認(rèn)識(shí)跆拳道品勢(shì)
認(rèn)識(shí)跆拳道品勢(shì)
跆拳道品勢(shì)是一項(xiàng)融力學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)等多個(gè)學(xué)科的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：認(rèn)識(shí)跆拳道品勢(shì)。歡迎閱讀!
認(rèn)識(shí)跆拳道品勢(shì)
跆拳道運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，跟世界各國(guó)的武道運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是一致的，是民族在與大自然的斗爭(zhēng)，民族在與外民族的戰(zhàn)爭(zhēng)中逐步發(fā)展并系統(tǒng)整理的一個(gè)漫長(zhǎng)的形成過(guò)程，有著鮮明的民族特色，并在融合了國(guó)外武道的技術(shù)基礎(chǔ)上，形成了現(xiàn)代跆拳道體系。
在古老的跆拳道壁畫(huà)中可以看出，跆拳道的發(fā)展始初，應(yīng)該也是以上肢搏斗為主，以人體的結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，用盡量的發(fā)揮人體的優(yōu)勢(shì)技巧與力量進(jìn)行攻擊和防衛(wèi)。人體是一個(gè)很奇妙的組織，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只是簡(jiǎn)單的了解了人體的結(jié)構(gòu)，對(duì)內(nèi)在的能量組織，還無(wú)法做一個(gè)深層次的探究，這也是中醫(yī)與武道有很多東西無(wú)法解釋的原因。
現(xiàn)代跆拳道在考慮推廣的基礎(chǔ)上，把跆拳道的腿法加上更深層次的彰顯，使得跆拳道與其它武道形成了鮮明的對(duì)比，WTF加入奧運(yùn)會(huì)，跆拳道的精神修養(yǎng)與武道結(jié)合的魅麗，也使得跆拳道迅速普及，成為現(xiàn)今最受歡迎的時(shí)尚武道了。
那么，在普及的宣傳過(guò)程中，往往會(huì)將一些特技性的動(dòng)作加以展示，這種特技性的宣染，也給更多的人造成一些假象。其一，好像跆拳道需要很高的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)性才能訓(xùn)練，確實(shí)，沒(méi)有很好的基礎(chǔ)，也真的很難做出漂亮極致的動(dòng)作。其二，跆拳道好像只有特技腿法。這些錯(cuò)誤的傳導(dǎo)與認(rèn)識(shí)，使得我國(guó)跆拳道的發(fā)展走入了一個(gè)惡性循環(huán)的離奇怪圈，參與者眾，修練者少，沒(méi)有多少人真正的收獲跆拳道的益處
跆拳道動(dòng)作簡(jiǎn)單，適合少兒至老年各個(gè)年齡層次的人學(xué)習(xí)。跆拳道的品勢(shì)(套路)，由武道攻防動(dòng)作結(jié)合太極的原理編排而成，是跆拳道的精華，也是跆拳道的靈魂。以天地人三才為基礎(chǔ)，太極八卦為思想，使得天、地、人三者有效的結(jié)合在一起，長(zhǎng)期修練的好處，可以表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、提高格斗能力。跆拳道品勢(shì)動(dòng)作內(nèi)容，是以基本動(dòng)作為，攻防相兼，慢慢熟練并理解攻防的原理變化，能有效的提高格斗能力。
2、擊破能力。原跆拳道的動(dòng)作內(nèi)容，可以使修練者熟悉人體的結(jié)構(gòu)，逐步掌握發(fā)力的基礎(chǔ)，調(diào)整內(nèi)臟、氣血與肌肉骨骼的關(guān)系，提同內(nèi)在功力，達(dá)到擊破的能力。
3、運(yùn)動(dòng)原理。協(xié)調(diào)的動(dòng)作訓(xùn)練，可以增加肌肉的力量，調(diào)整心肺功能，提高肢體的敏捷度、平衡性和速度，能建立良好的體能素質(zhì)。
4、道德。禮始禮終，不僅是對(duì)別人的尊重，更是對(duì)跆拳道的尊重，也是對(duì)我們身體的尊重，更是對(duì)人性的尊重……這一切的一切可以使我們建立良好的禮儀觀念。
5、哲學(xué)思想。跆拳道從白帶至九段的每一個(gè)級(jí)別都有不同的品勢(shì)，共包括太極160個(gè)動(dòng)作，段位250個(gè)動(dòng)作，這些動(dòng)作不僅要正確，更要集中力，狀態(tài)表現(xiàn)力，要做好，必須達(dá)到精神統(tǒng)一，這些都體現(xiàn)在跆拳道的哲學(xué)思想里面。
6，藝術(shù)性。跆拳道動(dòng)作編排美觀大方，節(jié)奏張弛有序，體現(xiàn)了天地萬(wàn)物與人的關(guān)系，示范者在表演的時(shí)候表現(xiàn)力，可以與任何藝術(shù)媲美。
綜上所述，學(xué)員在學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候，應(yīng)該端正思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)跆拳道的品勢(shì)，不應(yīng)該有急功近利的浮華思想。而是用心感受跆拳道的魅麗，這樣以來(lái)，才能收獲跆拳道運(yùn)動(dòng)給我們大家?guī)?lái)的益處。
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