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體育教案體操技巧魚躍前滾翻

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體育教案體操技巧魚躍前滾翻

  你會魚躍前滾翻嗎?這是體操的一個基本功。下面學習啦小編整理了體育教案體操技巧魚躍前滾翻,供你參考。

  體育教案體操技巧魚躍前滾翻范文一

  教學目標

  認知目標:讓學生了解魚躍前滾翻的動作技術結構,學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領,懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵

  技能目標:60%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作,20%的學生完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的騰空過程

  情感目標:培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助,團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力,提高審美和鑒賞美能力

  教學重難點

  教學重點:蹬、擺、越技術動作的掌握和銜接,動作的連貫性

  教學難點:蹬越的高度、遠度,遠撐后團身滾翻的技術動作

  教法和學法

  說教法:講解示范法、預防和糾正錯誤發(fā)、積極性評價法、分層次遞進法 學練法:觀察法、模仿練習法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法、保護幫助法、體育游戲法

  教學流程1。常規(guī)準備活2.專項準備活3.復習前滾翻4.新授魚躍

  前滾翻5.學生展示教師點評6.集合放松

  教學步驟

  (一) 常規(guī)準備活動

  1、圍繞操場跑一圈熱身

  目的:充分熱身,盡快進入狀態(tài),深呼吸時為了讓學生盡快恢復。預計時間:3分鐘

  (二)專項準備活動

  1、行進間擴胸運動2、頭部運動2/8拍3、上肢韌帶:腹背運動2/8拍4、全身活動:雙手舉平蹲下抱膝 2/8拍

  目的:為本節(jié)課做好準備,盡量避免傷害事故發(fā)生。預計時間:3分鐘

  (三)前滾翻練習

  過程:學生分小組練習前滾翻5-6次,教師小組間進行指導,具體由體育尖子生負責本小組的練習,并進行幫扶

  分組:按水平男女生各分成2個小組(課前已經分好),水平高的組提醒學生保證動作的質量和身體姿態(tài)(一般指導),水平一般的組重點放在動作完成的連貫性,完成程度,讓學生能較熟練的完成動作(重點指導)

  學完教師總結過渡到本節(jié)課內容《魚躍前滾翻》

  目的:回顧前面學的內容,鞏固提高技術動作,為本節(jié)課做準備預計時間:5分鐘

  (四)魚躍前滾翻

  1、教師講解示范動作要領,播放視屏《魚躍前滾翻》

  (1)蹬擺協(xié)調、充分,保證有足夠的高度和遠度

  (2)空中保持含胸,低頭眼看后下方,展髖,整個身體在空中保持一個弧形

  (3)遠撐后,快速曲肘、低頭、含胸、收髖、團身,向前滾翻

  (4)并腿從蹲立過度到站立,雙手側平舉,動作完成

  (5)教師進行示范

  (6)時間:約2分鐘

  2、組織學生進行嘗試性練習,幫扶學生立即到位,立于體操墊一側

  (1)練習次數(shù):2-3次(2)時間:約3分鐘

  3、集合學生進行交流、談體會

  (1)時間:約2分鐘

  4、教師進行小結,特別點出易犯錯誤,及其造成的原因

  原因1.蹬地擺臂不夠充分、不協(xié)調,導致蹬擺高度不夠、遠度不夠,這是整個動作的基礎 原因2.空中動作不舒展,沒有成一個弧形,展髖不充分,收髖過早

  原因3.遠撐后,沒有及時低頭團身,或后背直接著地

  原因4.滾翻時團身不緊,過早的放腿時間約2分鐘

  時間:約2分鐘

  (六)拓展練習

  時間:約12分鐘

  (七)學生展示

  選擇部分同學進行匯報展示,展示好的同學,同學們給予掌聲,教師進行點評

  時間:約5分鐘

  (八)集合放松

  1、整隊集合,播放音樂《高山流水》,進行放松,放松內容《太極推手》。

  2、教師進行小結,同時布置器材的回收

  3、師生再見宣布下課

  4、時間:約4分鐘

  體育教案體操技巧魚躍前滾翻范文二

  一、課程內容

  魚躍前滾翻

  二、年級

  八年級6班

  三、教學計劃

  (一)教學構思

  本節(jié)課是以《體育與健康教學大綱》為依據,結合八年級好學、興趣廣泛、模仿能力強的特點,確立“健康第一”指導思想,激發(fā)學生練習的興趣。在教學中,本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開,在教與學的關系上,既強調教師“教”的重要性,又突出學生“學”的主體地位。為學生提供更多的交往合作機會,從而更加積極主動地參與體育活動,為終身體育打下良好的基礎。

  本課主要設計思想是根據認知規(guī)律與動作技能形成規(guī)律,抓住魚躍前滾翻技術動作的基本環(huán)節(jié),通過教師的“講解、示范”、“巡視指導”、“個別與集體糾錯相結合”,通過學生的自主學習、小組合作學習、小組共同探究,展開教與學活動。運用了啟發(fā)式教學方式,使學生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻,然后再延伸到魚躍前滾翻學習,練習一環(huán)扣一環(huán),由易到難,層層遞進,讓學生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動作,從而提高課堂教學的有效性。讓全體學生在課堂上都有所收獲和提高,最終實現(xiàn)人人發(fā)展。

  (二)教材分析

  魚躍前滾翻是《體育與健康》的基礎教材,由蹬、躍、撐、滾等技術環(huán)節(jié)組成。它對提高學生身體控制能力和發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調素質有著積極的作用,對現(xiàn)實生活中培養(yǎng)自我保護能力也有著積極的意義。該教材對學生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存,比較適合八年級學生的身心特點,有助于學生學練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。

  (三)學情分析

  八年級學生處于生長發(fā)育的旺盛期,活潑好動,勇于挑戰(zhàn),但同時存在不樂意遵守常規(guī),喜歡標新立異等問題,通過對魚躍前滾翻技術動作的練習,能很好的起到培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我、學會保護自我,同時培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài),發(fā)展學生身體素質。

  (四)教學目標

  1.認知目標:通過練習遠撐前滾翻使學生學習魚躍前滾翻的技巧動作,掌握動作要領。

  并明白“躍”的遠與高的主動力是蹬地有力。

  2.技能目標:使學生了解魚躍前滾翻的技巧動作,培養(yǎng)學生的時空感知能力。在學生熟練掌握遠撐前滾翻的基礎上有70%的學生能完成較遠距離的魚躍前滾翻,另30%學生能夠完成較近距離魚躍前滾翻;發(fā)展平衡能力和控制能力。

  3.情感目標:提高學生參與體育活動的興趣,挑戰(zhàn)自我、超越自我和勇敢、頑強的拼搏精神。使學生明白,遇到什么事,都要勇于面對,不向困難屈服。

  (五)重點難點

  教學重點:蹬地、騰空。

  教學難點:躍、騰空與撐的結合

  (六)教學策略與手段

  在遠撐前滾翻的基礎上,利用不同距離,逐漸提高練習難度,過度到魚躍前滾翻的學習,并使學生的魚躍有一定的高度和遠度,同時根據學生實際情況進行練習,練習過程中倡導觀察體驗—探究思維—合作互助的教學策略,讓學生在主動體驗、交流探討、相互指導、合作練習領悟和掌握動作要領,使學生的思維與身體活動相結合。在練習技術動作的過程中時時關注學生反饋情況,針對存在問題及時運用輔助練習予以糾正。

  (七)教學過程

  開始部分:介紹本節(jié)課的學習內容,并提出教學目標和要求。

  準備部分:教師帶領學生游戲“聽數(shù)抱團”,并做運動操,充分做好準備活動,使學生在練習之前做好準備,避免在練習的過程中造成身體的損傷。

  基本部分:

  1.學生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻,然后再延伸到魚躍前滾翻,教師示范講解其動作要領,并提出動作重點、難點。組織學生進行分組練習,先進行輔助練習,再進行完整動作練習。練習前對學生進行安全教育和提示,練習動作時小組內要進行保護與幫助。

  2.在 “越過障礙物”的接力賽比賽中,以魚躍前滾翻為主,跳為輔的設計理念,增強了練習的綜合性和趣味性,從而來提高課堂的效率和氣氛,有助于教師的教學和學生的學習。

  結束部分:做好放松,使學生在練習結束后身體得到充分、及時的休整,為在今后的課堂學習中做好準備。進行及時的課堂小結,使同學們加深印象。

  (八)教學反思

  為了激發(fā)學生的活力,體驗到體育鍛煉的樂趣,針對八年級學生的身心特點,由前滾翻開始,讓學生輕松愉快得氛圍中熱身。針對墊上運動的特點,還有意識地將魚躍前滾翻一些技術動作與熱身操相結合,為學生進入主教材的學習創(chuàng)造了良好的基礎。魚躍前滾翻是一項

  技術性較強的教材,教師能根據學生的實際,把動作的要領口訣化,以加深學生的領悟和記憶;利用教師示范給學生觀察與思考的空間,提示觀察點,指導學生如何觀察與分析,發(fā)現(xiàn)和改正存在的問題;創(chuàng)設問題的情境,針對教學的重點與難點,運用了啟發(fā)式教學方式,使學生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻,然后再延伸到魚躍前滾翻學習,練習一環(huán)扣一環(huán),由易到難,層層遞進,讓學生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動作。練習過程中倡導觀察體驗—探究思維—合作互助的教學策略,讓學生在主動體驗、交流探討、相互指導、合作練習領悟和掌握動作要領,使學生的思維與身體活動相結合。挖掘教材內在的因素,讓學生體驗運動的樂趣,是實現(xiàn)學生自我提高的動力。我通過創(chuàng)設和諧寬松的教學氛圍,讓學生在自主、合作、探究的學習的平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互動,實現(xiàn)能力的提升。

  本節(jié)課雖然上的很不錯,但也有許多不足之出,例如,部分學生的膽怯心理要改變,練習手段要更加多樣化等等;因此值得我學習的知識還很多,希望得到專家們和老師們的意見和指導。

  四、指導教師點評

  1.教師準備充分,教學設計思路清晰,教學實施恰當,教學效果較好。

  2.教學環(huán)節(jié)齊全,能利用肢體語言“拉近”師生關系達到了一定的教學目的。

  3.教師組織學生嚴密,課堂氣氛活躍,培養(yǎng)了學生的合作精神和自我超越的能力。

  4.特別是能設計以學生為主體,教師為主導的教學方式,給與了學生充分的練習空間。

  5.能聯(lián)系生活實際,對學生進行思想教育,達到了體育課要融入思想教育的目的。

  體育教案體操技巧魚躍前滾翻范文三

  課型:新授

  課時:共4節(jié)課 第3課時

  指導思想

  以“健康第一”為指導思想。體操類項目是初中生必修學習中的項目之一。初中生可根據條件和愛好,從體操類運動中選擇某項內容學習,以滿足個性化學習和發(fā)展的需要。

  教材分析

  本課教學內容是采用教育科學出版社出版的《體育與健康》教材《體操》章節(jié)《魚躍前滾翻》單元。 教材從課的性質上看;“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材,從課的類型看,本課是一堂單一課。“魚躍前滾翻”教材在七年級《體操》章節(jié)中占有很重要的地位,其難易度較適中,學會容易,學好難 。因此學會動作可以加強學生的靈敏素質和協(xié)調能力,學好動作可以為體操類項目打下好的基礎(尤其是基本姿態(tài))。“魚躍前滾翻”在本學期安排4課時,本課是第三課次。魚躍前滾翻是在學習前滾翻的基礎上學習的,同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環(huán)節(jié),同其他滾翻類動作技術有許多相似之處,因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用,“魚躍前滾翻”動作要點概括講四個字:蹬、躍、撐、滾;經常參加“魚躍前滾翻練習:可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質,培養(yǎng)學生動作靈活,反應敏捷,在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

  學情分析

  本課教學對象為針對本校七年級學生。結合學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點,因此,在教案的總體設計上,本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開,在教與學的關系上,既強調教師 “教”的重要性,又突出學生“學”的主體地位。七年級學生特別喜歡體育活動,經過大半學年的學習,身體素質有所提高,班級紀律好,集體榮譽感強,學生接觸新事物時興趣較濃厚。在魚躍前滾翻前兩次課次后,大多數(shù)學生的前滾翻動作已經掌握較熟練,對“魚躍前滾翻”基本技術動作也有了一定的了解,這為本課次授課打下良好基礎.同時在前兩次課后已經有幾個體育尖子生較好的掌握了技術動作,課上他們能起到小老師的作用.。

  教學流程

  慢跑(400M)深呼吸(恢復心跳)→墊上操游戲(你是我的靠背椅)→復習前滾翻(蹲撐→蹬撐→遠撐)→魚躍前滾翻練習(由高向低,由近向遠,設置障礙)→檢測學生(展示)→力量練習(跳障礙)→放松→講評、回收器材。
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