在足球運動中，控球技術是突破密集防守的有效進攻手段之一，你知道足球常見的控球技術有哪些嗎?下面學習啦小編給大家分享常見足球控球技術教學視頻，謝謝閱覽。

　　足球控球技術教程

　　足球控球技術方法

　　拖球：拖球是以前腳掌觸球的上部，將球由前向后或由左(右)向右(左)進行拖拉的動作。當拖球到位后，一般均以腳內(nèi)側(cè)做一下?lián)跚騽幼?，然后進入下一動作。

　　撥球：撥球是指持球者用腳腕類似抖撥的動作，以腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸球，使球向側(cè)方或側(cè)后、前方滾動。用腳背內(nèi)側(cè)撥球稱為“內(nèi)撥”，以腳背外側(cè)撥球稱為“外撥”。一般是在與對手相持時，在對手伸腿搶球的一剎那，以撥球技術從對手的一側(cè)越過。

　　扣球：扣球是指持球者突然轉(zhuǎn)身變向，以踝關節(jié)的急轉(zhuǎn)壓扣動作，用腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸球，使球向側(cè)或側(cè)前(后)方改變方向。用腳背內(nèi)側(cè)扣球，稱為“內(nèi)扣”。用腳背外側(cè)扣球，稱為“外扣”。當扣球動作完成后，身體重心應立即跟上，迅速進入下一個動作。

　　顛球：顛球是指持球者以身體各有效部位連續(xù)觸擊球，并盡量不使其落地的技術動作。通過練習，可有效地促進人體對于球的各種特性(如：彈性、重量、旋轉(zhuǎn)等)的熟悉程度，同時加深練習者對于觸球部位、擊球力量的感覺。顛球的部位包括腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。

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