武術(shù)迷惑類步法教學(xué):群攻
我們?cè)诿鎸?duì)數(shù)敵追打是應(yīng)該怎么辦呢?繼續(xù)和他們火拼,還是先逃跑呢?首先要弄清楚這個(gè)問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的武術(shù)迷惑類步法教學(xué):群攻,歡迎閱讀。
群攻時(shí)的迷惑類步法一:變速跑
面對(duì)數(shù)敵追打,跑要變速,要時(shí)時(shí)改變速度,一下子快一下子慢,始終讓人無法把握,這樣,你跑得快時(shí)能夠迅速脫離對(duì)方,跑得慢時(shí)對(duì)方又得防止你的攻擊,與敵人以一對(duì)一、以一打—狀態(tài),千萬不可戀戰(zhàn),打完就跑,再變速跑換方位對(duì)另一敵人,打擊后再變速跑走。
群攻時(shí)的迷惑類步法二:曲線跑
直線跑對(duì)前進(jìn)方向有預(yù)見性,所以敵人可以從前頭預(yù)先堵截你,一堵截,你的速度就不得不慢下來,一慢下來,后面的追兵又趕上來了,前后夾擊的情形對(duì)你非常不利,所以學(xué)會(huì)曲線方式來跑,你才會(huì)立于不敗之地。
?、賹W(xué)會(huì)拐彎跑,繞圈跑。當(dāng)遇到前面有敵人堵截,就要和別人劃弧,迷惑對(duì)手,明明是直線跑,跑著跑著,直線變成了弧線跑,前方的堵截也就告破了。
?、趯W(xué)會(huì)斜刺跑。敵人圍追堵截,此時(shí)前有堵截,后又追兵,此時(shí)不可掉以輕心,你要做到在戰(zhàn)線上跑一段兒,忽然拐彎向左斜前方或右斜前方跑,左突右進(jìn),右突左進(jìn),讓人摸不著頭腦,這首先就在戰(zhàn)術(shù)上迷惑了敵人。
?、蹖W(xué)會(huì)“之”字跑。這是對(duì)付群斗的精髓,因其運(yùn)動(dòng)路線呈“之”字形,所以稱“之”字三角步,轉(zhuǎn)折易線的方式最讓人頭疼,也難于應(yīng)付,游離不定的連接叫易線,就像一條蛇,突然轉(zhuǎn)折路線,蜿蜒而行。
談到易線,我想到了中國軌跡拳的“易線攻擊”。談點(diǎn)題外話:說心里話,在跑這種“之”字步形時(shí)結(jié)合易線攻擊那才叫讓對(duì)手死無葬身之地的絕密方法,被擊中的人只覺得對(duì)方如鬼魅般,一閃便被擊。敵人就覺得如被網(wǎng)籠罩,難于脫逃,所謂的如蛇吸食,如影附形可見一斑。說起易線攻擊,這種方式也是竹林心意拳法的精華,折線攻擊對(duì)付以靜制動(dòng),反應(yīng)敏捷的高手最是有效。當(dāng)年,中國軌跡拳宗師李紫劍老師擊敗諸多來訪的高手,和精通此技不無關(guān)系。因?yàn)椋朔椒ú粌H出手快,而且身體可以任意改變攻擊路線,對(duì)方想都想不到。
這是一個(gè)真實(shí)的往事,有一次一門派的高手拜訪李紫劍老師。雙方交手,就說要見識(shí)李老師的功夫,并且把他的功夫狠狠演示了一番。演示完了,李老師勢(shì)如閃電,“唰”一下巳經(jīng)到位。那人反應(yīng)也奇快,立馬偏身而閃。李老師力盡勢(shì)不斷,手不收回,反手一個(gè)肘拳,正中邶人咽喉。那人竟呆住了,沒有反應(yīng)。
在實(shí)戰(zhàn)打斗上,以上特殊戰(zhàn)術(shù)很高效,需要我們?nèi)ド钊胙芯俊?shí)踐探索、認(rèn)真總結(jié),我想我們不能做一個(gè)只知道訓(xùn)練,不知道思考的武夫,應(yīng)該做個(gè)智能型武者,那才是武林中的大幸。正像《孫子兵法•虛實(shí)篇》云:“兵形象水,水之形、避高而趨下;兵之形,避實(shí)而擊虛,水因地而制流,兵因敵而制勝。水無常形,兵無常勢(shì),能因敵變化而取勝者,謂之神”。
在面對(duì)群攻時(shí),逃跑不是懦夫,活下來是最重要的,所以掌握一些群攻時(shí)的迷惑類步法還是有用的。
如何訓(xùn)練身體的反應(yīng)能力
(一)身體反應(yīng)訓(xùn)練:口令練習(xí)
1、練習(xí)作用:主要提高聽口令做動(dòng)作的能力。
2、動(dòng)作形態(tài):在組織者的口令指揮下,受訓(xùn)者做各種步法動(dòng)作。
3、動(dòng)作要點(diǎn):注意力集中、動(dòng)作迅速。
(二)身體反應(yīng)訓(xùn)練:信號(hào)練習(xí)
1、練習(xí)作用:主要提高看信號(hào)做動(dòng)作的能力。
2、動(dòng)作形態(tài):在組織者的信號(hào)指示下,受訓(xùn)者做不同的步法。
3、動(dòng)作要點(diǎn):眼觀六路、動(dòng)作迅速規(guī)范。
(三)身體反應(yīng)訓(xùn)練:相動(dòng)練習(xí)
1、練習(xí)作用:主要提高反應(yīng)能力。
2、動(dòng)作形態(tài):雙方在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上,一方做步法移動(dòng),另一方做相反的步法移動(dòng)。
3、動(dòng)作要點(diǎn):反應(yīng)迅速、防守姿勢(shì)保持不變。
(四)身體反應(yīng)訓(xùn)練:摸肩練習(xí)
1、練習(xí)作用:主要提高步法的靈活性與身體反應(yīng)能力。
2、動(dòng)作形態(tài):雙方在防守姿勢(shì)的基礎(chǔ)上,通過觸摸對(duì)方的雙肩來提高步法的靈活性。
3、動(dòng)作要點(diǎn):步法靈活、攻防到位。
在你的身體有了一定的反應(yīng)能力之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于武術(shù)的更加的得心應(yīng)手,和別人對(duì)打時(shí)也比以前好多了,練習(xí)身體反應(yīng)對(duì)于練習(xí)武術(shù)是很重要的。
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