女性潛水需要注意什么
女性潛水需要注意什么
女性潛水者不在少數(shù),可女性潛水需要注意的問題比男性多。那么女性潛水需要注意什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些女性潛水需要注意什么的相關(guān)知識,希望對大家有所幫助。
女性潛水注意事項一、經(jīng)期
“經(jīng)期能否潛水”是一個經(jīng)常被提及的問題。“是不是會引來鯊魚呢?”“是不是會在減壓的過程中承擔(dān) 更大的風(fēng)險?”從理論上說,由于生理期容易積液造成一定水腫的因素,女性也許更容易受到氮醉的影響,但直到目前仍沒有充分的證據(jù)來支持這個理論。
在服用藥物的情況下潛水不是明智之舉,在這里要特別提醒女性朋友最好不要在潛水期間使用口服避孕藥。當(dāng)然這兩者之間的關(guān)系同樣尚未被證實,但是謹(jǐn)慎用藥總不會錯。
許多女性朋友都擔(dān)心生理期會引來鯊魚攻擊。的確,鯊魚的嗅覺系統(tǒng)極其發(fā)達(dá),它可以嗅出水中百萬分之一濃度的血腥味來,日 本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),在1萬多噸的海水中即使溶解1克氨基酸,鯊魚也能覺察出氣味而聚集在一起。然而人體體液的化學(xué)成份不盡相同,經(jīng)血的化學(xué)成份和組成結(jié)構(gòu)較體內(nèi)循環(huán)血就不一樣,實驗已證明:將肢體血液、動脈血和經(jīng)血倒入水中,鯊魚對后者明顯明顯缺乏興趣。
當(dāng)然,醫(yī)學(xué)界往往告誡經(jīng)期婦女在潛水次數(shù)和深度上要盡量小心保守。
女性潛水注意事項二、身體上的差異
女性和男性的體貌特征不一樣。女性的臀部和大腿是身體力量最集中的部位,這對潛水活動來說是再好不過的了,踢腿和下水時會比較用力。但是由于缺乏上肢力量,往往使用重型設(shè)備時就力不從心了。使用小號輕型氣瓶可以解決一部分問題。
通常女性的皮下脂肪較男性多,目前沒有證據(jù)表明這會使女性更容易患減壓病。造成減壓病的因素有很多,但是只要在休閑潛水的規(guī)定范圍內(nèi)潛水,女生和男性的安全系數(shù)是一樣的。
女生的肺活量較小,這看起來好像是潛水時另一個障礙。但正因如此,男性在用氣量上要高于女性,在氣瓶容積相同的情況下,女性潛水員往往能在水下停留較長的時間來享受水底奇觀。
女性潛水注意事項三、關(guān)于頭發(fā)
在人類進(jìn)化的過程中,我們的毛發(fā)漸漸退化,時 到今日人種之間的差異看起來要比男女之間的還要明顯。
通常,一頂泳帽或扎個馬尾辮都是不錯的主意,否則你在水中看起來就會像是 “范思哲”的Logo。護(hù)發(fā)素和橄欖油都能幫助軟化發(fā)質(zhì)。咸水和日曬都會帶走頭發(fā)的顏色,如果計劃染發(fā),最好放到潛水之后 ,否則一頭靚發(fā)轉(zhuǎn)眼間就剩下漂 白后的效果了。
下面給大家分享一些女性潛水的裝備:
一般意義上,面鏡,呼吸管,蛙鞋并稱潛水三寶,是浮淺的必須用具,也是水肺潛水購買裝備時的第一步,有時,也稱這些裝備為輕裝備,這三寶還會有一些衍生裝備。
面鏡,可以阻隔海水浸入眼睛,這樣就能清楚地欣賞精彩的海底世界。一個好的面鏡必須戴起來輕松,符合自己臉型,不容易漏水,手指可以較完整地擠壓鼻子做耳壓平衡。注意,潛水面鏡和游泳眼鏡最大的不同是在于潛水面鏡是包含鼻子的,而且不管單鏡還是雙鏡,都是罩住整個上面部,而非單獨(dú)眼睛。面鏡帶是用來使面鏡帶的更舒服,尤其是可以防止長發(fā)散落下來。
呼吸管是在浮潛時用來維持正常呼吸,使面部貼在水面時,不需抬頭換氣就可以呼吸新鮮空氣,但是在實際水肺潛水中使用有限,而且頭邊多帶一個管子很不舒服。
蛙鞋的主要功能是踢水前進(jìn),穿了蛙鞋踢水時只需要用較少的力氣就可以快速前進(jìn),沒有了蛙鞋幾乎是寸步難行啊。蛙鞋分套腳式和調(diào)節(jié)帶式,一般初學(xué)者會使用套腳式,但繼續(xù)學(xué)習(xí)會發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)帶式有可以穿潛水鞋的優(yōu)勢,非常有用。
部分岸潛的地方,必須徒步走路,途中會踏過礁石,赤腳在海邊的礁石上很容易被尖銳的巖石割傷,甚至容易被海膽等刺傷,所以必須穿上潛水鞋,下水前才穿調(diào)節(jié)帶式的蛙鞋。
潛水衣主要是抵御寒冷的水,有保暖的作用,也可以保護(hù)身體避免被銳利的礁石割傷,更可以防止被水母及其他有害生物侵害。潛水衣有干式和濕式,有不同厚度的長短剪裁,通常學(xué)習(xí)水肺都是穿濕式,也就是上圖,干式一般用于特別寒冷的地區(qū),完全將身體于水隔絕,需要專門的學(xué)習(xí)。在東南亞一帶潛水時,一般水溫在28-30度,建議3mm的濕式全身潛水服。
有時在潛水衣里面添加防UV的T-shirt和短褲,防止在水面休息時被曬傷。
配戴手套可以保護(hù)雙手,避免被尖銳的礁石割傷,也可以防止手去接觸水中有害生物而引起中毒等傷害。但有些地區(qū)為保護(hù)海底生物,規(guī)定潛水是不可以帶潛水手套和潛水刀的。
浮力控制背心簡稱BCD,外型是一件背心,內(nèi)里的氣囊可充氣及放氣,用以調(diào)整在水中浮力,方便潛水員控制上升或下沉,實現(xiàn)了象魚鰓一樣的功能。BCD是非常重要的裝備之一,BCD后需要放置并固定氣瓶,口袋里可放置各種小裝備,D環(huán)上可掛這種外接設(shè)備。
如果說潛水裝備中最重要和最貴的裝備,那么非呼吸調(diào)節(jié)器(Regulator)莫屬了。它的作用是將氣瓶內(nèi)受壓縮的空氣降壓成我們平時呼吸的空氣。并確保只有當(dāng)潛水員吸氣時,空氣才會從呼吸調(diào)節(jié)器中放出。其中一級頭是直接和氣瓶相接,二級和備用,還有儀表全部接在一級頭上。
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