抄球分兩種，一種叫側(cè)滑抄球，一種叫下壓抄球，那么打羽毛球時(shí)如何抄球呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于羽毛球抄球技術(shù)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　抄球技術(shù)的介紹

　　羽毛球落在地上時(shí)從上望往下看是個(gè)V字形狀，你用球拍的一邊靠上V字的一邊，但不可碰到。否則球會(huì)滾動(dòng)，要重新調(diào)整位置。(不過等熟練以后就可以碰到球的一側(cè)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你可以以相當(dāng)快的速度把球鉤起，球還沒滾就被你鉤起來了。)

　　剛剛開始嘗試的時(shí)候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點(diǎn)，45度以下或更低，拍面和地面是90度。人一定要彎腰哦，電視里的運(yùn)動(dòng)員也都是彎腰的。

　　準(zhǔn)備動(dòng)作做好了，下面是更關(guān)鍵的要領(lǐng)。(先講正確的握拍方法。將手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。)假設(shè)你是右手握拍的。這時(shí)右手讓拍子旋轉(zhuǎn)，就好像要把球抄起來。此時(shí)才是真正的關(guān)鍵。右手手腕繼續(xù)讓拍子旋轉(zhuǎn)。因?yàn)閯倓偟某騽?dòng)作讓球有一個(gè)向左的運(yùn)動(dòng)。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)球拍，讓貼球著的拍面旋轉(zhuǎn)到一個(gè)可以阻止球向左運(yùn)動(dòng)的角度。在做旋轉(zhuǎn)球拍的動(dòng)作的時(shí)候，只要球被你抄起來了，就要邊旋轉(zhuǎn)拍面阻止球向左運(yùn)動(dòng)，邊把身體挺直了。

　　側(cè)滑就是讓羽毛球球托對(duì)著自己，然后拍子從側(cè)面鏟過去，注意，拍子大概以80～45度角豎直，用拍框帶起球，然后漸漸放平。鏟的同時(shí)球技術(shù)好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨損拍子。

　　下壓比較難，用拍頭壓球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的彈性形變跳到球拍上，或者把球壓下，一直到球托向上立著，這樣直接用拍框觸碰球毛的側(cè)面，球倒的時(shí)候重心向拍面，稍為控制球拍放平就可以了。

　　重點(diǎn)就是以側(cè)面切側(cè)面，保持球的側(cè)面與拍子平行，球頭對(duì)著自己或前面都無所謂。練到一定程度，角度大點(diǎn)，不那么側(cè)面對(duì)側(cè)面也可以弄起來。手上發(fā)力的重點(diǎn)是，不要用手臂，用手腕來翻轉(zhuǎn)球拍的力，把球舀上來。

　　擊球點(diǎn)的介紹

　　所謂擊球點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員擊球時(shí)球拍與球相接觸那一點(diǎn)的時(shí)間、 空間位置。

　　擊球點(diǎn)包括三個(gè)方面的內(nèi)容：第一包括拍和球的接觸點(diǎn)距地面的高度;第二包括接觸點(diǎn)距身體的前后距離;第三包括距身體的左右距離。對(duì)擊球點(diǎn)選擇得是否合適，將決定著擊球質(zhì)量的好壞，它將直接影響著運(yùn)動(dòng)員擊球的力量、速度、弧線、 落點(diǎn)，最終將導(dǎo)致影響運(yùn)動(dòng)員擊球的命中率，造成失分，直至失敗。因此選擇合適的擊球點(diǎn)至關(guān)重大。選擇合適的擊球點(diǎn)應(yīng)做到如下兩點(diǎn)：第一判斷要準(zhǔn)，第二步法移動(dòng)要到位(步法要快)。只要做到了這兩點(diǎn)才能保證調(diào)整在最合適的位置， 擊球點(diǎn)才有保障。

　　羽毛球的球頭介紹

　　按照所用的材料分常見的有：硬質(zhì)塑料、泡沫塑料、軟木這三種，前兩種主要用于低檔的娛樂性用羽毛球，成本較低性能較差。中高檔的羽毛球都是采用的天然軟木質(zhì)的球頭，而軟木球頭又大致可以分為三類：整體軟木球頭、復(fù)合軟木球頭、再生軟木球頭目前球頭有兩種：一種是全軟木球頭，低品質(zhì)的軟木材料比較容易開裂，一種是臺(tái)纖 板球頭軟木復(fù)合(人造材料)，這種球頭的強(qiáng)度比較好。

　　臺(tái)纖板球頭的結(jié)構(gòu)

　　球頭上層為化纖材料約13MM左右，下層為軟木。下層的軟本有三種：

　　1.小顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以下(臺(tái)灣中華軟木廠專利);

　　2.大顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以上(上海東立球頭廠專利);

　　3.13MM整體軟木(上海 崇明島軟木廠專利)硬度邵氏60以上。

　　從上述這三種球頭的使用情況來看，耐打度均遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于全軟木的，最主要的原因之一是軟木的球頭平面會(huì)開裂，臺(tái)纖板的球頭基本沒有開裂情況出現(xiàn)。拍感比較好的球頭是后兩種，打起來聲音較清脆，同時(shí)不粘拍。一般認(rèn)為小顆粒碎軟木球頭一定沒有后兩種好。

　　有一種認(rèn)為復(fù)式軟木-就是臺(tái)纖板羽毛球，耐勞度提升30%以上。