網(wǎng)球正手上旋球擊球技巧
網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的體育運動，網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的網(wǎng)球正手上旋球擊球技巧，歡迎大家閱讀：
當(dāng)你在打正手上旋挑高球的時候，其實你擊球結(jié)束時的隨揮可以有兩個選擇，一個是在左側(cè)結(jié)束(假設(shè)你是右手持拍)，這是通常我們的教練會提倡的;另一個則是在右側(cè)結(jié)束，也就是你的右肩上部或靠近你耳朵的地方結(jié)束。這第二種打法我們把它叫做正手同側(cè)上旋球，你如果留心一下比賽就能注意到：桑普拉斯，大小維廉姆斯，達文波特等世界級的高手已經(jīng)經(jīng)常地使用這個技術(shù)了，而且這個技術(shù)已經(jīng)有了取代傳統(tǒng)的正手上旋挑高球的趨勢。
網(wǎng)球正手上旋球擊球技巧【五個環(huán)節(jié)】
1、在奔跑中大幅度地拉上旋擊球;
2、回擊打到己方底線的速度快力量大的球;
3、穿越球;
4、攻擊在中場的短球;
5、在中場回擊打到腳邊的球。
這項技術(shù)最主要的特點是力量小但旋轉(zhuǎn)足。從生理力學(xué)上來說，它基本沒有重心轉(zhuǎn)移。擊球點可以后一點，因為你在擊球時你的重心是在你的后腿上。同時，你在擊球時身體的轉(zhuǎn)動有限，因此你在開放式步法或關(guān)閉式步法的情況下都可以使用，也就是說你幾乎可以在任何緊急的情況下都能所有它。
在今天的大拍面，大力量的時代，它已經(jīng)越來越成為職業(yè)選手們用來防守的必備武器。
由于正手同側(cè)上旋球的隨揮比正常正手擊球的隨揮小，所以它的另一個很顯著的優(yōu)點是回位快。而且因為在打正手同側(cè)上旋球時兩手在身體兩邊，所以也更容易保持平衡。
網(wǎng)球正手上旋球擊球技巧【幾個要求】
1、不用太多的力量和深度;
2、穩(wěn)定;
3、緊急情況下調(diào)整步法;
4、快速回位;
5、爭取時間。
對于業(yè)余選手來說，這個技術(shù)是用來對付擊球力量足的對手的最有力的武器。同時，當(dāng)你需要在跑動中打穿越球時也可以考慮使有它，因為業(yè)余選手通常在用正規(guī)的擊球方法打穿越時容易擊球過猛。而且，正手同側(cè)上旋球的強旋轉(zhuǎn)很容易打出角度，同時過網(wǎng)急速下墜也使在網(wǎng)前的對手難以應(yīng)付。
這些動作要求，都是我們很多業(yè)余朋友都在平時的練習(xí)中所不會注意到的，也是經(jīng)常會成為我們打網(wǎng)球的誤區(qū)點。所以掌握網(wǎng)球正手同側(cè)上旋球技術(shù)要領(lǐng)，最重要的還是對于細節(jié)動作的掌握關(guān)鍵技巧。
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