羽毛球的擊球基本動(dòng)作圖解教學(xué)
擊高球是后場(chǎng)擊球技術(shù)之一,高球?yàn)榉譃楦哌h(yuǎn)球和平高球。擊高球可分為正手、頭頂、反手擊直線和對(duì)角線高球。下面小編為大家整理了羽毛球的擊球基本動(dòng)作圖解,供大家學(xué)習(xí)
正手擊直線高球和對(duì)角線高球基本動(dòng)作圖解
起跳后手腕控制球拍對(duì)準(zhǔn)來球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方,球則沿著對(duì)角線方向飛行。擊球后,手臂隨慣性自然回收至胸前。如圖:
反手擊高遠(yuǎn)球基本動(dòng)作圖解
如果對(duì)方的來球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候,要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方,移動(dòng)到適合的擊球位置,背對(duì)球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方
頭頂擊直線高球和對(duì)角高球基本動(dòng)作圖解
如果對(duì)方過來的球飛往后場(chǎng)區(qū),那么擊球點(diǎn)應(yīng)該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線高飛過網(wǎng)。
頭頂擊對(duì)角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻動(dòng)拍柄,使虎口對(duì)準(zhǔn)拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過頭頂,小臂向前方內(nèi)旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內(nèi)旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動(dòng)。
頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇?duì)角線球基本動(dòng)作圖解
擊球動(dòng)作幾乎和頭頂直線高遠(yuǎn)球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。 (如圖)
正手吊直線球和對(duì)角線球基本動(dòng)作圖解
吊直線球時(shí),擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落;吊對(duì)角線球時(shí),擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。如圖
反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球基本動(dòng)作圖解
反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類似。不同的是小臂要上擺,用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄,手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位,使球的飛行方向朝著直線和對(duì)角線和對(duì)角線方向落到對(duì)角線方向落到對(duì)方網(wǎng)前
騰空突擊扣殺基本動(dòng)作圖解
除了上述三種扣殺技術(shù)外,還有一種扣殺是比賽中經(jīng)常會(huì)用到的,它就是騰空突擊扣殺技術(shù)。當(dāng)對(duì)手擊出弧度較低的平高球時(shí),身體騰空,上體后仰成反弓形,肩盡量后拉,擊球時(shí),小臂快速舉起,手腕從后伸到旋內(nèi)、小臂跟著屈收壓腕鞭打,高速向前下?lián)羟?/p>
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