怎樣強(qiáng)化體育課和課外鍛煉

　　當(dāng)下體育課在很大程度上可以說(shuō)是自由活動(dòng)，并沒(méi)有起到體育課應(yīng)該起到的作用。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，可謂勢(shì)在必行。但我們應(yīng)該怎樣強(qiáng)化體育鍛煉呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下吧。

　　國(guó)務(wù)院辦公廳下發(fā)《關(guān)于深化學(xué)校體育改革強(qiáng)化體育課和課外鍛煉的實(shí)施意見(jiàn)》?！兑庖?jiàn)》提出，將以促進(jìn)青少年身心健康為基本目標(biāo)，深化學(xué)校體育改革，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，完善保障和評(píng)價(jià)體系，全面提升學(xué)校體育質(zhì)量，著力提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和運(yùn)動(dòng)技能，健全學(xué)生人格品質(zhì)，切實(shí)發(fā)揮體育在培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、推進(jìn)素質(zhì)教育中的重要作用，充分發(fā)揮體育的綜合育人功能，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

　　學(xué)校體育可以在強(qiáng)化體育課、建立競(jìng)賽體系、完善支撐系統(tǒng)方面下功夫。

　　1、強(qiáng)化體育課

　　學(xué)校體育要立足于“教會(huì)”學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。要以教會(huì)為總目標(biāo)，把體育課的重心放在教會(huì)上，教會(huì)學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)技能以及專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。在“教會(huì)”中要做好三方面工作。

　　一要符合學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，根據(jù)不同生長(zhǎng)階段安排不同的技能學(xué)習(xí)。

　　二要厘清學(xué)和練的關(guān)系。

　　三要結(jié)合基本運(yùn)動(dòng)技能和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行教學(xué)。

　　2、建立競(jìng)賽體系

　　學(xué)校體育如果沒(méi)有競(jìng)賽，就談不上體育，也無(wú)法實(shí)現(xiàn)體育的綜合育人功能。因此在體育改革路徑選擇方面，除了“教會(huì)”外，還要組織體育競(jìng)賽。學(xué)校體育教育中的競(jìng)賽，主要是指在班級(jí)內(nèi)部、班級(jí)之間以及學(xué)校之間的體育競(jìng)賽。事實(shí)證明，只有組織好班內(nèi)、校內(nèi)和校級(jí)的競(jìng)賽，才能活躍學(xué)校的體育工作，才能真正彰顯學(xué)校體育的價(jià)值。

　　3、完善支撐系統(tǒng)

　　完善體育教育辦學(xué)條件。在制定支持政策時(shí)，要把學(xué)校整體的師資、場(chǎng)地器材、經(jīng)費(fèi)投入等各方面都考慮在內(nèi)。加強(qiáng)政府統(tǒng)籌，把學(xué)校體育納入教育綜合改革，整合利用各方資源，形成齊抓共管學(xué)校體育的有效機(jī)制，鼓勵(lì)各地各校因地制宜，大膽探索，推進(jìn)體制機(jī)制改革，不斷提高學(xué)校體育工作水平。

　　通過(guò)校園足球的示范作用，希望全社會(huì)都能看到，一名學(xué)生重視體育鍛煉，參與體育競(jìng)賽，不但不會(huì)影響他的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)帶動(dòng)他個(gè)人的全面發(fā)展。一旦實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，學(xué)校體育的綜合改革就有了希望，中國(guó)的足球、籃球、排球水平，以及整個(gè)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)水平的提高也就具備了基礎(chǔ)。希望大家一起努力，為我國(guó)青少年校園足球的工作，為學(xué)校體育改革的發(fā)展做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

　　我們?yōu)槭裁匆獜?qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健

　　第一，從國(guó)家強(qiáng)盛和民族振興全局來(lái)認(rèn)識(shí)促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健的重大意義。青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，也是促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要方式，進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，全球范圍內(nèi)的綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各國(guó)都紛紛把全面提高國(guó)民素質(zhì)、增強(qiáng)勞動(dòng)力競(jìng)爭(zhēng)力作為國(guó)家級(jí)戰(zhàn)略，而青少年的身心健康、體魄強(qiáng)健，自然成為衡量民族旺盛生命力的重要標(biāo)志，成為國(guó)家現(xiàn)有及潛在綜合實(shí)力的重要體現(xiàn)，成為邁向人力資源強(qiáng)國(guó)的重要基礎(chǔ)。

第二，我國(guó)已經(jīng)具備促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健的必要條件和社會(huì)共識(shí)。改革開(kāi)放特別是進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，黨和國(guó)家堅(jiān)持把加強(qiáng)青少年體育鍛煉作為提高全民健康素質(zhì)的基礎(chǔ)工程，不斷完善和落實(shí)各項(xiàng)政策措施，廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，青少年體育事業(yè)呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)。從2010年第六次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果看，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)和健康狀況總體上有所改善，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢(shì)得到遏制，青少年?duì)I養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平明顯提升。但是，也要清醒地看到，學(xué)生肥胖檢出率有所增加，視力不良率居高不下，高校在校生的爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平有所下降，這與他們?cè)?8歲及以前的體育鍛煉不能經(jīng)常到位有著直接關(guān)系。有關(guān)調(diào)研也表明，有些地區(qū)的學(xué)校和社會(huì)重智育、輕體育的傾向較為突出，中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，城鄉(xiāng)、區(qū)域之間體育設(shè)施配備不平衡，學(xué)生體育課和鍛煉活動(dòng)難以保證。這些問(wèn)題越來(lái)越影響到億萬(wàn)青少年的健康成長(zhǎng)，也將制約國(guó)家強(qiáng)盛和民族復(fù)興的未來(lái)進(jìn)程，正在引起全黨全社會(huì)更加高度的重視，逐漸凝聚起強(qiáng)烈的教育改革動(dòng)力。