羽毛球打好雙打的技巧講解
羽毛球打好雙打的技巧講解
羽毛球是一項多人運動，既可以單打，也可以雙打，打羽毛球雙打能讓我們結識更多的朋友，懂得與同伴之間的配合，那么羽毛球雙打怎么打?羽毛球運動注意事項有哪些?以下是學習啦小編為你整理的羽毛球打好雙打的技巧介紹，希望能幫到你。
羽毛球打好雙打的技巧
最好的防守就是進攻，在我們打羽毛球雙打的時候，除了在后場的殺球和吊球可以進攻，還可以在其他時機進攻哦。進攻一方應該做到的是減少被反擊的弱點與發(fā)現(xiàn)對手防守中的漏洞。通過中場球和低平球贏取進攻機會是雙打進攻中重要的一環(huán)。本文討論的不是怎么練習一拍殺死對手，而是雙打進攻中的一些細節(jié)和技巧。
1、贏取進攻機會
在比賽中，應該爭取進攻機會，在對抗對手的時候，一定要做出正確的判斷，并及時進攻。在羽毛球雙打中，控制網前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網，中場低平球，或者平推平抽對手的底線兩角，迫使對手無法下壓。
想要爭取控制網前機會，那么在一方打出這些球后，我們就應該及時上網，并且要準備好攔截對手，這點很重要，中場球和對手的兩邊的放網一定要攔截住，給予對手網前的壓力，使得對手挑起高球達到贏取進攻的目的。而控制網前的隊員更可以通過瞄準對手頭部和胸部的平推球，迫使對手回球質量不高，使得對手感覺網前的壓力而將球挑起來。
2、進攻的方式
進攻不單純是殺球，盡管其他的技術需要殺球來帶動。輕吊和劈殺是對付站位比較后，和速度比較快防守隊員的有效辦法。輕吊最有效的部位是對手的前場的中間。雖然輕吊比殺球慢，但是忽然的節(jié)奏變換使得防守隊員不習慣，而中間前場的區(qū)域兩人都能接到，反而會造成對方的誤會，而且對手的回球角度也比較小。快速的平高球對于那些注意力被吸引到網前和重心不穩(wěn)的球員非常的有效，而當你發(fā)現(xiàn)對手喜歡以半蹲形式，舉拍打算平抽你的殺球的時候，平高球能給你帶來意外的收獲。
3、封網
不要認為封網的隊員在場上只是舉著拍子站在那里。雙打中封網是非常重要的，正如我們開始討論的時候說的，控制網前就有更多的進攻機會。網前隊員的進攻威脅性比后場隊員的要大得多，而且成功率高得多。
前場隊員需要保護后場進攻隊員的漏洞，封截網前或者平抽球，通過推撲得分，更給對手壓力，使其不斷的給高球。前場隊員的站位其實應該是流動的，他的移動取決于進攻隊員的的站位和進攻的方式。假如對手習慣用平抽，或者喜歡回中場球的，他的站位需要靠后一點，幾乎在場地的中心。
而對手的回球變化比較多的時候，站位需要靠近網一點，在發(fā)球線附近。他必須要在對手放網后在對手上來網前之前控制網前，所以他注意力主要在網前的區(qū)域。當對手挑的球比較深的時候，前場隊員可以離網的距離遠一點，站位可以靠后一點。
前場隊員的站位的左右，取決于后場隊員進攻的方向。后場隊員進攻左面的場區(qū)，前場隊員必須站位向左面移動，后場球員進攻右面的場區(qū)，前場隊員向右面移動。前場隊員所要做的是舉起拍子，做好正手擊球的準備，而左右的移動，更是幫助前場隊員最大限度的封截對手回球的角度。
善于觀察防守隊員的擊球習慣，更能幫助網前球員提早做好準備，提供成功率。當后場隊員吊球的時候，前場隊員應該壓向網前，爭取在高點下壓，從而給予對手壓力，迫使對手再次挑高球。
當對手的高球挑的深度不夠的時候，網前球員應該往后場球員的另一半場地移動后退，形成兩人并排進攻的。因為球的深度不夠，原本后場的隊員殺球后有能力上前封網，而原本前場的隊員負責照顧另外一半場區(qū)的回球。
4、進攻的位置
最有威脅的進攻就是殺球，很多打羽毛球的老手就能明白這點，并在比賽中靈活運用。進攻一方殺球的落點集中在對手的身體，空擋和中間結合部。在殺球具有一定威力的時候，其他減速的球才能發(fā)揮更高的效率。
即使面對對手無處不在的防守，那你也要找到機會，殺球在吊球與平高球之前使用，具有他特殊的意義。盡管你發(fā)現(xiàn)90%的殺球能夠被對手在身前接住，但是你首先要做的不是想一兩拍將對手打死，而是通過殺球觀察，研究對手的防守習慣。
如果對手運用反手握拍進行防守，那么你就要做出判斷，一般來說，這樣的進攻的落點是在他的右肩，右腰和右膝上面。如果對手是習慣正手準備接殺的，那么進攻的落點就集中在他的胸部，反手位置。當發(fā)現(xiàn)對手習慣站在邊線準備的時候，可以進攻遠離他身體的空擋，使得對手做大步法移動和大幅度的揮拍，暴露身體的空擋給你提供下一拍的進攻目標。
高而平的殺球非常容易被對手平抽回來。高質量的殺球是進攻的保證和使得對手回球質量不高的基礎。殺球需要有速度和落點的保證。
斜線殺球必須經過深思熟慮，即使你是想通過斜線殺球進攻對手的空擋和防守比較弱的隊員。斜線殺球因為其飛行距離長和給予對手更大反擊角度而往往效率不高。
當你斜線殺球的時候，必須考慮到對手的直線回球有可能使得自己沒有還原的時間，而斜線殺球更是使得前面封網的球員需要照顧更大的場區(qū)和需要照顧對手的直線后場回球。
在正手后場斜線殺球，同時暴露自己反手的漏洞給對手更加是不明智的舉動。殺球的角度越大，回球的威脅性也就越大。而在頭頂位置的斜線殺球進攻對手的身體時候，必須注意殺球的質量和角度，迫使對手回高球，使得你和同伴有足夠的時間調整站位組織下一拍的進攻。
當對手兩人的站位過于緊密和過于分開的時候，或者對方回球到后場的中間，出現(xiàn)半場高球的時候，進攻對手的兩人結合部是最好的選擇。不但使得對手兩人產生誤會或者交拍，更能減少前面封網隊員照顧的角度，方便他封網。
初學者雙打安全注意事項
1、如果你在網前封網，對方在網前殺球的時候，千萬不要直盯著球看，一定要用拍子擋住臉或者把頭低下，不要讓球打到臉。如果打到臉上只是小事，萬一打到眼睛上就危險了，這樣的事已經發(fā)生很多次了，切記切記!
2、如果你在網前封網，對方打球到后場，這個時候在前面低頭蹲下就可以，千萬不要回頭看搭檔，很有可能搭檔正好抽球，如果回頭時把球抽到你臉上，如果打到臉上只是小事，萬一打到眼睛上就危險了，這樣的事已經發(fā)生很多次了，切記切記!
3、萬一球打到雙打兩人中間結合處，如果搭檔水平高你都不要去接，如何搭檔水平和你一樣那就看看球是否是在你正手位置，如果在就看看搭檔有沒有伸拍的意圖，如果沒有你才可以伸拍去接，否則很有可能兩人撞拍。
4、如果你在網前封網，搭檔在后場，對方打球到中場，這個時候在前面低頭蹲下就可以，千萬不要向后退去殺球，因為搭檔可能正在殺球，你后退有可能被拍子直接打到，這樣的事已經發(fā)生很多次了，切記切記!
5、如果你在后場，搭檔網前封網，對方打球到中場，你準備殺球，在殺球前一定要看好搭檔的位置，判斷一下這一拍下去是否會打到搭檔，這樣的事已經發(fā)生很多次了，切記切記!
另外在網前逮著高球盡量別太出火了收著點勁，建議輕殺一下就得了，別為了爭一分而傷著球友。
球場高手必備技能
1、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩(wěn)雙腳。
2、對于初學者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應注意打其弱點。
3、在前場回擊高球時，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
4、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續(xù)進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。
5、在規(guī)則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。
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