潛水需要準備的裝備

　　潛水員下水時穿戴和佩掛的全部裝具。有重裝式和輕裝式兩種。重裝式有頭盔、輸氣管、通信電纜、電話、潛水衣、壓鉛和鉛底潛水鞋等;輕裝式有面罩(也有用輕便頭盔)、輸氣管、通信電纜、電話、應(yīng)急氣瓶、潛水衣、腰鉛、靴和腳蹼等。使用重裝潛水裝具在水中工作時必須腳踏水底或?qū)嵨铮蚴肿ダ|索，不能懸浮工作，并且放漂(即在水底因潛水服中氣體過多，失去控制而突然急速上升)的危險性大，所以重裝潛水裝具已逐漸被輕裝式取代。

　　浮力應(yīng)用

　　對于放置在水中的物體，它所受到的浮力的大小等于它所排開的水量的重量。如果 水中物體排開水量的重量大于物體本身的重量，物體將浮在水面上，我們稱它具有正浮力。反之則下沉，稱為負浮力。如果物體排開水量的重量和物體本身重量相等，物體會懸浮于水中，達到中性浮力。

　　在潛水時，學(xué)習(xí)在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息時，正浮力能節(jié)省體力，而在水底時，大部分時間需要維持在中性浮力才能使你輕松自由地在水中遨游，保持良好的能見度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到傷害。

　　潛水員可以通過配重、浮力調(diào)整裝置(BC)和呼吸的深淺來調(diào)整浮力的大小。

　　潛水的主要技術(shù)要領(lǐng)

　　下海潛的必要學(xué)習(xí)：包括呼吸管和調(diào)節(jié)器的使用方法，水面休息方法，緊急情況處理等等。入水前的準備工作，非常重要。自己親自檢查裝備功能是否正常，同伴間再相互檢查一遍。入水的姿勢：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，雙腳前后開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初學(xué)者使用。側(cè)身入水-再橡皮艇上浮臥滾身入水。潛降：B.C.(浮力調(diào)解器)法-時用浮力調(diào)節(jié)器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。不用B.C.-頭下腳上。上升：將上升速度控制在每分鐘18米以內(nèi)，簡單說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度;不要停止呼吸;上升時抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身體緩緩自轉(zhuǎn)。

　　下列病患不適合潛水：感冒、神經(jīng)過敏病、有耳鼻疾病、心臟病、高(低)血壓、醉酒后、糖尿病。

　　浮潛和水肺潛水的差別：水肺潛水scuba diving是指潛水者背負氧氣筒，藉筒內(nèi)氧氣呼吸，長時間潛水的方法。浮潛skin diving是在潛水者能屏息的時間里潛泳;直到無法再憋氣時浮出水面的方法。

　　水肺潛水的規(guī)則：兩人同行原則：兩人從入水到上岸都必須在一起;教練不得允許同伴自行上岸;兩人經(jīng)常保持聯(lián)系。 落單時的應(yīng)對： 保持鎮(zhèn)靜，浮上幾米，尋找同伴;找不到時就浮出水面，注意觀察氣泡。超過十分鐘，仍無同伴的蹤跡，應(yīng)回到入水地點。若無必要，請不要獵殺水中動物。每十米檢查殘壓計余量。幾種通用手勢：我現(xiàn)在情況良好---“OK” ，注意(物體)方向---“食指指示方向”，上 浮---“右手握拳，拇指向上”，下潛---“右手握拳，拇指向下”。調(diào)節(jié)耳壓：對于初次潛水或潛水時間不長的人，水的壓力會使人的耳道感到不適，甚至疼痛。此時應(yīng)用手捏住鼻子，用力向鼻腔內(nèi)鼓氣，從而使耳道內(nèi)氣壓升高，抵消水的壓力。再向下潛，耳道內(nèi)疼痛難忍，應(yīng)立刻上浮，別逞強。

　　夏天潛水的意外處理方法

　　1、抽筋

　　如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應(yīng)當充分，在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直。小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)、即可解脫。

　　2、腹痛阻脹

　　剛吃過飯或空腹?jié)撍磿a(chǎn)生腹痛腹脹。這時應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。

　　3、頭暈?zāi)X脹

　　主要原因是潛水時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。

　　4、惡心、嘔吐

　　鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。

　　5、皮膚發(fā)癢、出疹

　　主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉(zhuǎn)。

　　6、眼睛癢痛

　　可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

　　7、頭痛

　　原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應(yīng)迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。

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