如何上好體育課建議

　　在實施體育新課標(biāo)時沒有給教師規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，教師可以根據(jù)各地市區(qū)課程實施方案，結(jié)合本校特色和本人特長，依據(jù)課程目標(biāo)，自己選擇體育課教學(xué)內(nèi)容，不少體育教師為沒有了固定的體育教材內(nèi)容而犯愁，體育課教些什么，該怎樣教?今天學(xué)習(xí)啦小編就給大家分享關(guān)于如何上好體育課的幾點建議。

　　1.體育課樹立新課程的基本理念

　　堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。這一指導(dǎo)思想是對學(xué)校教育本質(zhì)功能的重要定位，它指明在課程的設(shè)計目標(biāo)的確定、課程內(nèi)容的選擇、課堂教學(xué)的組織、形式和方法以及對體育教師的要求和對學(xué)生的客觀評價等諸多方面加以解決。

　　“學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體。教師是學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者。”這些表述強調(diào)體育教學(xué)過程是師生交往共同發(fā)展的互動過程。在這個過程中，以體育教學(xué)為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的辯證統(tǒng)一。過去的體育教學(xué)是以知識技術(shù)的傳授為重，教材是中心，體育教師只有教材意識，教學(xué)始終是在演“獨角戲”，“新體育課”看重的不是競爭，而在乎每個學(xué)生的表現(xiàn)。

　　關(guān)注個體差異與不同需求，《標(biāo)準(zhǔn)》要求體育教師必須要拿出相當(dāng)一部分精力來為那些少數(shù)學(xué)生另設(shè)目標(biāo)，安排教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的教學(xué)要求，讓個體差異受到尊重，個性得到發(fā)展，只有這樣能保證全體學(xué)生的共同發(fā)展。

　　2.突出體育教學(xué)目標(biāo)

　　體育課教學(xué)目標(biāo)是堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，淡化競技意識。課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定要改變以往課程中技能傳授的傾向，而要促進學(xué)生心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。在課堂教學(xué)完成后，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為變化和學(xué)習(xí)結(jié)果能按課前所設(shè)計的教學(xué)目標(biāo)加以衡量或評價。目標(biāo)突出，就是要明確本次上課達(dá)到什么樣的效果，在何種條件下做到何種程度。

　　3.體育教師精心備課，特別是備教法

　　在新課標(biāo)中，淡化了對技術(shù)動作規(guī)范的要求，但是并不是意味著教師上課可以輕松了。教材在淡化動作規(guī)范的同時，對教師對教學(xué)的全局掌控能力有了更高的要求，教師的工作重點由強調(diào)動作的規(guī)范性轉(zhuǎn)到了如何調(diào)動學(xué)生的積極性上。雖然學(xué)生是自主選擇自己喜歡的項目，但是并不代表學(xué)生就會積極認(rèn)真的進行練習(xí)。如何調(diào)動學(xué)生的積極性和自覺性，如何最多限度的張揚學(xué)生的個性，是新課程標(biāo)準(zhǔn)下的一個新課題。我認(rèn)為教師的教學(xué)手段和方法，在這個過程中是十分重要的。在課改初期，我只是運用所學(xué)的技能，進行常規(guī)性的基本技術(shù)練習(xí)，在一開始，學(xué)生還能認(rèn)真練習(xí)。但是隨著時間的增加，由于基本技術(shù)練習(xí)的單調(diào)和枯燥，學(xué)生逐漸有了厭煩情緒。我主動調(diào)整練習(xí)方法，增加練習(xí)的趣味性和游戲性，比如在練習(xí)籃球雙手胸前傳接球的時候，我改變以往兩個人或者三個人面對面練習(xí)的習(xí)慣練習(xí)方法，在場地上畫出一個目標(biāo)，讓學(xué)生把球傳向目標(biāo)點，看誰傳的比較準(zhǔn)。雖然只是一個小小的改變，但是學(xué)生在練習(xí)的時候積極性明顯有了提高，學(xué)習(xí)效率自然也就比較好。

　　4.多形式，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與

　　新課程改革很重要的一點就是要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生積極參與到活動中來。為此，在教學(xué)中，我充分利用了以下幾點來吸引學(xué)生參加到活動中來。

　　4.1以學(xué)生的生活愛好設(shè)計富有趣味性的游戲。

　　“教育即生活”，杜威認(rèn)為最好的教育就是“從生活中學(xué)習(xí)”、“從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)”。新課程標(biāo)準(zhǔn)極力倡導(dǎo)體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)是學(xué)生平時熟悉的喜歡的，并貼近學(xué)生生活符合學(xué)生特點的。如何讓體育課融入生活味?筆者試著從教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式來展開。

　　教學(xué)內(nèi)容生活化是根據(jù)教材內(nèi)容針對性創(chuàng)造生活情景，讓學(xué)生從課堂走進生活，感受生活。學(xué)習(xí)方式生活化，就是讓學(xué)生在課堂內(nèi)外通過自己的活動去獲得和體驗知識，而不是直接的、被動的去接受經(jīng)驗。案例：“限時購物”。體育課上模擬春節(jié)將至的繁榮景象。為減輕家長的負(fù)擔(dān)，學(xué)生幫助家長到商場“限時購物”。購買物品蘋果——毛巾——雞蛋，每次往返只能用籃子裝一樣?xùn)|西。比比誰能在規(guī)定的時間內(nèi)最先完成這項任務(wù)。這一普通的日常購物活動，既能讓學(xué)生體驗到幫助家長分擔(dān)家務(wù)的快樂，又達(dá)到了鍛煉身體的目的。同時也為課堂增添了濃郁而喜慶的生活氣息。

　　興趣是一個人完成某項任務(wù)或活動的內(nèi)部驅(qū)動力。在設(shè)計活動時，堅持趣味性原則更顯其重要。設(shè)計的活動生活化、有趣味，學(xué)生才會有興趣，才會積極參與，克服困難堅持下來。例如斗雞游戲活動時，設(shè)計成學(xué)生喜歡的揉道的情景，學(xué)生們活動的興趣就會大大提高，否則枯燥的斗雞活動會令學(xué)生們感到乏味。

　　4.2創(chuàng)設(shè)情境，活躍課堂氣氛。

　　蘇霍姆斯基說：“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生產(chǎn)生情趣高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識，那么這種知識只能使人產(chǎn)生冷漠的態(tài)度，而不動情感的腦力勞動就會成為學(xué)生沉重的負(fù)擔(dān)。一堂課的成功與否，其導(dǎo)人方法起著重要的作用。因為剛開始上課，學(xué)生的思維還處于抑制狀態(tài)，這時，教師如果用一個故事來導(dǎo)入，使學(xué)生迅速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，課堂氣氛肯定會活躍起來。

　　4.3分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。 在教學(xué)活動中要考慮不同能力學(xué)生的需要，改變過去那種“一刀切”的做法，從學(xué)生的個體差異出發(fā)，對發(fā)展水平不同、能力不同的學(xué)生提出不同的要求。對那些動作發(fā)展好的學(xué)生要適當(dāng)提高難度，讓他們“玩得有勁”;對那些動作發(fā)展較差的學(xué)生則降低動作要求，讓他們也體驗“成功的快樂”。例如跳臺階活動中，要提供幾種不同高度，讓學(xué)生自由選擇。學(xué)生們根據(jù)自己的能力和水平選擇適合自己的高度進行練習(xí)，然后再根據(jù)自己的實際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導(dǎo)、鼓勵、保護學(xué)生的作用。

　　5.對學(xué)生進行表揚鼓勵

　　體育教學(xué)新評價的一個顯著特點是：教師的微笑多了，能夠與學(xué)生達(dá)成一種無形的默契，使得一節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)，在學(xué)生身上得以實現(xiàn)。其實，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，每個學(xué)生都有被賞識的渴望。在課堂上，教師用真誠的微笑、友善目光，親切的贊語、熱情的鼓勵來營造和詣熱烈的氛圍，不僅能喚起學(xué)生積極的情緒，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，同時也能更好地激勵他們的質(zhì)疑與探索精神。

　　5.1合理的運用語言激勵 。

　　對于學(xué)生來說，教師的鼓勵是增強自信心最好的一劑藥方，在上課過程中，教師要多用激勵性語言，教師對學(xué)生的贊許可以用無數(shù)的詞語來表達(dá)自己的態(tài)度和情感，要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學(xué)生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看XXX的表演，他做得真棒!”“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。另外，教師在評價上少用主觀性的臆斷，而應(yīng)采用多樣性評價。如一堂課，教師如果在最后的評價中能把四組分為最佳表現(xiàn)組、最團結(jié)組等等，或者對取得三、四名的小組加以鼓勵，那么也許該課會更加完美。這樣不僅可以增強教師和學(xué)生間的關(guān)系，更有利于激勵學(xué)生的自信心和活動的積極性。

　　5.2身體語言的激勵。

　　當(dāng)學(xué)生們在活動中表現(xiàn)得出色時，教師對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學(xué)生莫大的鼓舞;教師經(jīng)常走近學(xué)生身邊拍拍他的肩，摸摸他的頭，對學(xué)生表示出一種無聲的賞識和贊揚;在活動中教師經(jīng)常注意用視線接觸學(xué)生，告訴他們老師在注意他們等方法，對提高學(xué)生活動的積極性都有一定的激勵作用。

　　總之，表揚鼓勵如能始終貫在一節(jié)課堂之中，會有顯著的課堂效果。

　　6.發(fā)揮學(xué)生的評價

　　給學(xué)生自主及自由的空間，同樣也應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的自我評價及交互評價上。

　　6.1學(xué)生的自我評價。

　　只有讓學(xué)生自己體會到自身的價值，才能真正達(dá)到成功的樂趣。讓學(xué)生學(xué)會自我評價，是增加其自信心的表現(xiàn)。首先，要讓學(xué)生明白自己所在的層次，即自身的身體素質(zhì)。其次，要讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明白所需付出的努力。最后，要讓他們學(xué)會客觀地評價自己，包括自己在活動中是否全力以赴，是否真正取得成效等等。

　　6.2學(xué)生的交互評價。

　　學(xué)生是活動的主體，因而讓學(xué)生參與評價，也是發(fā)揮學(xué)生主體性的表現(xiàn)之一。這種評價可以是以小團體形式出現(xiàn)，也可以是個體對個體間的評價。如在一個活動結(jié)束前，可以組織組員齊評誰是最棒的或進步最大的;又如在活動前每組可以推選出一名組長，在活動過程中，由組長對組員進行評價，這種評價可以在技能類的體育課上試用一下;也可以兩位合作的學(xué)生之間進行相互評價，認(rèn)為他(她)在活動過程中與自己配合默契，就給他(她)加星。

　　7.開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運動技能的過程中體驗創(chuàng)新的樂趣

　　如果說增加練習(xí)的趣味性可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的話，那么如果能讓學(xué)生最大限度的體驗到學(xué)習(xí)成果的甘甜的話，那將會學(xué)生掌握運動技能和樹立終生體育觀念有實質(zhì)性的幫助。比如在學(xué)習(xí)掩護配合的時候，我只是對掩護的概念和基本方法進行了簡單的介紹，然后讓學(xué)生設(shè)計自己的掩護方法。第二節(jié)課的時候，學(xué)生自己來演示自己的方案。同學(xué)們的方案各種各樣，但是都基本能掌握了掩護的方法和步驟。我這時再對動作中的不規(guī)范地方進行稍加糾正，對做的好的方案進行表揚，并進行示范給其他同學(xué)。受到表揚的學(xué)生自然很驕傲很開心很有成就感，而沒有徹底理解掩護概念的學(xué)生也在這個過程中掌握了這項技術(shù)。我再讓學(xué)生把自己設(shè)計的方案運用到比賽當(dāng)中去，學(xué)生在比賽中運用自己的戰(zhàn)術(shù)來得分，自然就大大刺激了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和對參與運動的渴望。

　　8.場地器材巧妙設(shè)計，自編自制體育器械

　　在體育活動設(shè)計中，我們大膽地在傳統(tǒng)教學(xué)的器材上作出突破、發(fā)展。在器材的選擇上注意就地取材、一物多玩，以此豐富活動內(nèi)容。

　　同時也注意到廢舊物品的利用，如舊輪胎、廢籃球、舊報紙、空酸奶盒等等。這在環(huán)保意識日趨強烈的今天乃至資源日益匱乏的將來都是具有積極的作用。