少林十三抓的拳譜秘要
少林十三抓的拳譜秘要
少林十三抓:摹仿"龍蛇虎豹鶴猿鷹"等十三種動(dòng)物的形態(tài)創(chuàng)出的一套輕靈翔動(dòng)的抓法 .下面是學(xué)習(xí)啦小編專門(mén)為您整理好的:少林十三抓的拳譜秘要。
少林十三抓
少林十三抓:摹仿"龍蛇虎豹鶴猿鷹"等十三種動(dòng)物的形態(tài)創(chuàng)出的一套輕靈翔動(dòng)的抓法 .
少林十三抓,武術(shù)拳種·相傳元朝時(shí),有山西太原人白玉峰,精龍虎蛇豹鶴五形拳,五十歲時(shí)游河南,慕少林武技,登嵩山入少林與武僧磋藝,在五形拳的基礎(chǔ)上汲取少林拳法的精華部分,研創(chuàng)了一套少林十三抓的技擊術(shù)·此拳由于門(mén)戶之別,從不輕傳于人,習(xí)者尚少·
少林十三抓基本信息
解放前,中央圖術(shù)館有習(xí)此技的師傅秘傳數(shù)人,刻館首期學(xué)員山東臨沂人楊修甫素得此技,后傳上海的劉氏等.1976年,原上海體工隊(duì)袁銘初獻(xiàn)此技,使人耳目一新。1979年,1980年,在全國(guó)武術(shù)觀摩交流大會(huì)上,袁銘再獻(xiàn)少林十三抓,受到國(guó)內(nèi)外武林人士贊賞.
"少林十三抓"與"少林五拳"淵源頗深,取意"龍、蛇、鳳、猴、虎、豹、馬等十三種動(dòng)物,以爪代拳而得名,近代首推清末少林拳一代宗師汪文玉為最。汪文玉精于猛虎上山捶,猛虎下山捶,黑虎捶、串馬圍、十三抓等象形拳術(shù),因其擅練大槍,故江湖人稱"大槍汪文玉"。 "打四門(mén)"是少林十三抓的另一套拳法,演練形式由"單拆"的直趟練法,變?yōu)?quot;前后左右"的四門(mén)練法,由真面單向?qū)?,轉(zhuǎn)入靈活的四面擊敵,三步之內(nèi)皆可演練,體現(xiàn)了少林拳法"拳打臥牛之地"的技擊特點(diǎn)。
少林十三抓的拳譜秘要
起勢(shì)
譜,青龍擺尾,順?biāo)浦巯蚯白?鷂子翻身,夜叉探海把襠抓。
第一行
(龍行)
譜,左手瞞面反膀下,青龍?zhí)阶Π涯樧?右手上提左手架,青龍入海把襠抓,左手云手批面下,泰山壓頂把頭抓;兔抓雞尾連三抓,一連三抓回老家,雙于猛提龍行架。
第二行
(蛇彎)
譜,左陰右陽(yáng)準(zhǔn)備架,白蛇吐信斜身抓;左手推打右收爪,抬頭出洞巧踢下,雙腿騰空反身起,云中藏身把眼抓;免抓雞尾連三抓,一連三抓回老家;雙手猛提蛇彎架。
第三行
(鳳展)
譜:左右撩陰把襠抓,懷中抱月搓腳起;鳳凰展翅交別架,梅花云手疊膝架;懷中抱月搓腳下,瞞面摘瓜騎馬架;免抓雞尾連三抓,一連三抓回老家,雙手猛提鳳展架。
第四行
(猴靈)
譜:一陰二陽(yáng)雙膀搖,猿猴倒掛翻身跳;剝?cè)普码S手下,迎面探海反手抓;向后閃躲寸坐式,猛抓面門(mén)難招架,免抓雞尾連三抓,一連三抓回老家;雙手猛提猴靈架。
第五行
(虎撲)
譜:餓虎撲食準(zhǔn)備架,封蓋并用威力大;獨(dú)立站立捕食起,震步上趕猛撲下,一下二成撲二下,百獸難逃第三下,免抓雞尾連三抓,一連三抓回老家;雙手猛提虎撲架。
第六行
(豹頭)
譜:豹頭摟懷絞手抓,單峰貫耳左右抓,麻雀踏步連三下,迎面揭梅三捅抓,葉里藏花托海抓,翻身掄劈當(dāng)頭下;兔抓雞尾連三抓,一連三抓回老家;雙手猛提豹頭架。
第七行
(馬蹄)
譜:野馬奔蹄側(cè)身起,上抓面門(mén)下踹檔;驚馬回首連一腿,巧擊中部三不停;上下反飛陰陽(yáng)抓,追風(fēng)趕月難阻擋;兔抓雞尾連三抓,一連三抓回老家,雙手猛提馬蹄架。
第八行
(鶴嘴)
譜:入洞捉蛇隨手下,懷中獻(xiàn)拐騎馬架;葉里藏花托襠抓,白鶴吞食把心抓;二龍吐須獨(dú)立架,白鶴亮翅把眼抓;兔抓雞尾連三抓,一連三抓回老家,兩手猛提鶴嘴架。
第九行(鷹爪)
譜:左右拍云把膀搖,轉(zhuǎn)身?yè)u架抹面抓;妖鷹閃身三展翅,梅花云手左右轉(zhuǎn);絞翅斜飛把襠抓,妖鷹轉(zhuǎn)身劈心抓;兔抓雞尾連三抓,一連三抓回老家;雙手猛捉鷹爪架。
第十行
(牛抵)
譜:撥云推月跟步上,牯牛擺頭心開(kāi)花,犀牛望月連三下,左右?guī)鬃ヅ6芳?牯牛抵角探海抓,震步推打把心抓,兔抓雞尾連三抓,一連三抓回老家,雙手猛提牛抵架。
第十一行
(免輕)
譜:左右絞膀隙陰抓,陰陽(yáng)反肘順勢(shì)抓;野兔穿洞通心下,相似免兒來(lái)打架;左劈右蓋陰陽(yáng)勢(shì),翻身掄臂顯神抓免抓雞尾連三抓,一連三抓回老家,雙手猛提免輕架。
第十二行
(燕抄)
譜:燕子抄水翻身下,跳步轉(zhuǎn)身連三下;巧女引針把襠抓,轉(zhuǎn)身提膝順勢(shì)抓;斜劈斜上震腳上,上下劈挑連三下兔抓雞尾連三下,一連三抓回老家;雙手猛提燕秒架。
第十三行
(雞蹬)
譜:野雞撲食轉(zhuǎn)身起,左右三跳翻身抓,迎面蹬枝雞斗勢(shì),金雞抖翎蹬襠下,上步跺腳劈挑抓,震腳出抓勢(shì)難架,兔抓雞尾連三抓一連三抓回老家;兩手猛提雞蹬架。
收勢(shì)