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打羽毛球殺球技巧視頻

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  羽毛球殺球是進攻的主要技術(shù),殺球分為正手殺直線和對角線球等,你知道打羽毛球時殺球的技巧是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打羽毛球殺球技巧視頻,謝謝閱覽。

  羽毛球殺球教程

  羽毛球殺球技巧

  正手殺直線球(側(cè)身起跳):準備姿勢和動作要領(lǐng)與正手擊高球大體相同。步子到位后,屈膝下降重心,準備起跳。側(cè)身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳后,身體后仰挺胸成反弓形。接著右上臂往右后上擺起,前臂自然后擺,手腕后伸,前臂帶動球拍由上往后下?lián)]動,這時握拍要松。隨后凌空轉(zhuǎn)體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領(lǐng)先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。當(dāng)擊球點在肩的前上方時,前臂內(nèi)旋,腕前屈微收,閃腕發(fā)力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄,把手腕的爆發(fā)力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小于90度,球拍正面擊球托的后部,使球直線下行。殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍回收至胸前。

  正手殺對角線球(側(cè)身起跳):準備姿勢和動作要領(lǐng)與正手殺直線球相同。不同點是起跳后身體向左前方轉(zhuǎn)動用力,協(xié)助手臂向?qū)欠较驌羟颉n^頂殺直線和對角線球:動作要領(lǐng)和準備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時,要集中全力往直線方向(參考上圖)或?qū)欠较?參考左圖)下壓,球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

  騰空突擊殺直線球:側(cè)身右腳后退一步準備起跳。起跳后,身體向右后方騰起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩盡量后拉。擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從后伸經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產(chǎn)生爆發(fā)力,高速向前下?lián)羟?。突擊扣殺后,右腳在右側(cè)著地屈膝緩沖,重心在右腳前;右腳在左側(cè)前著地,利用左腳蹬地向中心位置回動,手臂隨慣性自然往體前回收。

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