在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的時代，我們?nèi)匀徊荒馨呀∩韥G掉。羽毛球是一項老少皆宜的健身運動，它既簡單又輕松，還可以達到健身的效果。可是羽毛球的比賽規(guī)則你知道嗎?以下是學習啦小編為你整理的羽毛球單打比賽規(guī)則介紹，希望能幫到你。

　　羽毛球單打比賽規(guī)則

　　比賽規(guī)則：

　　1、每場比賽采取三局兩勝制;

　　2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

　　3、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;

　　4、 兩局比賽之間的休息時間為2分鐘;

　　發(fā)球規(guī)則：

　　1、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球;

　　2、 發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

　　3、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　　4、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

　　5、 發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

　　6、一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。

　　7、發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好準備。

　　8、 一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。

　　重發(fā)球：

　　1、遇不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。

　　2、 除發(fā)球外，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。

　　3、發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。

　　4、發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。

　　羽毛球發(fā)球違例規(guī)則

　　是指運動員發(fā)球時從第一次向前揮拍或拋球開始，至擊球瞬間為止的這一段時間間隔。出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例：

　　1.過腰。球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球運動員的腰部。

　　2.過手。擊球瞬間，球拍頂端未朝下，整個拍框沒有明顯低于握拍手的整個手部。

　　3.未先擊球托。在擊球瞬間不是首先擊中羽毛的球托部分。

　　4.不正當行為。一旦開始發(fā)球，雙方站好位置，這時任何運動員不得做假動作，或有意妨礙對方或故意拖延發(fā)球或接發(fā)球的準備時間，有企圖占便宜等不正當行為(發(fā)球隊員的向前揮拍動作不得中斷)。

　　5.發(fā)球方位錯誤。發(fā)球時，發(fā)球隊員(雙打時包括接發(fā)球隊員)未站在應(yīng)該站的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球或接發(fā)球。

　　6.順序錯誤。雙打中發(fā)球或接發(fā)球隊員，沒有按照正確順序進行發(fā)球或接發(fā)球。

　　7.腳違例。發(fā)球時，發(fā)球或接發(fā)球隊員，不得有踩線、任何一腳離開地面、移動等動作。

　　發(fā)球隊員違例，失去發(fā)球權(quán)。接發(fā)球隊員違例，則判發(fā)球方得分。另外，羽毛球運動的發(fā)球時，球擦球網(wǎng)而過落入發(fā)球區(qū)，仍為有效球。

　　羽毛球比賽進行時違例規(guī)則

　　從發(fā)球結(jié)束至成“死球”為止的這一段時間間隔，稱為比賽進行時。出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例：

　　1.連擊。運動員在擊球時兩次揮拍連續(xù)擊球兩次，或同隊兩名隊員連續(xù)各擊球一次。

　　2.持球。擊球時，球停滯在拍上緊接著又有拖帶動作。

　　3.過網(wǎng)擊球。球拍與球的接觸點不在擊球者一方(如在本方擊球后，則球拍允許隨球過網(wǎng))。

　　4.觸網(wǎng)。比賽進行中，運動員的球拍、身體或衣服觸及球網(wǎng)或球的支撐物。

　　5.侵入對方場區(qū)。比賽進行中運動員的球拍和身體任何部分侵入對方的場區(qū)。

　　6.妨礙。當對方運動員在靠近網(wǎng)前上空有機會向下?lián)羟驎r，將球拍在網(wǎng)前舉起企圖攔截使球反彈過去。

　　1.發(fā)球腳違例

　　在整個發(fā)球時間里，發(fā)球員的任何一腳踩線、觸線或移動均屬違例。當發(fā)球員準備開始發(fā)球站好位置時，發(fā)球裁判員就應(yīng)該注意發(fā)球員的任何一腳有否踩線、觸線，如果有的話此時還不能宣判，因為發(fā)球并未開始，一旦發(fā)球員的球拍開始向前揮動，發(fā)球裁判員不必等到球被擊出就應(yīng)立即宣報“違例”。有些發(fā)球員喜歡發(fā)球時站位貼近中線，在開始揮拍時腳并未觸線，但隨著揮拍動作后腳有一個旋轉(zhuǎn)致使有半個腳明顯踩在線上，這也是“發(fā)球腳違例”。也有的發(fā)球員習慣在站好位置后，前腳向前跨出一步后再揮拍，這不應(yīng)看作是腳移動，因為發(fā)球并未開始，而一旦發(fā)球員的球拍開始向前揮動到發(fā)球結(jié)束，在這一段時間里，發(fā)球員的任何一腳有離地或拖動就是“發(fā)球腳違例”。

　　2.未先擊中球托

　　發(fā)球時球拍與球的最初接觸點不在球的球托上，也就是說，球拍先擊中球的羽毛部分或同時擊中球的羽毛和球托都為不合法，這條規(guī)則的主要作用是限制發(fā)球員發(fā)旋轉(zhuǎn)飄球。發(fā)球時，發(fā)球裁判員要注意仔細觀看，球拍與球的最初接觸點是否只在球托上，實際上有時這是非常困難的，所以發(fā)球裁判員要借助于觀看發(fā)出球的飛行狀態(tài)來幫助判斷，如果球拍明顯是先擊中羽毛，則應(yīng)判該發(fā)球違例無疑;如果從觀察中不能非常肯定是否沒有先擊中球托，那就要看如果發(fā)出的球飛行中帶有旋轉(zhuǎn)、翻滾就可判違例，如果發(fā)出的球飛行弧線正常，就是合法發(fā)球了。但要注意，如果發(fā)球時明顯是先擊中球托，那么發(fā)出的球飛行時帶有旋轉(zhuǎn)和翻滾，則不能判違例。

　　3.發(fā)球過腰

　　發(fā)球時，當球拍擊中球的瞬間，球的任何部分高于發(fā)球員的腰部為“發(fā)球過腰”。這一規(guī)則規(guī)定主要是不讓發(fā)球員在高擊球點把球平擊過去，造成對接發(fā)球方的威脅。在判斷球的任何部分是否過腰，首先要知道腰的部位，從人體解剖分析，腰部是從第一腰椎到第五腰椎組成，而第一腰椎大約相當于人體最低一條肋骨，當擊中球的瞬間，球的任何部分如果高于最低一條肋骨的延長線，應(yīng)被認為是過腰了(過去曾有過在羽毛球比賽時要求運動員把上衣下沿，塞進褲腰里，然后以褲腰為界來判斷發(fā)球是否過腰，結(jié)果造成運動員故意把褲腰束高，以此提高擊球點的弊病)。“發(fā)球過腰”違例，一定是在球拍擊中其的瞬間才會產(chǎn)生，這里有兩種情況值得注意：一種是發(fā)球員已經(jīng)開始揮拍，且球也已離開發(fā)球員的持球手，而這時球在遠高于發(fā)球員腰部的空中，這不屬于違例;另一情況是，發(fā)球員準備發(fā)球和揮拍的開始階段，球保持在低于發(fā)球員的腰部，而當快要擊中球時，發(fā)球員把球迅速上提，在球體超過腰部的高處將球擊出，這是明顯的發(fā)球過腰違例。

　　4.發(fā)球過手

　　發(fā)球時，當球拍擊中球的瞬間，發(fā)球員球拍的拍桿沒有指向下方，使得整個球拍拍頭明顯地低于發(fā)球員的握拍手部(習慣稱“發(fā)球過手”)。這一規(guī)則規(guī)定主要是不讓發(fā)球員用垂直與地面的平拍面發(fā)出進攻性的平射球，而要求發(fā)球員的球拍面只能以向上的方向擊出，使球以向上的弧線越過球網(wǎng)。判斷這一違例時要掌握三個方面：一是球拍擊中球的瞬間;二是球拍一定要明顯低于發(fā)球員的手部;三是如果發(fā)出去的球的飛行弧線是平的射向接發(fā)球員的話，判發(fā)球“過手違例”不會有錯，這一點最為重要。

　　5.延誤發(fā)球

　　發(fā)球員的揮拍不是一次性連續(xù)向前把球擊出(習慣稱“發(fā)球假動作”)。發(fā)球員在開始向前揮拍后又改變揮拍方向，或在揮拍的過程中有停頓使對方受騙，這些均屬發(fā)球違例。在實際中較多見的情況，一是發(fā)球員向前揮拍中途突然停住，接發(fā)球員以為是發(fā)近網(wǎng)球而身體重心向前，但發(fā)球員又突然手腕一抖把球發(fā)向?qū)Ψ胶髨?，使接發(fā)球員受騙。還有就是發(fā)球員在準備發(fā)球時，將球拍不停地抖動，幅度有大有小，在對方無備時將球發(fā)出。這些都應(yīng)判作發(fā)“延誤發(fā)球”違例。

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