高中體育生訓(xùn)練總結(jié)報告
高中體育生訓(xùn)練總結(jié)報告
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)年又將過去，我們的體育生訓(xùn)練已經(jīng)進行了兩個學(xué)年，回想兩年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的總結(jié)如下：下面學(xué)習(xí)啦小編整理了高中體育生訓(xùn)練總結(jié)報告，供你參考。
高中體育生訓(xùn)練總結(jié)報告范文一
為了全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，進一步積極推進億萬青少年陽光體育運動工程，保證在校學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，不斷豐富學(xué)生的課余生活，養(yǎng)成學(xué)生主動參與體育活動和堅持鍛煉的習(xí)慣，增強學(xué)生的體質(zhì)，切實提高學(xué)生健康水平，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。我校依據(jù)自身教學(xué)條件和環(huán)境，在改革和創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，繼續(xù)有效開展大課間體育活動，成為校園一道美麗的風(fēng)景線。至今，獲得了全體師生和家長的歡迎，產(chǎn)生了積極地效應(yīng)。
一、統(tǒng)一思想、領(lǐng)導(dǎo)重視
隨著我校歷年大課間活動和師生體育活動的蓬勃開展，“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了廣泛教師的深刻認識，營造了良好的校園體育氛圍，為我校繼續(xù)有效開展大課間活動奠定了群眾基礎(chǔ)。我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，該活動由一把手校長負責(zé)，分管校長分工落實，在校德育處和體育組教師的配合下，使得該活動不僅能有效開展，本學(xué)期進一步有了改革和創(chuàng)新，活動內(nèi)容更加豐富，涉及面廣，有了一定特色，充分保證了學(xué)生每天鍛煉一小時時間，促進了學(xué)生健康水平的提高。
二、內(nèi)容豐富，形式多樣
我校每周除周一舉行升旗儀式外，其余按年級分別安排了活動內(nèi)容，分別為：周二、周四：初一、初二年級學(xué)生，廣播操和跳繩;初三年級學(xué)生廣播操和跑步;周三、周五：初一、初二年級學(xué)生：廣播操、跳繩;初三學(xué)生：廣播操和跑步。對于初三學(xué)生，在后半學(xué)期，還增設(shè)了與體育中考相關(guān)的內(nèi)容，如立定跳遠、實心球和50米，滿足了學(xué)生的不同需求，提高了練習(xí)的針對性和有效性。 為了活躍大課間活動的氣氛，我校以活潑歡快，富有韻律節(jié)奏的音樂為背景，使得各班跑步隊伍做到了整齊、有序、有節(jié)奏感，健康向上，催人奮進，使大課間體育活動與音樂伴奏渾為一體，體現(xiàn)了當代中學(xué)生在操場上健康活潑，積極向上的良好精神風(fēng)貌。
三、群策群力，活動效率得到了提升
大課間活動在校領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視下，各班主任積極參與學(xué)生活動的管理，有效督促學(xué)生安全、積極參與體育活動。全體教師一起參與廣播操;班主任每天組織和帶領(lǐng)學(xué)生長跑，各班跑步井然有序，氣氛高漲;體育教師做好全校學(xué)生組織和指導(dǎo)工作。如此一來，我校大課間活動猶如一架高效運轉(zhuǎn)的機器，效率得到了提升。
四、豐富多彩的體育比賽，激發(fā)學(xué)生參與活動興趣
本學(xué)期，我校依托大課間活動內(nèi)容，分別開展了陽光體育冬季長跑、跳繩、籃球聯(lián)賽。其中分獲跳繩組第一名的班級有：一(3)、二(4)、三(6);分獲長跑第一名的班級有：一(5) 、二(2)、三(2)班;分獲籃球第一名的班級為一(5)和二(4)班。通過此類活動的開展，充分激發(fā)了學(xué)生參與體育活動的興趣，使得更多的學(xué)生能積極主動地參與體育活動，形成了良性循環(huán)，營造了良好的班級體育氛圍。下學(xué)期，為了拓展活動內(nèi)容的多樣化，將開展足球和女子三人挑戰(zhàn)賽，為課余訓(xùn)練和競賽提供優(yōu)秀的體育苗子。
由于我校大課間活動的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。首先是體育場地設(shè)施不夠完善，煤渣跑道一遇到陰雨天或者霜凍季節(jié)，就容易濕滑，這在一定程度上也限制了大課間活動的開展?？傊?，一切都會在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進步的。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下，我校大課間活動的實施會有新的突破，確保每一位學(xué)生每天一小時的體育活動時間，促進學(xué)生健康水平的提高。
高中體育生訓(xùn)練總結(jié)報告范文二
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早
高三的體育高考生訓(xùn)練是在2012年5月開始進行的，歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點。因此，體育高三備課組的兩位老師及時商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長、教務(wù)處、校長的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、嚴格管理，率先垂范
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動員會上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學(xué)生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，體育組訓(xùn)練老師首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進行。
三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足十個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達到自己理想學(xué)校的專業(yè)錄取分數(shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達不到預(yù)期的目的;強度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時調(diào)
整訓(xùn)練的量和強度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。對于技術(shù)含量要求較高的項目，如鉛球，我們兩位指導(dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此，組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
四、培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)
在日常訓(xùn)練中，除了系統(tǒng)地進行運動技術(shù)訓(xùn)練外，組訓(xùn)老師還要培養(yǎng)他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責(zé)任感和堅韌不拔等優(yōu)良品質(zhì)，同時要培養(yǎng)頑強拼搏的訓(xùn)練作風(fēng)，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛?xùn)練隊的一員而感到自豪
五、要保證強有力的文化課程學(xué)習(xí)
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的學(xué)生要及時處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來，經(jīng)過師生與學(xué)校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)考試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，27人上了錄取線，在最后的文化考試中，有部分考生沒有發(fā)揮出真實水平，最后成功考上12人本科(其中一本1人)。各項指標和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年教學(xué)校工作任務(wù)。
六、分析不足，找出差距
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個領(lǐng)域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動計時變成了電子計時，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
高中體育生訓(xùn)練總結(jié)報告范文三
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)年又將過去，我們的體育生訓(xùn)練已經(jīng)進行了兩個學(xué)年，回想兩年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
高中階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能像少體校的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。
要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。爭取在來年的高考中取得滿意的成績。
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