不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>體育運動>球類運動>羽毛球>

肖杰學(xué)打羽毛球教程視頻

時間: 惠燕962 分享

  羽毛球是很多人喜愛的一項運動,但是很少人懂得這里面的戰(zhàn)術(shù)技巧,有看過肖杰學(xué)打羽毛球的教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享肖杰學(xué)打羽毛球教程視頻,希望對您有所幫助。

  肖杰學(xué)打羽毛球教程視頻

  打羽毛球教程介紹

  接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

  接發(fā)球雖然處于被動、等待的狀態(tài),但由于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制,使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對角線的接發(fā)球區(qū)內(nèi),而接發(fā)球者只需防守半個不到區(qū)域,卻可還擊到對方整個場區(qū)。所以,接發(fā)球者若能處理好這一拍,也可取得主動。

  (1)接發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球

  一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中,進(jìn)攻時要注意落點的準(zhǔn)確性。若用殺球、吊球還擊,自己的速度要跟上;如果對方發(fā)球質(zhì)量很好就不要盲目重殺,可用高遠(yuǎn)球、平高球還擊,伺機(jī)再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。

  (2)接發(fā)網(wǎng)前球

  可用平推球、放網(wǎng)前或挑高球還擊。當(dāng)對方發(fā)球過網(wǎng)較高時,要搶先上網(wǎng)撲殺。接發(fā)網(wǎng)前球的擊球點應(yīng)盡量搶高。

  (3)接發(fā)平快球

  要觀察對方的發(fā)球意圖,隨時要做好準(zhǔn)備。借用對方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效,也可借助反彈力攔吊對角網(wǎng)前。

肖杰學(xué)打羽毛球教程視頻

羽毛球是很多人喜愛的一項運動,但是很少人懂得這里面的戰(zhàn)術(shù)技巧,有看過肖杰學(xué)打羽毛球的教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享肖杰學(xué)打羽毛球教程視頻,希望對您有所幫助。 肖杰學(xué)打羽毛球教程視頻 打羽毛球教程介紹 接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 接發(fā)球雖然
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
2232915