻隊(duì)員之間進(jìn)行傳導(dǎo)，這樣以來(lái)球是不停的在動(dòng)，場(chǎng)上隊(duì)員的位置也是不停的在動(dòng)，這樣不斷變化的形勢(shì)對(duì)于防守隊(duì)員來(lái)說(shuō)進(jìn)行防守是一件很困難的事情。
首先，進(jìn)攻隊(duì)員a帶球向前推進(jìn)，當(dāng)有防守隊(duì)員靠近的時(shí)候，拿球隊(duì)員迅速的把球傳給上來(lái)接應(yīng)的隊(duì)員b。
然后，自己向前方的空位繼續(xù)跑動(dòng)，而接應(yīng)的隊(duì)員b在自己拿球后少許停留等那個(gè)隊(duì)員a跑動(dòng)一段距離后再將球傳回給a，如此方式反復(fù)的進(jìn)行配合，兩名隊(duì)員在不斷的跑動(dòng)和傳球中進(jìn)行配合，逐步的向?qū)Ψ降拇箝T進(jìn)行靠近。
需要注意的是，足球技戰(zhàn)術(shù)講究的是靈活的運(yùn)用，要根據(jù)場(chǎng)上的情況應(yīng)變的處理球，兩人傳遞理論上的說(shuō)明是在兩個(gè)人之間，但是實(shí)戰(zhàn)的情況下并不局限在固定的兩個(gè)人之間，如在推進(jìn)的過(guò)程中一名接應(yīng)隊(duì)員受阻或者由于其他原因不能接球，在這種情況下，拿球的隊(duì)員可以更換其他位置比較好的隊(duì)員進(jìn)行兩人傳遞球的配合，總之，這項(xiàng)技術(shù)的精髓就是球要在不斷的傳遞中向前推進(jìn)，而隊(duì)員要在不斷的跑動(dòng)、接球、傳球、再跑動(dòng)中完成進(jìn)攻的任務(wù)。
守門員接球技術(shù)的9種動(dòng)作方法
守門員接地滾球的時(shí)候，有直腿式和單腿跪撐式兩種動(dòng)作。以下就是這兩種動(dòng)作的九種接球動(dòng)作方法。
1、直腿式接球：準(zhǔn)備接球時(shí)，兩腿直膝自然開立，腳尖正對(duì)來(lái)球，上體前屈，兩臂并肘前迎，兩手小指相對(duì)靠近，手掌對(duì)球，在手觸球的剎那，隨球后轍并屈肘屈腕，兩臂靠近把球抱于胸前。
2、單腿跪撐式接球：準(zhǔn)備接球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球，兩鄶左右開立，一腿深屈支撐身體，另一腿膝蓋內(nèi)轉(zhuǎn)似跪撐，膝蓋接近地面并靠近深屈腿的腳跟，上體前屈，手臂下垂，兩手小指相對(duì)，手掌對(duì)準(zhǔn)來(lái)球并稍前迎。在手觸球的剎那，兩手隨球后轍并屈肘，屆腕，兩臂靠近將球抱于胸前，然后起立。
3、接平直球：身體正對(duì)來(lái)球兩腳左右開立，上體稍微屈兩臂稍下垂并肘前迎，兩手小指相靠，手掌對(duì)球。當(dāng)于觸球的剎那，兩 臂隨球后撤并屈肘，順勢(shì)將球抱于胸前。
4、接高球：面對(duì)來(lái)球，兩臂上伸，兩手拇指相對(duì)成八字型相靠，手指微屈手掌對(duì)球。當(dāng)于觸球的剎那，手指，手腕適當(dāng)用力將球接住，并順勢(shì)屈肘，下引，轉(zhuǎn)腕將球抱于胸前。接兩側(cè)高球時(shí)，判斷落點(diǎn)搶點(diǎn)起跳，兩辟上伸迎球，接球時(shí)，手、臂彎曲，將球抱于胸前。
5、撲接球：接地滾球時(shí)，踏跳腳用力蹬地、向球撲出。當(dāng)兩手接球的同時(shí)，將球抱于胸前，團(tuán)身護(hù)球。撲空中球時(shí)，蹬地跳出身體躍起騰空，與地面平行，兩臂伸出將球接住。落地時(shí)，前臂、肩、上體、下肢依次觸地、團(tuán)身護(hù)球。
6、拳擊球：在沒(méi)有把握接住射來(lái)的球或有對(duì)手猛烈沖門等情況下，為了避免接球脫手，常采用拳擊球。單著拳擊球時(shí)，屈肘握拳于胸前，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球前的剎那，快速?zèng)_拳，以拳面將球擊抽預(yù)定的目標(biāo)。雙拳擊球時(shí)，雙臂屈肘屋拳于胸前，兩拳靠攏，拳心相對(duì)，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球的剎那，雙拳同時(shí)快速?zèng)_擊，以拳面將球擊向預(yù)定的目標(biāo)。
7、托球：托于是對(duì)來(lái)球弧度較大，其運(yùn)行路線又是奔向球門橫梁的情況下，守門員跳起接球把握性不大時(shí)運(yùn)用。跳起準(zhǔn)備托球時(shí)，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力將球向后上方托起，使球越過(guò)球門橫梁。
8、守門員擲球：為了爭(zhēng)取時(shí)間組織快速反擊，守門員經(jīng)常把獲得的球用手?jǐn)S給同伴。擲球有單手肩上擲球，單手低手?jǐn)S球的勾手?jǐn)S球等動(dòng)作。單手肩上擲球時(shí)，兩腳前后開立。兩膝稍屈，單手持球屈臂于肩上。擲球前持球手臂后引，同時(shí)身體隨之回旋側(cè)轉(zhuǎn)，垂心移后腳上，擲球時(shí)利用后腳向后蹬地、轉(zhuǎn)體和揮臂，甩腕將球擲向預(yù)定目標(biāo)。
9、守門員拋踢球：守門員把獲得的球傳給遠(yuǎn)距離的同伴常用的動(dòng)作。拋踢球分為踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球兩種動(dòng)作。踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球的動(dòng)作與腳背正面踢空中球和踢反彈球的動(dòng)作基本相同，但是，由于要求把球踢得遠(yuǎn)，守門員都是向前方踢球。
兒童踢足球的好處
1、兒童踢足球有助于智力發(fā)展
足球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng),集體配合嚴(yán)密,競(jìng)技性要求很高,無(wú)論是有球還是無(wú)球的奔跑,都需要隊(duì)員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察各種變化。因此參加足球訓(xùn)練與比賽，也是真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力的過(guò)程。
2、兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能
足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。 在跑步，傳球， 射球等的過(guò)程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。
3、兒童踢足球有利于強(qiáng)化腿部的骨骼
在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過(guò)程中， 由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。
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