岳家九牛耖欄耙的技法
岳家九牛耖欄耙的技法
岳家拳為南宋民族英雄岳飛所創(chuàng),并由其四子岳震、五子岳霆及其部將士兵傳于湖北黃梅。岳家拳器械“九牛耖欄耙”,包含耖、劈、絞、挑、攔、刺等動作,它的招式動作快速、勇猛,無花招,防中有攻,攻中設(shè)防,極具格斗拼殺氣勢,重技擊,實用性強。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:岳家九牛耖欄耙的技法。
岳家九牛耖欄耙的技法第一段
一、預(yù)備式
兩腳并攏,身體直立,右手握耙,耙尖朝上,垂直于地面,目視前方。(圖1)
二、弓步背耙
原地震右腳,腳踢耙把,身體左轉(zhuǎn)90°,呈左弓步的同時,右手轉(zhuǎn)耙,耙尖經(jīng)身體右側(cè)順時針方向繞一周,耙尖朝下,在身后背耙。左手向前推掌,掌心向外,目視左手。(圖2)。
三、戰(zhàn)馬步耖耙
左腳收半步,呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前掄一周,從下向上耖,耙略高于頭,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖3)
四、右邊攔
右腳向前上一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由上向下,經(jīng)左側(cè)向右掄一周,耙略低于頭,左手握把于右腰側(cè),右臂伸直,目視右邊耙。(圖4)
五、左邊攔
左腳向左前方上一步,呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由上向下經(jīng)右側(cè)向左掄一周,耙略低于頭,左手握把于腰側(cè),右手臂伸直,目視右邊耙。(圖5)
六、左壓棍
按上勢,身體右轉(zhuǎn)90°的同時,左手握把,棍由左側(cè)從后向前下壓,棍身與腰同高,右手握把于右腰側(cè),左臂伸直,目視棍。(圖6)
七、右上步壓耙
右腳向前上一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前下壓,耙身與腰同高,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖7)
八、跳步劈打
右震腳,左腳微跳向前一步,右腳上前一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前向下劈打,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖8)
九、絞耙
戰(zhàn)馬步,兩手握把猛力上絞耙再下壓,耙身與腰同高,左手握把于左腰側(cè),右手伸直,目視耙。(圖9)
十、弓步平刺
右腳向前上一步,呈右弓步的同時,耙尖向前刺出,目視耙尖。(圖10)
十一、舞耙
右腳收半步,呈戰(zhàn)馬步的同時,左右手交叉貼身舞耙,目視前方。(圖11)
十二、弓步橫掃
右腳向前上一步,呈右弓步的同時,兩手握把,把向右橫掃,耙身略與胸高,目視耙。(圖12)
岳家九牛耖欄耙的技法第二段
十三、轉(zhuǎn)身耖耙
接上勢,右腳收半步,身體左轉(zhuǎn)180°轉(zhuǎn)身呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前掄一周,從下向上耖,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,耙略高于頭,目視耙。(圖13)
十四、右邊攔
右腳向前上一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由上向下經(jīng)左側(cè)向右掄一周,耙略低于頭,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視右邊耙。(圖14)
十五、左邊攔
左腳向左前方上一步,呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由上向下經(jīng)右側(cè)向左掄一周,耙略低于頭,左手握把于腰側(cè),右手臂伸直,目視右邊耙。(圖15)
十六、左壓棍
接上勢,身體右轉(zhuǎn)90°的同時,左手握把,棍由左側(cè)從后向前下壓,棍身與腰高,右手握耙于右腰側(cè),左臂伸直,目視棍。(圖16)
十七、右上步壓耙
右腳向前上一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前下壓,耙身與腰高,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖17)
十八、跳步劈打
右震腳,左腳微跳向前一步,右腳上前一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前向下劈打,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖18)
十九、右下劈打
右腳向前上半步,左腳跟進半步,呈戰(zhàn)馬步的同時,兩手握耙,耙上翻向右下方劈打,目視耙。(圖19)
二十、左下劈打
戰(zhàn)馬步,兩手握耙,耙下壓向左下方劈打,目視耙。(圖20)
二十一、絞耙
戰(zhàn)馬步,兩手握粑猛力上絞耙,再下壓,耙身與腰同高,左手握把于左腰側(cè),右手伸直,目視耙。(圖21)
二十二、弓步平刺
右腳向前方一步,呈右弓步的同時,耙尖向前刺出,目視耙尖。(圖22)
二十三、舞耙
右腳收半步,呈戰(zhàn)馬步的同時,左右手交叉貼身舞耙,目視前方。(圖 二十四、弓步橫掃
右腳向前上一步,呈右弓步的同時,兩手握耙,耙向右橫掃,耙身略與胸高,目視耙。
岳家九牛耖欄耙的技法第三段
二十五、轉(zhuǎn)身耖耙
接上勢,右腳收半步,左轉(zhuǎn)體180°,呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前掄一周,從下向上耖,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,耙略高于頭,目視耙。(圖25)
二十六、右邊攔
右腳向前上一步,呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由上向下經(jīng)左側(cè)朝右掄一周,耙略低于頭,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視右邊耙。(圖26)
二十七、左邊攔
左腳向左前方上一步,呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由上向下經(jīng)右側(cè)朝左掄一周,耙略低于頭,右手握把于右腰側(cè),左手臂伸直,目視左邊耙。(圖27)
二十八、左耖棍
接上勢,右轉(zhuǎn)體90°的同時,左亍握把,棍由下向上耖,棍身與腰同高,右手握把于右腰側(cè),左臂伸直,目視棍。(圖28)
二十九、右上步耖耙
右腳向前上一步呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由下向上耖,耙身與腰同高,左手握把于左腰側(cè),心臂伸直,目視耙。(圖29)
三十、跳步劈打
右震腳,左腳微跳向前一步,右腳上前一步呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前朝下劈打,左手握把丁左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖30)
三十一、上格下?lián)?/strong>
戰(zhàn)馬步,兩手握把,耙身由下向上格,目視耙,耙身略高于頭,同時,耙身從上向下?lián)踔料ハ路?,目視耙?圖31)
三十二、后捅前刺
接上勢,兩手握把,持棍朝后捅擊,目視棍的同時,右腳向前上半步,呈右弓步,耙尖向前刺出,目視耙尖。(圖32)
三十三、舞耙
右腳收半步,呈戰(zhàn)馬步的同時,左右手交叉貼身舞耙,目視前方。(圖33)
岳家九牛耖欄耙的技法第四段
三十四、轉(zhuǎn)身耖耙
接上勢,右腳收半步,左轉(zhuǎn)體180°呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由后朝前掄一周,從下向上耖,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,耙略高于頭,目視耙。(圖34)
三十五、左耖棍
接上勢,右轉(zhuǎn)體90°的同時,左手握把,棍由下向上耖,棍身與腰同高,右手握把于右腰側(cè),左臂伸直,目視棍。(圖35)
三十六、右上步耖耙
右腳向前上一步呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由下朝上耖,耙身與腰同高,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖36)
三十七、跳步劈打
右震腳,左腳微跳向前一步,右腳上前一步呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由后向前朝下劈打,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視耙。(圖37)
三十八、弓步上架耙
右腳向前上半步呈右弓步的同時,兩手握耙上舉至頭部上方架耙,目視前方。(圖38)
三十九、雪花蓋頂
兩手握把,右腳后退一大步,左轉(zhuǎn)體的同時,耙在頭部上方向左橫掃一周。(圖39)
四十、枯樹盤根
接上勢,右手握把,左掌附于右臂,抬左腳,再抬右腳,耙在腳下方朝左橫掃一周。(圖40)
四十一、左邊攔
左腳向左前方上一步呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由上朝下經(jīng)右側(cè)向左掄一周,耙略低于頭,右手握把于右腰側(cè),左手臂伸直,目視左邊耙。(圖41)
四十二、右邊攔
右腳向前上一步呈戰(zhàn)馬步的同時,耙由上朝下經(jīng)左側(cè)向右掄一周,耙略低于頭,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,目視右邊耙。(圖42)
四十三、耖耙
接上勢,左腳向左前方上一步,左轉(zhuǎn)體90°呈左戰(zhàn)馬步的同時,耙由右后朝左前方掄一周,從下往上耖,左手握把于左腰側(cè),右臂伸直,耙略高于頭,目視耙。(圖43)
四十四、弓步背耙
左腳向前上半步呈左弓步的同時,右手握耙,耙尖經(jīng)身體右側(cè)依順時針方向繞一周,粑尖朝下,在身后背耙,左手朝前推掌,掌心向外,目視左手。(圖44)
四十五、收勢
左腳收回,兩腳并攏呈立正姿勢,右手握耙,耙尖朝上,垂直于地面,目視前方。(圖45)