眾所周知，武術(shù)的內(nèi)容十分豐富，而且武術(shù)的文化博大精深。武術(shù)的基本動(dòng)作有哪些呢?

　　武術(shù)基本功的動(dòng)作有手型

　　1、拳:四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。拳握緊,拳面平,腕要直。

　　2、掌:四指并攏伸直向后伸張,拇指第一指節(jié)彎屈扣虎口處1.3、勾:五指尖撮攏,屈腕。

　　武術(shù)基本功的動(dòng)作有拳掌法

　　1、沖拳:預(yù)備姿勢(shì),兩腳左右平行站立與肩同寬,兩手握拳抱貼于腰側(cè),拳心向上。(以右側(cè)為例)右拳從腰際向快速?zèng)_擊,擰腰順肩,右肘過腰時(shí)右前臂快速內(nèi)旋,平拳拳心向下,立拳拳眼向上,臂要伸直,高于肩平;同時(shí)左肘后引,挺胸立腰收腹,眼向前看。沖拳時(shí)擰腰順肩,肩肘放松,拳走直線,急旋前臂,要有寸勁力達(dá)拳面。

　　2、架拳:預(yù)備姿勢(shì)與沖拳同。右拳向下、向左、向上 經(jīng)頭前向右上方劃弧,前臂急速內(nèi)旋在頭上右上方架起拳眼向下,眼隨拳走,上架同時(shí)向左甩頭眼看左方。拳過肩急旋放松,肘外屈使臂略成弧形,力 點(diǎn)在尺骨外側(cè)。

　　3、亮掌:預(yù)備姿勢(shì)與沖拳同。右拳變掌臂伸直,經(jīng)體側(cè)向右,向上劃弧至頭右前上方前臂內(nèi)旋,抖腕、亮掌,臂略成弧形,掌心向前上(或向上),手指向左,眼隨右掌轉(zhuǎn)動(dòng)。抖腕、亮掌同時(shí)稍向左轉(zhuǎn)體、甩頭,眼視左前方。抖腕、亮掌、甩頭要配合一致,同時(shí)完成,運(yùn)行時(shí)肘腕放松,定勢(shì)時(shí)挺胸、立腰、直頸。

　　4、推掌:預(yù)備姿勢(shì)與沖拳同。右拳變掌從腰側(cè)向前快速推出。右肘過腰時(shí)前臂旋內(nèi)、坐腕、挑指成側(cè)立掌,臂 要伸直,掌跟高于肩平。成側(cè)立掌時(shí),手腕后屈并向拇指一側(cè)旋轉(zhuǎn)使小指一側(cè)向前,兩眼平視。擰腰、順肩、旋臂、坐腕要協(xié)調(diào)一致。立掌沿直線要快速有力,力達(dá)掌根。

　　腿法和基本跳躍動(dòng)作

　　1、基本腿法:腿法在武術(shù)中的作用十分重要,拳諺有“手似兩扇門,全憑腿打人”的說法,表明腿法在武術(shù)中的重要作用。腿法是武術(shù)“四擊(踢、打、摔、拿)”技術(shù)中較有難度的一類技術(shù),因此必須要經(jīng)過腿部的柔韌性練習(xí)和踢沙袋等硬度練習(xí),腿法才能達(dá)到一定水平。腿法按其運(yùn)動(dòng)形式可分為直擺性腿法,如正踢腿、外擺腿;伸屈性腿法,如彈腿、瞪腿;掃轉(zhuǎn)性腿法,如前掃腿、后掃腿;擊響性腿法,如拍腳、里合腿擊響等。主要的腿法有:彈腿、蹬腿、側(cè)踹腿。

　　2、基本跳躍動(dòng)作:跳躍是兩腳蹬地起跳,身體在騰空時(shí)完成攻防招數(shù)的各種動(dòng)作。是武術(shù)中難度較大的一類技術(shù)。跳躍技術(shù)不僅是武術(shù)套路中“錦上添花”的動(dòng)作;在格斗實(shí)戰(zhàn)中有時(shí)也可以取得出其不意的進(jìn)攻效果。

　　跳躍技術(shù)主要包括四類:屈伸與直擺跳躍(如騰空飛腳等)、轉(zhuǎn)體跳躍(如旋風(fēng)腳等)、旋翻跳躍(如側(cè)空翻等)、遠(yuǎn)竄跳躍(如大躍步等)。