不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動>球類運(yùn)動>羽毛球>

羽毛球發(fā)球的技巧

時間: 炎森1073 分享

  喜歡羽毛球的你們,打羽毛球時發(fā)球的動作到底是不是規(guī)范的呢?羽毛球是從發(fā)球開始的,發(fā)球好不好直接關(guān)系到了之后自己是否能夠應(yīng)對好之后的球。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹羽毛球發(fā)球技巧,希望大家喜歡!

  羽毛球發(fā)球的注意細(xì)節(jié)

  發(fā)球時應(yīng)該不受到對方干擾,只要是在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者是可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點(diǎn)的哦。所以采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此,發(fā)球一定要發(fā)好,不可忽視哦。

  在采用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時,眼睛不能只看自己的球和球拍,要應(yīng)用余光注視對方的情況,找到對手薄弱位置。還有發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,讓對手只能處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前,同時根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死哦。眼睛緊盯對方,觀察對方的任何變化,積極準(zhǔn)備還擊。

  羽毛球的四種發(fā)球技巧

  (1)發(fā)后場高遠(yuǎn)球

  這種發(fā)球是單打中常用的發(fā)球,可以把球發(fā)到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高,飛行時間長,但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn),球從高處垂直下落,所以后場進(jìn)攻技術(shù)差的對手較難下壓進(jìn)攻。

  如果我們把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動對方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄蔷W(wǎng)前,拉開對方的站位哦。怎么樣,是不是收獲了一個技巧了呢?小編還有更棒的大招哦。其實(shí)左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū),如果發(fā)到這里我們就給了對手一個很大很大的壓力哦。

  (2)發(fā)平高球

  發(fā)平高球,球的飛行弧線雖然較低,但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快,對方?jīng)]有充裕的時間考慮對策,回球質(zhì)量會受到一定的影響。所以這也是一個不錯的選擇。但是這也要考慮自己對手的高矮和彈跳能力哦,如果高的人或者彈跳力好的人就會容易被攔截。

  (3)發(fā)平快球

  發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進(jìn)攻機(jī)會,這就是所謂的發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球,球速很快,如果作為突襲手段運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑?,往往能取得主動。但?dāng)接球方有所準(zhǔn)備時,也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會處于被動。還有一個好處就是發(fā)平快球時,球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對方反手區(qū),或直接對準(zhǔn)接發(fā)球的身體,這樣能使對手措手不及。

  (4)發(fā)網(wǎng)前球

  發(fā)網(wǎng)前球是一種能減少對方把球往下壓的機(jī)會的技術(shù)。發(fā)球后雙方就會立即進(jìn)入互相搶攻狀態(tài)。如果把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線就較短,可以避免對手進(jìn)攻自己后場位置。如果發(fā)球到前發(fā)球線外角,就能起到調(diào)離對方,讓他離開中心位置的作用。

  特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對方如果預(yù)先提防,也會能夠快速回?fù)舻?。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球,造成對方被動。最好發(fā)網(wǎng)前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果哦。

羽毛球發(fā)球的技巧

喜歡羽毛球的你們,打羽毛球時發(fā)球的動作到底是不是規(guī)范的呢?羽毛球是從發(fā)球開始的,發(fā)球好不好直接關(guān)系到了之后自己是否能夠應(yīng)對好之后的球。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹羽毛球發(fā)球技巧,希望大家喜歡! 羽毛球發(fā)球的注意細(xì)節(jié) 發(fā)球時應(yīng)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 五大羽毛球基本步伐介紹
    五大羽毛球基本步伐介紹

    羽毛球比賽中步伐移動十分關(guān)鍵,能影響一場比賽的勝負(fù),下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹羽毛球的五大基本步伐,希望大家喜歡! 羽毛球五大基本步法 1、跨

  • 羽毛球提高彈跳的訓(xùn)練方法
    羽毛球提高彈跳的訓(xùn)練方法

    羽毛球比賽中經(jīng)常會見到運(yùn)動員們起跳扣殺的畫面,這要求羽毛球運(yùn)動員們擁有很強(qiáng)的彈跳能力,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹提高羽毛球彈跳能力的方法

  • 羽毛球的單打打法類型
    羽毛球的單打打法類型

    羽毛球單打是對羽毛球單打運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)要求很高的比賽類型,那么大家知道羽毛球單打有哪些打法類型嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹羽毛球單打的打法

  • 羽毛球?qū)崙?zhàn)的戰(zhàn)術(shù)打法
    羽毛球?qū)崙?zhàn)的戰(zhàn)術(shù)打法

    羽毛球比賽中選手會根據(jù)賽場情況調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)打法,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你介紹羽毛球常用戰(zhàn)術(shù)打法的技巧,希望大家喜歡! 羽毛球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術(shù)打法技巧

3426851