羽毛球是一項(xiàng)很大眾的健身運(yùn)動(dòng)，也是奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球單雙打站位，歡迎閱讀!

　　單打基本站位

　　從基礎(chǔ)角度而言，每打完一球后都要快速回位，多數(shù)選擇自己場地中央點(diǎn)附近的位置以利對下一來球的處理。但在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)自己戰(zhàn)術(shù)的選擇和對方擊球時(shí)的情況不同，可作出適當(dāng)調(diào)整。

　　單打基本站位應(yīng)特別注意：

　　1. 網(wǎng)前回放小球后，收前腳后退兩小步重心保持在腰間，不要急于后退。

　　2. 回?fù)舾哌h(yuǎn)球后,要回至中央點(diǎn)略后半步，兼顧對方劈吊或者繼續(xù)回?fù)艉髨龈哌h(yuǎn)球;

　　3. 殺球或切放小球后應(yīng)迅速將重心調(diào)整至朝向自己場區(qū)中央點(diǎn)且向前，落至前腳，準(zhǔn)備連續(xù)向前接對方回放檔網(wǎng)或撲球;

　　雙打基本站位

　　1. 前后站位法(進(jìn)攻站位)：

　　當(dāng)對方回打高遠(yuǎn)球或挑高遠(yuǎn)球時(shí)，球飛往哪一邊由接近者后退準(zhǔn)備接球，另一隊(duì)友要先上前至距離中線前端處一步距離位置準(zhǔn)備。

　　當(dāng)后位接球者殺球或吊網(wǎng)前球，球一過網(wǎng)，在前位者須迅速舉拍準(zhǔn)備封網(wǎng)，需注意封網(wǎng)者站位應(yīng)稍偏向自己隊(duì)友一側(cè)，且位置不可太貼網(wǎng);若打高遠(yuǎn)球則速恢復(fù)防守站位。

　　2. 平行站位法(防守站位)：

　　當(dāng)隊(duì)友或自己打高遠(yuǎn)球或挑高遠(yuǎn)球時(shí)，要快速平行分站兩邊，做好接殺或接吊球的準(zhǔn)備;

　　注意當(dāng)由前后站位轉(zhuǎn)為平行站位時(shí)，在前者先選擇近邊后退，在后者見前位者后退則迅速補(bǔ)位至另一邊場區(qū)，長時(shí)間配合的雙打選手擁有很好的默契時(shí)，兩人是可以同時(shí)分邊移動(dòng)的，這樣站位的變化會(huì)更加迅速。有時(shí)后位者站位較偏一邊，則前位者要往根據(jù)隊(duì)友擊球情況選擇向另一邊后退，后位者直接上前即可。

　　3.其他情況站位：

　　當(dāng)我方回球壓至對方底線，且對方接球者來不及到位接球，近網(wǎng)前者須見機(jī)加速上前準(zhǔn)備封網(wǎng);

　　防守站位打平抽球時(shí)，站位不變，若平抽回球者改輕擋回網(wǎng)前小球，則回放者應(yīng)主動(dòng)上前，另一隊(duì)友見機(jī)須速后退成進(jìn)攻站位。

　　4. 輪轉(zhuǎn)隊(duì)形：

　　在高水準(zhǔn)的男雙選手比賽中，?？吹蕉嗽趫龅剌嗈D(zhuǎn)變化，其實(shí)都是依上述的原則和要領(lǐng)，依球飛行方向和打法的快速變化補(bǔ)位所產(chǎn)生的。