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打羽毛球的裝備詳解

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  羽毛球的裝備是打好羽毛球的第一步。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理給大家的關(guān)于打羽毛球的裝備詳解,希望能給大家?guī)韼椭?

  打羽毛球的裝備詳解

  一、羽毛球?qū)S眯?/p>

  羽毛球鞋有別于普通運動鞋。較薄的鞋底,很強(qiáng)的側(cè)面支撐能力可使雙腳盡可能地靠近地面。這種設(shè)計在保證了允許踝關(guān)節(jié)快速彎曲,雙腳運動方向頻繁轉(zhuǎn)變的前提下,盡可能降低了雙腳受傷的可能性。專業(yè)的羽毛球鞋應(yīng)該具有以下特點:設(shè)計輕巧,前松側(cè)緊。側(cè)緊,為了避免側(cè)滑,防止扭傷;前松,可以起到緩沖作用。注意穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。鞋底應(yīng)是生膠或牛筋質(zhì)地的,紋路交錯細(xì)密,摩擦力大,抓地性能好。鞋底具有減震、緩沖功能。平跟便于發(fā)力。

  二、球襪

  球襪應(yīng)選棉質(zhì)的,不能太薄,最好厚些,這樣才能有較大的摩擦力,防止受傷。

  三、羽毛球

  羽毛球鵝毛的最好,但是價格最貴,一般鴨毛的也可以,比較適合初學(xué)者。選購時,最好試打一下,球稍重的好一些。羽毛球是消耗品,初學(xué)者沒必要買太貴的球。此外,有的體育用品商店會賣一些沒貼商標(biāo)的訓(xùn)練球,價格不高,質(zhì)量不錯,可購買。

  四、球拍

  對初學(xué)者來說,選擇羽毛球拍應(yīng)注意以下幾點:

  1、價格:作為業(yè)余選手,沒有必要選擇太貴的球拍;

  2、性能:拿到拍子后,一定拿在手上揮動一下,試試手感。或者用一只手握住拍柄,另一只手握住拍頭頂端掰一掰,如果羽毛球拍出現(xiàn)彎曲,說明拍柄還是比較有彈性的;

  3、重量:力量較大者可選稍重的球拍,力量較小者可選較輕的球拍。一般貴的球拍輕;

  4、上弦:商店里賣的球拍很多都已穿好了線,但這樣的線通常質(zhì)量一般。比較高檔的羽毛球拍,一般都沒有上拍弦,而是讓人們根據(jù)自己的情況來配制適宜的弦并控制上弦的松緊度(磅數(shù))。球拍上弦的重量可自行選擇,上弦的磅數(shù)越高,球拍彈性越小,打球需要的力量就越大。對女士來說,初學(xué)者選擇20——22磅即可;男士初學(xué)者選22——24磅比較好,力量大點的或打球時間較長的可選擇24——26磅。球線最好含羊腸成分,結(jié)實彈性好,打起來省力。

  夏季打羽毛球的裝備需要注意的地方

  羽毛球:在夏天,羽球的選擇可以提升一個水平,那么不妨就嘗試一下飛行、穩(wěn)定度和速度都更加優(yōu)秀的鵝毛球。由于夏天溫度升高,羽毛的韌性也相應(yīng)的提高,因此夏天打球沒有冬天那么費,不需要蒸球,球的使用壽命也更長,這可是體驗頂級羽球、提升打球快感的絕佳機(jī)會,球友們千萬不要錯過啦!在速度規(guī)格的選擇上,可以依照下圖的標(biāo)準(zhǔn),直接選擇76,更加適合夏天悶熱的球場。

  羽毛球鞋:一雙專業(yè)羽鞋的重要性相信球友們都了熟于心,在此不做贅述,只介紹在夏天用鞋中需要注意的幾點:

  1、要做好球鞋的防臭工作,每次打完球都要將鞋放在陰涼通風(fēng)處晾干,而不是暴曬。同樣,下雨天不要穿羽鞋外出,曝曬和水分都會加速橡膠的老化,縮短鞋子的使用壽命。

  2、腳汗非常大的球友,可以多準(zhǔn)備幾個鞋墊備用。汗?jié)褚浑p鞋墊以后,應(yīng)該迅速換上干爽的鞋墊,否則會降低鞋子的包裹性,雙腳會不受控制的在鞋里滑動,影響步伐的調(diào)整。

  3、羽鞋的重要配件——球襪的選擇往往也是球友們?nèi)菀缀雎缘狞c。高筒和中筒的球襪夏天就不要穿了,看著都熱,船襪才是第一選擇!內(nèi)里是毛巾布、帶有防摩擦設(shè)計的船襪,既能吸汗除濕,又能在視覺上拉升小腿的長度,使整個人看起來精神又高挑,趕緊囤貨走起!

  羽毛球服:夏天是展示身材的好機(jī)會,親愛的球友們不要再保守啦,可以多多選擇一些顏色鮮艷的球服,在悶熱的球場跑成一道亮眼的光芒,這才是夏天的正經(jīng)事!具有速干、抗菌防臭功能的大賽服絕對是炎夏的優(yōu)質(zhì)選擇!

  羽毛球包:夏天一定要選擇有干濕分離功能的球包,包里準(zhǔn)備替換的衣服、毛巾以及專門的防水衣物袋與鞋袋。各功能區(qū)合理搭配使用,腳臭和汗水不會互相影響,還球包一個清爽的內(nèi)環(huán)境!


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打羽毛球的裝備詳解

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