武術(shù)和跆拳道的區(qū)別 跆拳道分幾帶
武術(shù)和跆拳道的區(qū)別 跆拳道分幾帶
武術(shù)源于中國(guó),跆拳道源于韓國(guó),這兩種都可以用量鍛煉身體,但是效果是有明顯差別的,中國(guó)武術(shù)的效果對(duì)身體的好處更多,而且實(shí)用性更強(qiáng),如果小孩要選擇一種來(lái)提高體質(zhì),最好選擇中國(guó)武術(shù),不但可以強(qiáng)身健體,而且還有一定的防身作用,下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解一下武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好?武術(shù)和跆拳道的區(qū)別是什么?歡迎閱讀。
武術(shù)和跆拳道的區(qū)別
1、目的差異
中國(guó)的武術(shù)講究的是形意結(jié)合,進(jìn)行的是全身的鍛煉方式,面面俱到。而跆拳道以腿法為主,主要用來(lái)連腿功,其他身體部位鍛煉效果極低,實(shí)用性明顯不高。
2、實(shí)用差距
中國(guó)武術(shù)不僅僅是強(qiáng)身健體,而且還具有很好的防身作用,結(jié)實(shí)的體質(zhì)可以用來(lái)因?qū)Ω鞣N危險(xiǎn)情況,而且中國(guó)武術(shù)已走出國(guó)門,擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實(shí)用性明顯不強(qiáng),而且?guī)缀鯖](méi)有使用跆拳道擊敗高手的案例,就足以說(shuō)明中國(guó)武術(shù)要比跆拳道要強(qiáng)。
3、內(nèi)容差異
中國(guó)武術(shù)博大精深,可以練習(xí)的招式非常豐富,可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來(lái)進(jìn)行選擇,適合絕大多數(shù)人練習(xí);跆拳道主要以退腳為主,實(shí)在太過(guò)于片面,對(duì)身體條件有較大的要求,只適合少部分人練習(xí)。
4、效果差異
嚴(yán)格的說(shuō)來(lái),跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧,跆拳道可以鍛煉出來(lái)的效果,武術(shù)完全可以做到,而且有過(guò)之而無(wú)不及,因此,在有選擇的時(shí)候選擇武術(shù)對(duì)孩子更好。
跆拳道分幾帶
1.跆拳道帶
跆拳道主要分了以下幾帶,包括:白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級(jí)別由白色往后逐次遞升,以黑帶為最高終止。同時(shí)在這些帶后又劃為分幾級(jí)幾段,黑帶后以段位劃分,其余帶后皆是以級(jí)位劃分。
2. 級(jí)位段位
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶的級(jí)位從10級(jí)逐漸降低到1級(jí),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是帶的級(jí)別越高級(jí)數(shù)越小。與其他帶不同之處在于,黑帶以段位區(qū)分,段位越高則段數(shù)越大,從1段最低開始到9段為最高終止。
3.好處作用
跆拳道對(duì)于腿部的鍛煉有很好的效果,所以隨著腰帶、級(jí)數(shù)、段數(shù)的提升,練習(xí)者的水平不斷提高的同時(shí),身體素質(zhì)特別是腿部較之之前則會(huì)更加有力量更敏捷。
4.注意事項(xiàng)
一般來(lái)說(shuō)黑帶為跆拳道的實(shí)力象征,黑帶的一段到三段屬于黑帶新手,而四段到六段則就已經(jīng)是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是說(shuō)實(shí)力比四段到六段的人就好,而是這些段位只授予對(duì)跆拳道有較高造詣和貢獻(xiàn)的人。另外國(guó)際比賽資格黑帶一段以上的選手才有資格,國(guó)際師范、國(guó)際裁判則需要黑帶四段以上才有資格。
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