羽毛球握拍方法視頻
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羽毛球握拍方法視頻
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羽毛球握拍方法教學(xué)視頻
羽毛球握拍方法
用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直。
張開右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托。
虎口對(duì)著球拍柄窄的一面。
小指、無名指、中指自然并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。
擊球之前,握拍要放松、自然,擊球剎那才緊握球拍。
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