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游泳后耳朵進水怎么辦

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  在游泳的時候,耳朵是比較容易進水的,一般來說耳朵進水是非常難受的,而且還會引發(fā)耳朵發(fā)炎等。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?學習啦小編今天為你帶來了關于游泳后耳朵進水怎么辦。

  在游泳的過程中,耳朵進水是非常習以為常的。而耳朵進去除了要在上岸之后,及時地洗凈身體,沖洗耳朵,清理和倒出耳朵的大量污水之外,還需要將殘留在耳朵里面的少量污水吸取出來。否則容易大致耳朵發(fā)炎。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?

  游泳后耳朵進水的解決方法

  游泳時難免會導致耳朵進水,洗完清水澡,耳朵內(nèi)殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有時因耳垢較多等原因,使少量污水滯留耳道內(nèi)而引發(fā)耳朵發(fā)炎。為了吸收余水并殺菌消炎,可在洗澡結束后向耳道內(nèi)滴入3—6滴醫(yī)用酒精,稍停片刻,讓其自然流出即可。

  1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?;加兄卸椎娜耍绻哪び写┛?,臟水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

  2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

  3.游泳后應及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應及時到醫(yī)院診治。

  4.跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。

  5.萬一還是進水了,就把頭偏向進水的一側,左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!

  游泳的時候,相信很多朋友都清楚了耳朵必然會進水的問題,所以一般情況下,我們在游泳的時候需要注意一下姿勢和游泳的方法,當然也有很多回在游泳前用棉花等物將耳朵給塞住,其實類似的防止耳朵進水的方法還有很多。

  我們在游泳結束后上岸,一定要把耳朵里的污水清理掉,這也可以對中耳炎有了一個很好的預防作用了。

  游泳運動耳朵進水后會讓我們感覺很不舒服。

  由于水有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服。

  耳內(nèi)進水后排出方法

  1外耳道清理法:用干凈的細棉簽蘸取耳道清潔液,輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

  2手掌吸水法:把進水耳朵歪向下,用同側手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,爾后迅速松開手掌,連續(xù)幾次,進水便會被吸出。

  3棉花沾吸法:用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子,輕輕地伸入進水耳朵里,當捻子碰到水時,水就會被吸在捻子上。

  總結:通過上面的介紹,我們了解到了在游泳的時候總會有不可避免的有水進入耳朵。而我們要做的第一是注意游泳的姿勢和方法,其次是在游泳前注意對耳朵進水的防范,最后是及時的用適當?shù)姆椒▽⑽鬯謇沓鰜?。希望小編的介紹對大家有所幫助。

  4活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊;或反復地做張口動作,活動顳頜關節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障在穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

 
 
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