學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)作文
學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)作文
游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一，相信很多人都學(xué)習(xí)過游泳。下面，是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)，希望對(duì)你有幫助!
學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)篇一
我是在北方長(zhǎng)大的，從小沒有機(jī)會(huì)玩水。所以不會(huì)游泳，是個(gè)典型的“稱砣”，而且特別怕水?，F(xiàn)在住在重慶這個(gè)“溫泉之都”，從我家出發(fā)乘一元錢的車就到一個(gè)很不錯(cuò)的溫泉游泳場(chǎng)所，從去年起喜歡上泡溫泉，一開始只是“泡”，感覺也不錯(cuò)，但時(shí)間長(zhǎng)了看到那么多人在游泳池里游泳很是羨慕，但只是羨慕而已，慢慢地就感覺到了溫泉如果只是“泡”，有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間了，如果會(huì)游泳不是更能起到健身的作用嗎?于是我下決心學(xué)習(xí)游泳，從學(xué)習(xí)蛙泳開始，首先注意觀察周圍會(huì)游泳的人的動(dòng)作，自己在心里體會(huì)?；氐郊依飶木W(wǎng)上找到游泳教學(xué)視頻，一遍一遍地看，再到水里慢慢體會(huì)找感覺，一來二去基本學(xué)會(huì)了。
我現(xiàn)在患有腰椎間盤突出等腰病，醫(yī)生說最好的運(yùn)動(dòng)就是散步和游泳，于是我又增加了去瘟泉的次數(shù)，決心學(xué)好游泳。現(xiàn)在我可以泳蛙泳，雖然游得還不太好，但我很刻苦，每次去溫泉，大部分時(shí)間都在游，據(jù)說進(jìn)步還不小?，F(xiàn)在我又在學(xué)習(xí)仰泳，因?yàn)檠鲇究梢栽谀阌卫鄣臅r(shí)候讓你輕松一點(diǎn)。算作一種休息，現(xiàn)在可以找到一些感覺了，爭(zhēng)取近期學(xué)會(huì)?？磥碇灰雽W(xué)沒有學(xué)不會(huì)的。我的目標(biāo)是今年學(xué)會(huì)仰泳，以后再學(xué)自由泳什么的，多一點(diǎn)項(xiàng)目，也可以多點(diǎn)水中樂趣，把游泳作為今后的健身項(xiàng)目之一吧。自己給自己加油!!
學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)篇二
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。 日記小學(xué)生日記http://www.0s.Net.cn
我是提高班的，與初級(jí)班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來，常常是做完熱身運(yùn)動(dòng)，就要求我們?cè)谒镉?00米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中，這一下去又是幾個(gè)來回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場(chǎng)館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡(jiǎn)易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數(shù)游泳比賽了，通過一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績(jī)的一個(gè)匯報(bào)，在這次比賽中，我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實(shí)，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個(gè)第3名，就是因?yàn)橥苡咎浜罅?，沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對(duì)的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去?仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作，回想媽媽說的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦!別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎?真的啊!生活中處處都有學(xué)問。
我從游泳中體會(huì)到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)篇三
今天和同事一起到游泳館學(xué)習(xí)游泳心中有一種說不出的高興.我自己本身就是一個(gè)愛動(dòng)的人,對(duì)體育項(xiàng)目特別喜歡,小時(shí)侯生活所迫沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí),走上工作崗位一直都覺得是一種遺憾.現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)可以讓自己學(xué)習(xí)所以我要把握機(jī)會(huì)學(xué)好爭(zhēng)取用最短的時(shí)間來學(xué)會(huì).無論何時(shí)當(dāng)我在有機(jī)會(huì)去玩時(shí)就不會(huì)羞澀于自己不會(huì)游泳了.
今天我到游泳館看到那漂亮的水池就下定決心要學(xué)好,呵呵剛開始還有些擔(dān)心到后來適應(yīng)了也就不在害怕了.水池中的浮力確實(shí)沒有海水大,在面對(duì)大海時(shí)我放棄了最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)現(xiàn)在有同事教我我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)爭(zhēng)取早日學(xué)會(huì)一種泳姿.哎俺的目標(biāo)是不是有點(diǎn)短小呀,沒有辦法誰讓俺笨呢.第一天就喝了一口...........
有道是:路漫漫其修遠(yuǎn)兮........
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