武術(shù)的特點和作用
中華武術(shù)博大精深，有著悠久的歷史。眾所周知武術(shù)是你們高深的學(xué)問，不但可以起到自我保護的作用，還能強身健體，多學(xué)習(xí)武術(shù)好處無窮。武術(shù)的基本功又分為哪一些，又有什么特點和作用?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：武術(shù)的特點和作用。歡迎閱讀!
武術(shù)的特點：
武術(shù)特點1：寓技擊于體育之中
武術(shù)最初作為軍事訓(xùn)練手段，與古代軍事斗爭緊密相連，其技擊的特性是顯而易見的。在實用中，其目的在于殺傷、制服對方，它常常以最有效的技擊方法，迫 使對方失去反抗能力。這些技擊術(shù)至今仍在軍隊、公安中被采用。武術(shù)作為體育運動，技術(shù)上仍不失攻防技擊的特性、而是將技擊寓于搏斗運動與套路運動之中。搏 斗運動集中體現(xiàn)了武術(shù)攻防格斗的特點，在技術(shù)上與實用技擊基本上是一致的，但是從體育的觀念出發(fā)，它受到競賽規(guī)則的制約，以不傷害對方為原則。如在散手中 對武術(shù)中有些傳統(tǒng)的實用技擊方法作了限制，而且嚴(yán)格規(guī)定了擊打部位和保護護具，短兵中使用的器具也作了相應(yīng)的變化，而推手則是在特殊的技術(shù)規(guī)定下進(jìn)行競技 對抗的。因此，可以說武術(shù)的搏斗運動具有很能強的攻防技擊性，但又與實用技擊有所區(qū)別。
武術(shù)的特點和作用
武術(shù)特點2：內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格及廣泛的適應(yīng)性:
既究形體規(guī)范，又求精神傳意、內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術(shù)的一大特色。所謂內(nèi)，指心、神、意等心志活動和氣息的運行;所謂外，即手眼身步等形體活動。內(nèi)與外、形與神是相互聯(lián)系統(tǒng)一的整體。武術(shù)"內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?quot;的特點主要通過武術(shù)功法和 技法來體現(xiàn)。"內(nèi)練精氣神，外練筋骨皮"是各家各派練功的準(zhǔn)則，武術(shù)的練習(xí)形式、內(nèi)容豐富多樣，有競技對抗性的散手、推手、短兵，有適合演練的各種拳術(shù)、 器械和對練，還有與其相適應(yīng)的各種練功方法。不同的拳種和器械有不同的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、運動風(fēng)格和運動量，分別適應(yīng)人們不同年齡、性別、體質(zhì)的需求， 人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好進(jìn)行選擇練習(xí)。同時，它對場地、器材的要求較低，俗稱"拳打臥牛之地"，練習(xí)者可以根據(jù)場地的大小變化練習(xí)內(nèi)容和方式， 即使一時沒有器械，也可以徒手練拳、練功。一般來說，受時間、季節(jié)限制也很小。較之不少體育運動項目，具有更為廣泛的適應(yīng)性。
武術(shù)的作用：
武術(shù)的作用1：高素質(zhì)，健體防身
武術(shù)套路運動其動作包含著屈伸、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等 身體素質(zhì)要求較高，人體各部位"一動無有不動"，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛煉。武術(shù)運動講究調(diào)息行氣和意念活動，對調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng) 氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
武術(shù)的作用2：鍛煉意志，培養(yǎng)品德
練習(xí)武術(shù)基本功的時候要不斷的克服困難，持之以恒。培養(yǎng)自己的刻苦耐勞、永不自滿的品質(zhì)，鍛煉自己勇敢無畏、堅韌不屈的意志。
武術(shù)的作用3：競技觀賞，豐富生活
武術(shù)具有很高的觀賞價值，無論套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗宗贊他"起舞拂長劍，四座皆揚眉";杜甫在《觀公 孫大娘弟子舞劍器行》中有"昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂"的描繪。漢代打擂臺，"三百里內(nèi)皆來觀"。都說明無論是顯 現(xiàn)武術(shù)功力與技巧的競賽表演套路，還是斗智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有很高的觀賞價值。
武術(shù)的作用4：交流技藝，增進(jìn)友誼
武術(shù)運動蘊涵豐富，技理相通，入門之后會有"藝無止境"之感。群眾性的武術(shù)活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界 廣泛傳播，還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的交流。許多國家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路，也喜愛武術(shù)散手，他們通過練武了解認(rèn)識中國文化，探求東方的文明。武術(shù)通過 體育競賽、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。
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