跆拳道特技10個(gè)難度特技動(dòng)作
跆拳道運(yùn)動(dòng)起源于韓國(guó),是在韓國(guó)最為流行的一種格斗技術(shù),與中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)相類似,跆拳道運(yùn)動(dòng)不僅具有強(qiáng)身健體的功能,同時(shí)也是集娛樂(lè)、競(jìng)賽為一體的現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng),下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:跆拳道特技10個(gè)難度特技動(dòng)作。歡迎閱讀!
跆拳道特技10個(gè)難度特技動(dòng)作
1. 900度后旋(即真正的轉(zhuǎn)體720度可在空中連踢四靶,簡(jiǎn)稱900度4A 號(hào)稱特技中的神話)
2. 天刀蝴蝶腿(簡(jiǎn)稱1080度就是740度旋風(fēng)踢點(diǎn)地空中接360度單腿旋風(fēng) 天刀是特級(jí)中最好看的腿法)
3. 天刀回旋踢(簡(jiǎn)稱1040度就是740度旋風(fēng)踢點(diǎn)地空中接720度后旋 )
4. 天刀旋風(fēng)腿(簡(jiǎn)稱天刀 就是側(cè)空翻轉(zhuǎn)體540度點(diǎn)地空中接360度單腿旋風(fēng)踢)
5. 殘刀旋風(fēng)腿(簡(jiǎn)稱單5 就是比360度單腿旋風(fēng)多180度的540度單腿旋風(fēng)踢)
6. 轉(zhuǎn)體空翻(轉(zhuǎn)空翻 踺子接轉(zhuǎn)體和踩人接轉(zhuǎn)體的空翻)
7. 三角倒勾(跑起來(lái)的后空翻形成三角的方式踢靶)
8. 三角單三(借助后空翻的力量帶起來(lái)的單腿旋風(fēng)腿,也稱變形單三)
9. 三角720度(借助單三力量打起來(lái)的720度后旋,也稱變形720度)
10. 900度旋風(fēng)腿(比720度后旋多轉(zhuǎn)180度的旋風(fēng)踢 也可空中連踢四靶)
跆拳道特技-排名前三十位的特技
1、900`后旋(即真正的轉(zhuǎn)體720`可在空中連踢四靶,簡(jiǎn)稱900`4A 號(hào)稱特技中的神話)
2、天刀蝴蝶腿(簡(jiǎn)稱1080`就是740`旋風(fēng)踢點(diǎn)地空中接360`單腿旋風(fēng) 天刀是特級(jí)中最好看的腿法)
3、天刀回旋踢(簡(jiǎn)稱1440`就是740`旋風(fēng)踢點(diǎn)地空中接720`后旋 )
4、天刀旋風(fēng)腿(簡(jiǎn)稱天刀 就是側(cè)空翻轉(zhuǎn)體540`點(diǎn)地空中接360`單腿旋風(fēng)踢)
5、殘刀旋風(fēng)腿(簡(jiǎn)稱單5 就是比360`單腿旋風(fēng)多180`的540`單腿旋風(fēng)踢)
6、轉(zhuǎn)體空翻(轉(zhuǎn)空翻 踺子接轉(zhuǎn)體和踩人接轉(zhuǎn)體的空翻)
7、三角倒勾(跑起來(lái)的后空翻形成三角的方式踢靶)
8、三角單三(借助后空翻的力量帶起來(lái)的單腿旋風(fēng)腿,也稱變形單三)
9、三角720`(借助單三力量打起來(lái)的720`后旋,也稱變形720`)
10、900`旋風(fēng)腿(比720`后旋多轉(zhuǎn)180`的旋風(fēng)踢 也可空中連踢四靶)
11、踩空翻(分為雙踩和單踩和跑踩的后空翻,因高度可達(dá)五米以上,給人一種震撼的感覺(jué))
12、踺子空翻(就是小翻帶起來(lái)的后空翻,因可以過(guò)人且能達(dá)到一定高度,很富觀賞性)
13、單四(后擺帶起來(lái)的單腿旋風(fēng)踢)
14、720`(真正的轉(zhuǎn)體540`的后旋踢,可在空中連踢三靶)
16、740`(真正的轉(zhuǎn)體540`的旋風(fēng)踢,可在空中踢三靶)
17、倒勾(后空翻踢靶)
18、臥踢(因在空中有臥起的美感,故稱臥踢)
19、前空翻(前空翻踢靶)
20、一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21、540`后踢(*接的后踢,轉(zhuǎn)體540`)
22、回旋橫踢(騰空后擺,下面腿擊出的橫踢)
23、多踩(踩人連續(xù)出腿踢中多塊木板的腿法)
24、多踢(在空中連續(xù)出腿踢中多塊木板,也可加過(guò)人和拳法)
25、二連橫踢(在兩人頭上飛過(guò),形成一字橫叉)
26、雙踢(雙腿同時(shí)起來(lái)的后擺和側(cè)踢)
27、點(diǎn)地540`(360`旋風(fēng)點(diǎn)地接的后旋踢,也就是旋風(fēng)踢進(jìn)攻腿不落地,用下面單腳力量踢出的后旋)
28、側(cè)空(側(cè)空翻踢靶)
29、打K(街舞的招牌動(dòng)作,一手落地,雙腿騰空,整個(gè)身體形成K字的踢靶動(dòng)作)
30、360`后擺(在空中完成的橫踢加后旋,也稱為360后踢)