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籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值意義是什么

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籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值意義是什么

  籃球運(yùn)動(dòng)自問(wèn)世起,以其獨(dú)特的娛樂(lè)性、可觀賞性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性,得以廣泛開(kāi)展,傳播迅速?;@球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為世界三大球之一。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)也有很大的價(jià)值。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

  籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

  1.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康發(fā)展的促進(jìn)作用

  籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可使身體各部分肌肉堅(jiān)實(shí)、發(fā)展勻稱、體格健壯?;@球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展。籃球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)高強(qiáng)度的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。要求機(jī)體的代謝能力旺盛,體內(nèi)能源物質(zhì)的轉(zhuǎn)換快速。因而能使心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能增強(qiáng),促進(jìn)機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)的工作能力提高?;@球技術(shù)、比賽的綜合復(fù)雜,要求參與者具有良好的分配與集中注意力能力,以及對(duì)空間、時(shí)間和定向能力,要有高度精細(xì)的立體感覺(jué)能力。如果經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),在籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中經(jīng)常變換技術(shù)動(dòng)作,對(duì)提高神經(jīng)中樞的靈活性、提高神經(jīng)中樞協(xié)調(diào)支配各器官的能力,具有很好的作用。

  2.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

  籃球運(yùn)動(dòng)不僅是技術(shù)與身體的對(duì)抗,也是意志與智慧的較量。籃球比賽也是一場(chǎng)心理交鋒。運(yùn)動(dòng)員的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,決定著比賽的成敗和運(yùn)動(dòng)水平?;@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)把變換、結(jié)合、轉(zhuǎn)移、持續(xù)融為一體的集體攻守對(duì)抗項(xiàng)目。要求運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)快速、判斷正確、隨機(jī)應(yīng)變、有勇有謀、機(jī)智善斷,從而能夠促進(jìn)大腦功能與智力的發(fā)展。在籃球運(yùn)動(dòng)中,通過(guò)多種感知覺(jué)的參與可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)記憶,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)可形成運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)力定型和高度的自動(dòng)化。這有利于學(xué)生在快速、復(fù)雜的情況下做出迅速、正確的判斷。而且通過(guò)籃球比賽,學(xué)生的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我束縛能力都有很好的發(fā)展。

  3.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)作用

  大學(xué)是一個(gè)濃縮的社會(huì),在其中擁有與真實(shí)社會(huì)相似的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和工作壓力。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生集體主義精神有積極作用。學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作、相互協(xié)同、默契配合,一切為集體,一切為大局,才能保證比賽的勝利。學(xué)生通過(guò)和同伴的相互合作,共同完成籃球的技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程,共同體驗(yàn)勝利的喜悅和失敗的痛苦,有助于拉近學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系,建立良好的群體關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境,減少學(xué)習(xí)和工作上的壓力。

  籃球運(yùn)動(dòng)的基本術(shù)語(yǔ)

  (1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。

  (2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。

  (3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板,卡位也有規(guī)則)。

  (4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。

  (5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。

  (6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。

  (7)突破:運(yùn)球超越防守人。

  (8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。

  (9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

  (10)蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。

  (11)補(bǔ)位:當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí),另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置。

  (12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。

  (13)緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作,威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。

  (14)斜插:從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。

  (15)時(shí)間差:在投籃時(shí),為躲避對(duì)方防守的封蓋,利用空中停留來(lái)改變投籃出手時(shí)間。

  (16)接應(yīng):無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員,主動(dòng)搶位接球。

  (17)落位:在攻防轉(zhuǎn)換時(shí),攻地雙方的布陣。

  (18)策應(yīng):進(jìn)攻隊(duì)在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過(guò)中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合,造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

  (19)溜底:進(jìn)攻時(shí)在邊線附近站位,沿底線向另一邊的邊線附近跑動(dòng)

  (20)人盯人:一名球員對(duì)一名球員

  (21)And One :加罰一球,既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動(dòng)作時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)并且球進(jìn),則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。

  (22)化學(xué)反應(yīng): 用于形容一只球隊(duì)的整體狀態(tài),包含,球員狀態(tài),團(tuán)隊(duì)配合狀態(tài),以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等

  (23)壓哨球:通常指在有時(shí)間限制的比賽中的最后時(shí)刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進(jìn),就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。

  (24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊(duì)員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對(duì)方一球

  籃球運(yùn)動(dòng)的基本賽事

  CBA

  中國(guó)籃球協(xié)會(huì)于1956年6月在北京成立,簡(jiǎn)稱“中國(guó)籃協(xié)”;英文名稱為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ,縮寫為“CBA”。 中國(guó)籃球協(xié)會(huì)是具有獨(dú)立法人資格的全國(guó)性群眾體育組織,是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會(huì)、各行業(yè) 籃球協(xié)會(huì)及解放軍相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)組織為團(tuán)體會(huì)員組成的、全國(guó)性、非營(yíng)利性的聯(lián)合組織,是中華全國(guó)體育總會(huì)的團(tuán)體會(huì)員,是中國(guó)奧林匹克委員會(huì)承認(rèn)的奧運(yùn)項(xiàng)目組織,是代表中國(guó)參加國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)和亞洲籃球聯(lián)合會(huì)的唯一合法組織。

  NBA

  NBA(全稱National Basketball Association),美國(guó)第一大職業(yè)籃球賽事,其中產(chǎn)生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協(xié)會(huì)一共擁有30支球隊(duì),分屬兩個(gè)聯(lián)盟:東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟;而每個(gè)聯(lián)盟各由三個(gè)賽區(qū)組成,每個(gè)賽區(qū)有五支球隊(duì)。30支球隊(duì)當(dāng)中有29支位于美國(guó)本土,另外一支來(lái)自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開(kāi)始,因中國(guó)廣電總局的相關(guān)規(guī)定,在中國(guó)電視轉(zhuǎn)播中,解說(shuō)員不再說(shuō)“NBA”,而是極為別扭的用NBA的全稱:美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽,簡(jiǎn)稱“美職籃”。


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