嬰兒游泳的注意點(diǎn)要記牢
夏季來(lái)襲,嬰兒游泳的注意點(diǎn)要記牢?,F(xiàn)在越來(lái)越多的父母帶自己的寶寶去游泳館,寶寶游泳可以說(shuō)是最適合寶寶的健身活動(dòng)了,那么,嬰兒游泳注意事項(xiàng)有哪些呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起了解一下吧。
1游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子,并將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護(hù)膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。從游泳室出來(lái),要吹干寶寶頭發(fā),注意把孩子包裹好,不要著涼。孩子回家后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況,如有異常應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。
2游泳時(shí)給寶寶一定的主動(dòng)性
在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來(lái)回移動(dòng)泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。3個(gè)月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時(shí)雙腿向前蹬泳池壁,造成身體后仰。
3游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)
家長(zhǎng)要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并不是游得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15~20分鐘,最長(zhǎng)不宜超過30分鐘。同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過長(zhǎng),或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。
4 其他注意事項(xiàng)
嬰兒游泳期間必須專人看護(hù);
嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;
新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;
嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;
泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎;
游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
溫馨提示:這些嬰兒游泳注意事項(xiàng)爸媽們要牢記,帶自己的寶寶去游泳當(dāng)然是一件很好玩的事情,但這項(xiàng)活動(dòng)是存在一定危險(xiǎn)性的,一定要十分注意。
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