彈腿是漢族拳術(shù)之一。彈腿是一種以屈伸性腿法為主，并配合各種手法、步法所組成的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)套路。此拳腿法快速屈伸出以激力，如彈射之勢而故名。彈腿始創(chuàng)于唐末宋初五代時(shí)期，距今已有千余年歷史。創(chuàng)始人為五代后周昆侖大師。是漢族勞動(dòng)人民在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：彈腿的主要流派。

　　彈腿的主要流派

　　如臨清潭腿、少林潭腿、精武潭腿、教門彈腿、通備彈腿等。臨清潭腿為五代后周龍?zhí)端吕龃髱熕鶆?chuàng)。其有十路拳，一路順步單鞭勢，二路十字起蹦彈，三路蓋馬三捶式，四路斜踢撐抹攔，五路栽捶分架打，六路勾劈各單展，七路掖掌勢雙看，八路轉(zhuǎn)環(huán)剁子腳，九路捧鎖陰陽掌，十路飛身箭步彈。

　　少林彈腿

　　少林彈腿是明朝正德年間，河南嵩山少林寺相濟(jì)禪師和山東臨清龍?zhí)端萝S空大師將少林的羅漢拳與臨清潭腿結(jié)合所創(chuàng)。后少林寺將潭腿的拳架加以改動(dòng)并添增兩路，稱少林潭腿。其拳路為頭路出馬一條鞭，二路十字鬼扯鉆，三路劈砸車輪勢，四路斜踢撐抹攔，五路獅子雙戲水，六路勾劈扭單鞭，七路鳳凰雙展翅，八路轉(zhuǎn)金凳朝天，九路擒龍奪玉帶，十路喜鵲登梅尖，十一路風(fēng)擺荷葉腿，十二路鴛鴦巧連環(huán)。

　　精武彈腿

　　潭腿精武彈腿是霍元甲精武體育會(huì)傳統(tǒng)功法，其拳路為頭路弓步?jīng)_拳一條鞭，二路左右十字蹦腳尖，三路翻身蓋打劈砸式，四路撐扎穿撩把腿彈，五路護(hù)頭架打掏心拳，六路仆步雙展使連環(huán)，七路單展貫耳腳來踢，八路蒙頭護(hù)襠踹兩邊，九路腰間碰鎖分兩掌，十路空中箭彈飛天邊，十一路勾掛連環(huán)機(jī)巧妙，十二路披身伏虎反華山。

　　教門彈腿

　　教門彈腿是昆侖大師晚年所傳，因習(xí)練者多為清真教回族，故又稱教門彈腿。在練法上中盤腿法稍有變動(dòng)，出式為湯瓶式，發(fā)腿與襠平。其拳路為頭路沖掃似扁擔(dān)，二路十字巧拉鉆，三路劈砸倒拽犁，四路撐滑步要偏，五路招架等來意，六路進(jìn)取左右連，七路蓋抹七星式，八路碰鎖跺轉(zhuǎn)環(huán)，九路分中掏心腿，十路叉花如箭彈。

　　通備彈腿

　　通備彈腿源自河北滄州一帶通備門的基礎(chǔ)功法，將通備拳法中的單劈手招勢融進(jìn)，使之在操肩，操腰方面有獨(dú)到之處。其拳路為頭路順步似單鞭，二路十字蹦腳尖，三路滾劈貫上下，四路繃點(diǎn)撐抹剪，五路繃拳滾肘勢，六路抹打摘心拳，七路纏攔連環(huán)腿，八路劈掛迎門箭，九路繃鎖穿胸臟，十路躍步飛箭彈。