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體育教案一年級(jí)第一節(jié)課

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體育教案一年級(jí)第一節(jié)課

  每次開學(xué)上第一節(jié)課的時(shí)候,總是很難在室外上課。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了體育教案一年級(jí)第一節(jié)課,供你參考。

  體育教案一年級(jí)第一節(jié)課范文一

  授課場(chǎng)地:操場(chǎng) 授課教師:xx

  Teaching aim:

  1、初步學(xué)習(xí)向左(右)轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、原地由一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì)、原地由一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì)等隊(duì)列動(dòng)作的基本做法,培養(yǎng)迅速站隊(duì)的能力,發(fā)展空間體位感覺(jué)。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。

  3、能感受到成功的快樂(lè),喜歡和同伴在一起練操,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,團(tuán)隊(duì)精神。

  Teaching content:

 ?、訇?duì)列和隊(duì)形練習(xí)(向左(右)轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn);原地由一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì);原地由一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì));原地踏步---立定

 ?、谛∮螒颍骸独销椬叫‰u》

  Key basic knowledge:

  1、向左(右)轉(zhuǎn);向后轉(zhuǎn);原地由一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì);原地由一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì);原地踏步---立定;隊(duì)列動(dòng)作的基本做法。

  2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正 Eyes right:向右看Eyes front:向前看 Close:靠攏 count off 報(bào)數(shù)

  3、上體正直,個(gè)人能夠獨(dú)立完成完整動(dòng)作;集體動(dòng)作節(jié)奏一致、有集體榮譽(yù)感;有節(jié)奏感,動(dòng)作要迅速。

  一、開始部分

  課堂常規(guī):

  1、體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  3、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

  二、準(zhǔn)備活動(dòng)

  熱身集體舞(跟老師一起跳)

  教法:

  1、教師語(yǔ)言要清晰

  2、講解課堂要求任務(wù)

  3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跳熱身舞,學(xué)生之間互評(píng),互助

  4、師生一同練習(xí)

  組織:

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  ▽

  學(xué)法:

  1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)

  2、學(xué)生和老師一起跳操

  3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范

  4、學(xué)生精神飽滿

  三、基本部分

  (一)復(fù)習(xí)已學(xué)知識(shí)點(diǎn),并且導(dǎo)入新課

  師生談話交流,老師:同學(xué)們?cè)谏洗握n中我們學(xué)習(xí)了哪些隊(duì)列隊(duì)形的動(dòng)作呢?有誰(shuí)能告訴老師這些動(dòng)作的名稱叫做什么?動(dòng)作又是怎樣的呢?

  ◆ 用說(shuō)一說(shuō)、做一做的方法來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)點(diǎn),請(qǐng)做的好的學(xué)生上前示范,學(xué)生之間互評(píng)互助,團(tuán)結(jié)合作。

  教師導(dǎo)入新課:今天我們來(lái)學(xué)習(xí)新的隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作,它們分別是:向左(右)轉(zhuǎn);向后轉(zhuǎn);原地由一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì);原地由一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì);原地踏步---立定;

  (二)、隊(duì)列和隊(duì)形

  ●向左(右)轉(zhuǎn);向后轉(zhuǎn);原地由一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì);原地由一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì);原地踏步---立定;

  重點(diǎn):挺胸抬頭、集體動(dòng)作要做到整齊,正確、積極投入、態(tài)度認(rèn)真、配合協(xié)調(diào)

  難點(diǎn):腿要伸直,體要正,動(dòng)作要迅速。上下肢配合協(xié)調(diào),有節(jié)奏感

 ?、傧蜃?右)轉(zhuǎn):

  口令:“向左(右)---轉(zhuǎn)!“

  【動(dòng)作方法】:聽(tīng)到動(dòng)令后,左(右)腳跟與右(左)腳掌前部同時(shí)用力,向左(右)轉(zhuǎn)體90度,重心在左(右)腳上,接著,右(左)腳向左(右)腳靠攏。轉(zhuǎn)體時(shí),兩腿挺直,兩臂緊貼褲縫不外張,上體保持正直。

  【教學(xué)重點(diǎn)】:以指定轉(zhuǎn)動(dòng)方向的腳跟為軸,另一腳的前腳掌為輔軸、同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)。動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

  【教法】:教學(xué)時(shí)教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別左、右、前、后方向;可采用分解法轉(zhuǎn)動(dòng),反復(fù)體會(huì)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)的方法,逐步過(guò)渡到完整動(dòng)作;開始整體練習(xí)時(shí),可采用語(yǔ)言提示法,如:“向右轉(zhuǎn)”時(shí),“舉起你的右手,轉(zhuǎn)動(dòng)你的右腳跟,向右---轉(zhuǎn)!”,預(yù)令要適當(dāng)拖長(zhǎng),動(dòng)令稍緩慢。

  【學(xué)法】:1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

  2.學(xué)生分組練習(xí),小組評(píng)價(jià)。

  3學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿,動(dòng)作整齊一致。

  4.學(xué)生獨(dú)自嘗試練。習(xí)和小組分散練習(xí)的方法,互相評(píng)價(jià)

 ?、谙蚝筠D(zhuǎn):

  口令:“向后---轉(zhuǎn)!”

  【動(dòng)作方法】:聽(tīng)到動(dòng)令后,以右腳跟和左腳掌為軸,同時(shí)用力,從右向后轉(zhuǎn)體180度,重心落在右腳,然后左腳向右腳靠攏成立正姿勢(shì)。

  【教學(xué)重點(diǎn)】:以右腳跟和左腳掌為軸快速轉(zhuǎn)體180度,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)間兩腿挺直夾緊,手貼褲縫,肘不外張。

  【教法】:初學(xué)階段,教師可采用分解法,即:聽(tīng)到“向后轉(zhuǎn)----一!”口令,向右轉(zhuǎn)體180度,兩腿夾緊,穩(wěn)定重心;聽(tīng)到“二!”口令,左腳向右腳靠攏成立正姿勢(shì);做完練習(xí)時(shí),可讓學(xué)生氨分解法的動(dòng)作結(jié)構(gòu)呼喊“一、二”的聲音,以提高學(xué)生的注意力和操練興趣。

  【學(xué)法】:學(xué)生知道動(dòng)作要領(lǐng)后,自由練習(xí)和小組分散練習(xí),個(gè)人能夠獨(dú)立完成完整動(dòng)作,認(rèn)真練習(xí),精神飽滿,互相評(píng)價(jià),互相幫助

 ?、墼赜梢?二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì)

  口令:“成二(四)列橫隊(duì)---走!”

  【動(dòng)作方法】:先報(bào)數(shù)(可連續(xù)報(bào)數(shù),也可一至二報(bào)數(shù)),聽(tīng)到動(dòng)令后,單數(shù)子學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)學(xué)生左腳后退一步,接著右腳后撤順勢(shì)向右橫跨一步,左腳向右腳靠攏,站在錢一單數(shù)學(xué)生后面成立正姿勢(shì)。

  由二(四)列橫隊(duì)還原成一(二)列橫隊(duì)的方法是:“成一(二)列橫隊(duì)---走!”口令后,雙數(shù)學(xué)生左腳向左前上方跨一步,右腳向左腳靠攏,在前列單數(shù)學(xué)生左側(cè)站成立正姿勢(shì)。

  【教學(xué)重點(diǎn)】變隊(duì)動(dòng)作三拍連貫完成,還原動(dòng)作二拍連貫完成。

  【教法】:變隊(duì)前必須讓學(xué)生知道自己是單數(shù)還是雙數(shù)的位置。練習(xí)時(shí),可讓左右單雙數(shù)學(xué)生互換位置交替進(jìn)行;變隊(duì)練習(xí)前,可請(qǐng)一個(gè)學(xué)生做單數(shù),教師示范雙數(shù)完成的變隊(duì)動(dòng)作,然后在教師知道下一至二報(bào)數(shù),集體進(jìn)行變隊(duì)練習(xí);采用雙人練、分組練、集體練的組織方法進(jìn)行操練;練習(xí)中,可讓學(xué)生按三拍法呼“一、二、三!”的口令(還原動(dòng)作呼“一、二!”),起到協(xié)同動(dòng)作、振奮精神的作用,逐步做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏一致、前后對(duì)準(zhǔn)、排面整齊。

  【學(xué)法】:認(rèn)真聽(tīng)教師口令,積極認(rèn)真練習(xí)

 ?、茉赜梢?二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì)

  口令:“成二(四)路縱隊(duì)---走!”

  【動(dòng)作方法】:先報(bào)數(shù)。聽(tīng)到動(dòng)令后,單數(shù)學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步,左腳向右腳靠攏,站在前面單數(shù)學(xué)生的右側(cè),成立正姿勢(shì)。由二(四)路縱隊(duì)還原成一(二)路縱隊(duì)的方法是:聽(tīng)到“成一(二)路縱隊(duì)---走!”的口令后,雙數(shù)學(xué)生左腳向左后方撤一步,右腳向左腳靠攏,排在單數(shù)學(xué)生后面,成立正姿勢(shì)。

  【教學(xué)重點(diǎn)】:用二拍法連貫完成變隊(duì)和還原動(dòng)作。

 ?、菰靥げ?--立定

  口令:“原地踏步---走!”“立---定!”

  【動(dòng)作方法】:(1)原地踏步走:聽(tīng)到動(dòng)令后,左腳起步,兩腳原地依次上下起落;腿抬起時(shí),大腿帶動(dòng)小腿,腳尖自然下垂。落地時(shí),前腳掌先著地,再過(guò)渡到全腳掌,兩臂自然伸直做前后擺動(dòng)。

  (2)立定:聽(tīng)到動(dòng)令后(動(dòng)令落于右腳),左腳在原地踏步一次,右腳迅速向左腳靠攏,成立正姿勢(shì)。

  【教學(xué)重點(diǎn)】:踏步抬腿自然、放松、立定落步要輕(前腳掌先著地),動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

  【教法】:可讓學(xué)生在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行踏步,教師有節(jié)奏地在重拍上擊掌或喊口令。

  【學(xué)法】:在集體操練中,學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“一、二”的呼聲;發(fā)出“立定!”口令后,可集體發(fā)出“1!2!”的聲音,也可采用教師擊掌聲。

  要求:積極參與。認(rèn)真練習(xí);上體正直,左腳起步,落地較輕,上下肢配合協(xié)調(diào),有節(jié)奏感。

  四、小游戲《貼膏藥》

  聽(tīng)從教師指揮,學(xué)生積極配合,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,起到體育鍛煉的作用,互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛(ài),共同進(jìn)步,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  五、結(jié)束部分

  1、放松整理運(yùn)動(dòng)(“我來(lái)幫你做放松”---培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助的集體精神)

  2、總結(jié)本次課的情況;

  3、下課

  教具準(zhǔn)備:獎(jiǎng)勵(lì)小紅花若干

  體育教案一年級(jí)第一節(jié)課范文二

  1、了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

  3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,培養(yǎng)與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作的精神。

  室內(nèi)引導(dǎo)課

  1、體育基礎(chǔ)知識(shí)及安全教育

  2、課堂常規(guī)要求

  教學(xué)過(guò)程:

  一、了解運(yùn)動(dòng)與飲水,自我保護(hù),上體育課的安全與衛(wèi)生等常識(shí)。

  二、小結(jié)上學(xué)期學(xué)習(xí)過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。

  三、新學(xué)期對(duì)學(xué)生的各種常規(guī)要求:

  1、學(xué)生上體育課時(shí)必須穿著運(yùn)動(dòng)休閑服、運(yùn)動(dòng)休閑鞋。

  2、學(xué)生生病或身體不適,站隊(duì)集合后,經(jīng)老師批準(zhǔn)后方可見(jiàn)習(xí)或回教室休息。

  3、學(xué)生上課要專心聽(tīng)講,認(rèn)真看老師和同學(xué)的示范。

  4、在自主練習(xí)和游戲時(shí),不做帶有危險(xiǎn)性的動(dòng)作,不玩危險(xiǎn)的游戲。當(dāng)別人在做危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)和去了危險(xiǎn)的地方時(shí)你看到了,應(yīng)立即提醒和警告他們并通知老師,避免危險(xiǎn)事故的發(fā)生。

  5、一旦危險(xiǎn)事故發(fā)生了,不論大小必須告訴老師。

  6、在分組練習(xí)中必須聽(tīng)從小組長(zhǎng)的組織安排。小組長(zhǎng)有3次的提醒警告,第4次就把他們請(qǐng)到老師面前來(lái)接受批評(píng)。

  7、課后在安全的前提下,及時(shí)、認(rèn)真的對(duì)已學(xué)過(guò)的體育項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí),平時(shí)收看、收聽(tīng)體育方面的節(jié)目和新聞報(bào)道,主動(dòng)學(xué)習(xí)老師沒(méi)有教過(guò),自己感興趣的體育活動(dòng)。

  三、介紹本學(xué)期的課程安排:

  1、學(xué)習(xí)內(nèi)容:跑、跳、投、滾翻、三跳、基本體操等。

  2、考核項(xiàng)目:投沙包和50米跑。

  3、上課場(chǎng)地:乒乓球館、教院操場(chǎng)、跆拳道館、校園

  4、本學(xué)期準(zhǔn)備的體育器材:跳繩、沙包、毽子。

  四、評(píng)選小組長(zhǎng)

  五、宣布體育委員和小組長(zhǎng)的職責(zé)

  六、結(jié)束部分

  1、全體集中。

  2、小結(jié)。

  3、放松。

  4、下課。

  體育教案一年級(jí)第一節(jié)課范文三

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、什么是體育課?為什么要上體育課?

  2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

  3、人體的形態(tài)。

  教學(xué)目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱。 教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

  教學(xué)過(guò)程:

  一:導(dǎo)入部分(9-13分鐘)

  課堂常規(guī):師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。

  教與學(xué)的方法:

  (1)導(dǎo)入語(yǔ):小朋友們,有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì),那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?

  (2)學(xué)生作答,教師點(diǎn)評(píng),糾正不足之處。

  (3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

  注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進(jìn)行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進(jìn)行走,跑,跳,投,攀爬等活動(dòng),體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)„„

  二:基本部分(15-19分鐘)

  導(dǎo)語(yǔ):小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求,今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

  教與學(xué)的方法:

  (1)導(dǎo)語(yǔ);(20讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。

  (2)教師觀察學(xué)生討論。

  (3)學(xué)生總結(jié),教師評(píng)價(jià)。

  (4)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范,師生進(jìn)行評(píng)價(jià),引以為戒。

  注:(1)坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動(dòng)。

  三:結(jié)束部分(9-15分鐘)

  (1)導(dǎo)語(yǔ):小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位,不然可會(huì)鬧出大笑話的。

  讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說(shuō)出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。

  注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢

  (2)游戲:指鼻子

  游戲方法:以同桌為單位,一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動(dòng)右手到該位置,比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高,高的輸,低的勝。

  游戲規(guī)則:指錯(cuò)后,另一者提示對(duì)方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。 教與學(xué)的方法:

  (!)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法,并做示范。

  (2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。

  (3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
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