體育鍛煉作文范文3篇
體育鍛煉作文范文3篇
眾所周知,對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說,越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了體育鍛煉作文，供你參考。
體育鍛煉作文范文一
我愛體育每個人都有自己的愛好，比如唱歌、舞蹈、美術(shù)……我當(dāng)然也不例外嘍!要說起來，我最喜歡的非體育運(yùn)動莫屬了，因為體育運(yùn)動不僅會增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且還會驅(qū)逐一些病狀。我喜愛上體育運(yùn)動有兩個原因：一是小時候，我十分“愛”生病。不知為何病老是往我身上“跑”。我動不動就感冒、發(fā)燒。媽媽當(dāng)時也經(jīng)常對我說：要多運(yùn)動，才能增加能量，不會生病。聽了媽媽的話，我便決心要多鍛煉!于是，打那時候起，我每天都堅持鍛煉，體育細(xì)胞一天比一天多，我?guī)缀踉僖矝]有感冒過。二是2008年的北京奧運(yùn)會期間。我與家人一起在電視機(jī)旁觀看劉翔再一次揮舞著雙臂沖向終點的時刻，當(dāng)時我就想：如果我有劉翔那樣的速度，運(yùn)動會的時候還用犯愁得不到第一嘛!從那以后，我便以劉翔為榜樣，天天堅持體育鍛煉。終于，我?guī)啄陙砀冻龅呐]有白費(fèi)，正應(yīng)了那句老話：皇天不負(fù)有心人。在這一次的學(xué)校春季運(yùn)動會中，我取得了優(yōu)異的成績，為班級爭得了榮譽(yù)!在這一次運(yùn)動會中，我也得到了一個啟示：只要你肯下功夫，堅持做下去，再怎么艱難的事情在你面前都是小菜一碟，就能成功!我愛體育運(yùn)動，愛它給我?guī)砹艘粋€健康的身體。朋友，如果你經(jīng)常被病魔纏身的話，你就趕快運(yùn)動吧!讓體育運(yùn)動帶給你一個好身體。如果你有一個好身體，那也不要放棄運(yùn)動，堅持下去。也許有一天，你也會像奧運(yùn)健兒們一樣，出現(xiàn)在奧運(yùn)會上，一展自己的風(fēng)采，為國爭光!
體育鍛煉作文范文二
想必大家都知道，2008年將在北京舉行奧運(yùn)會。這對每一個中國人來說，都是他們的驕傲。在迎接奧運(yùn)會到來的同時，我們應(yīng)該加強(qiáng)大家的體育鍛煉，增強(qiáng)每個人的體質(zhì)。這不，我就發(fā)動了全家，一起加強(qiáng)鍛煉……
晨跑好處多
為了加強(qiáng)全家人的體育鍛煉，我給全家出了一個點子：每天早上起來，到公園去晨跑來運(yùn)動運(yùn)動，這樣對大家都有好處?？墒牵f事開頭難，剛開始鍛煉時我不習(xí)慣，每跑一會兒就覺得累了不想跑了。但是，每當(dāng)我有這個想法時，我的心里就想道：堅持就是勝利!不管做什么事都要堅持到底，不能半途而廢，不然就會前功盡棄。更何況，這個主意是我提出的，我怎么能帶頭放棄呢?在自己一次又一次的鼓勵下，我最終還是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在堅持鍛煉一星期后，全家發(fā)現(xiàn)這個點子還不錯：讓奶奶誰得香了;讓爸爸精神好了;讓爺爺身體好了;還讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了呢!所以，媽媽宣布：從此以后，晨跑這項運(yùn)動堅持到底!
游泳運(yùn)動少不了
在全家人都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動的好處后，我再次決定——以后每逢周六，就和爸爸媽媽一起去游泳。這不，剛下水，就感覺到游泳的好處了：在水里舒展著身軀，仿佛一切的煩惱都被拋到身后。游著游著，心情也舒暢了許多，所有緊張的壓力、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)都揮之而去了。看來，游泳這項體育運(yùn)動不但可以減肥、幫助長高，還可以放松心情、緩解壓力。真是一舉兩得，好極了!
從此，每天早上在公園里都能看見我們?nèi)页颗艿木跋?游泳館里也時常可以見到我們的身影。因為我們都是為了一個共同的目標(biāo)——加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
正是有了這一個目標(biāo)，我們才能積極進(jìn)取、堅持不懈。讓我們大家都銘記著：2008中國北京奧運(yùn)會是每個中國人的驕傲，為了更好地迎接奧運(yùn)會的到來，讓我們大家一起加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。讓2008奧運(yùn)會每一個運(yùn)動員都能擁有一個好身體，在奧運(yùn)會上相見!
體育鍛煉作文范文三
每一個人都有曾經(jīng)幫助過你、關(guān)心你的人，也會發(fā)生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧! 體育課的各科達(dá)標(biāo)內(nèi)容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳臺階、壓腿、跳高……一開始，我認(rèn)為這些項目很簡單，后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達(dá)標(biāo)啊!”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊!”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘。”從那次起，我和爸爸便成了公園里的?？?。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。 上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了!沒想到測出來的成績一下子從上個學(xué)期的32個變到了44個，真是出乎我的意料啊!我回去告訴了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運(yùn)動啊!”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會有今天的好成績呢? 這事永遠(yuǎn)記在我心里，溫暖我一生。
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