羽毛球初級(jí)教學(xué)計(jì)劃范文

　　如果想教一些初學(xué)者學(xué)習(xí)怎么打羽毛球,就要先定個(gè)計(jì)劃,這樣教學(xué)的時(shí)候就會(huì)比較明確。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下羽毛球初級(jí)教學(xué)計(jì)劃范文，希望能幫到您。

　　羽毛球初級(jí)教學(xué)計(jì)劃范文一

　　羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，參與者在球的對(duì)擊過程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。通過羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。

　　課程目標(biāo)：

　　(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;

　　(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;

　　(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

　　(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式;

　　(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　課程內(nèi)容：

　　序號(hào)、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí)、周次

　　1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。

　　學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2

　　2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法

　　學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2、3

　　3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法

　　學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球 、2、4

　　4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

　　發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5

　　5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。

　　對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、6

　　6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容

　　學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7

　　7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 ，反手網(wǎng)前球

　　掌握正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8

　　8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球

　　學(xué)習(xí)步法。、2、9

　　9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

　　素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10

　　10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)

　　學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11

　　11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)

　　學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12

　　12、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法

　　復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13

　　13、復(fù)習(xí)羽毛球步法

　　學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14

　　14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

　　羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15

　　15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

　　學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16

　　16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

　　學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17

　　17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

　　教學(xué)比賽。、2、18

　　羽毛球初級(jí)教學(xué)計(jì)劃范文二

　　一.教學(xué)目標(biāo)

　　1.知識(shí)與能力：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

　　2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。

　　3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣，建立長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。

　　二.教學(xué)總課時(shí)：特訓(xùn)班(2hx7次課)

　　三.預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果

　　1.通過寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。

　　2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能，改善身體素質(zhì)。

　　3.能得到學(xué)員的喜愛和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

　　課次授課主要內(nèi)容備注

　　(所需器材，課后總結(jié)等)

　　重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分

　　1握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)

　　2握拍—正手顛球

　　正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)

　　3握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)

　　4握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)

　　5握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)

　　6握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)

　　7復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)

　　羽毛球初級(jí)教學(xué)計(jì)劃范文三

　　單元羽毛球課時(shí)15

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、1 正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　2、 降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

　　21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　2、降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

　　31、 擊高球

　　2、 模擬比賽

　　3、 游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。

　　41、擊高球

　　2、模擬比賽

　　3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。

　　5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。

　　單元目標(biāo)1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱

　　2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。

　　3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。

　　單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法評(píng)價(jià)內(nèi)容：

　　1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

　　2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。

　　3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。

　　5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。

　　評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。

　　學(xué)法 指導(dǎo)

　　1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。

　　3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。

　　4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。