羽毛球擊球點(diǎn)的方法
擊球點(diǎn)與身體的相對位置是否合適，直接關(guān)系到擊球質(zhì)量高低。直接影響擊球速度與方向。接下來是學(xué)習(xí)啦為大家?guī)淼挠鹈驌羟螯c(diǎn)的方法，望大家喜歡。
羽毛球擊球點(diǎn)的方法【擊球點(diǎn)靠前】
擊球點(diǎn)在身體前面。
是主動“迎球擊球”的方式;
回球距離最短，擊球速度快，力量大;
擊球角度靈活，擊球范圍大，球路變化多。
羽毛球擊球點(diǎn)的方法【擊球點(diǎn)靠后】
指擊球點(diǎn)在身體之后;
有伸手“夠”球打的感覺。
“被動擊球”方式，擊球角度受限;
且無法充分發(fā)力，節(jié)奏放慢，影響擊球質(zhì)量。
羽毛球擊球點(diǎn)的方法【高位擊球點(diǎn)】
指擊球點(diǎn)在身體制高點(diǎn)。
是“主動擊球”，出球角度靈活，方向變化多，威脅大。
如后場殺球、吊球和前場撲球、封網(wǎng)，擊球點(diǎn)居高臨下;
球路過網(wǎng)后角度垂直，對手必須從下往上被動挑高回?fù)簟?/p>
羽毛球擊球點(diǎn)的方法【低位擊球點(diǎn)】
典型的“被動擊球”。
擊球點(diǎn)距身體太近，如追身球;
或距離地面太近，如低手位球;
出球角度受限，
只能向上擊高弧度球。
羽毛球擊球點(diǎn)的方法【擊球點(diǎn)靠右】
指擊球點(diǎn)靠身體右側(cè)，
以右手持拍為例;
正拍面擊直線球容易;
擊斜線對角球，難度大。
羽毛球擊球點(diǎn)的方法【擊球點(diǎn)靠左】
以右手持拍為例;
指擊球點(diǎn)靠身體左側(cè)，
反拍面擊直線球容易。
【你的擊球點(diǎn)到底對不對?】
很簡單的辦法，判斷自己擊球點(diǎn)是否正確。
以高遠(yuǎn)球?yàn)槔?/p>
擊球時關(guān)鍵性的發(fā)力動作——蹬轉(zhuǎn)。
這可以讓我們在完成擊球動作同時很自然的將發(fā)力腳向前踏半步，隨時準(zhǔn)備向前移動。
因?yàn)楦哌h(yuǎn)球是后場動作，隨時要留意對手的網(wǎng)前回球。
可以想象，如果我們擊球點(diǎn)太低;
勢必要彎腰回球，如果再低，甚至還要屈腿。
這種情況下，就不可能自然的完成蹬轉(zhuǎn)的動作，蹬轉(zhuǎn)的動作要身體挺直上揚(yáng)，呈背弓姿態(tài)。
相反，如果擊球點(diǎn)太靠后，由于重心靠后，你就會明顯感覺到不但無法向前蹬轉(zhuǎn)，擊球的反作用力反而還可能會讓你后退半步。
【到底擊球點(diǎn)在哪里?】
不同的位置的擊球點(diǎn)是不同的;
其實(shí)這里面有個很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
從擊球的動作說起，擊球動作分為，引拍-蹬轉(zhuǎn)-揮拍-擊球。
這一些列過程中，有一個類似“定盤星”作用的環(huán)節(jié)，就是上臂。
你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，在擊球過程中，大臂是扭轉(zhuǎn)，而不是移動的。
比如高遠(yuǎn)球，準(zhǔn)備擊球時，自然先后拉肘，擴(kuò)胸后弓。
擊球時，肘尖盡量上提，小臂自然后倒。
提肩，揮拍。
大臂的移動其實(shí)是跟隨身體和肩部產(chǎn)生的，它自身的動作就是扭轉(zhuǎn)。
因此，我們找高遠(yuǎn)球的正確擊球點(diǎn)，就是做高遠(yuǎn)球擊球動作，大臂不要移動，當(dāng)小臂揮出，肘關(guān)節(jié)自然鎖住的剎那，這個點(diǎn)就是正確擊球點(diǎn)。
要把這個感覺牢牢印在身體里。
其他動作道理一樣。
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