網(wǎng)球的扣殺技巧
羽毛球中有扣殺網(wǎng)球中也有,但是網(wǎng)球扣殺技巧和羽毛球不同。網(wǎng)球的扣殺技巧和羽毛球到底什么地方不同呢?想知道的就和學(xué)習(xí)啦小編去看看吧!
網(wǎng)球的扣殺技巧
一、扣殺前準(zhǔn)備:
網(wǎng)球扣殺動作的完成不單純是扣殺的動作,還需要扣殺前的全身的協(xié)調(diào)。
1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。
2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是重要的,因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶?,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
二、扣殺要點(diǎn):
網(wǎng)球扣殺的瞬間也是美妙的瞬間,準(zhǔn)備了那么久也是為了這一刻。
殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是網(wǎng)球所有后場技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
三、跳躍要領(lǐng):
網(wǎng)球扣殺的往往伴隨著跳躍,不論是跳躍前的扣殺動作,還是跳躍后為下一個(gè)動作準(zhǔn)備,都是我那網(wǎng)球扣殺要點(diǎn)之一
起跳的時(shí)候大概在球開始下落的時(shí)候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉(zhuǎn)身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。
四、后:
后希望你能從上面的幾個(gè)要點(diǎn)當(dāng)中掌握到更好的運(yùn)動技能,在網(wǎng)球賽場上表現(xiàn)出出色的扣殺能力。
網(wǎng)球的扣殺技巧
1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。
2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶?,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時(shí)候大概在球開始下落的時(shí)候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉(zhuǎn)身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。
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