跆拳道在遠(yuǎn)古時代就已經(jīng)產(chǎn)生,起源于朝鮮,當(dāng)時為了生存,防衛(wèi)和肉搏戰(zhàn)爭的需要,產(chǎn)生的一切技術(shù)均圍繞著實戰(zhàn)搏斗,動作古樸實用,除了各種踢技,拳技以外還有手刀,擒拿,摔鎖等形式,在對敵搏斗中往往收到“一招制敵“的效果. 只戴拳套一副無其他護具就開殺的。但是有多少人是對跆拳道了解的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道wtf和itf的區(qū)別。歡迎閱讀!

　　跆拳道wtf和itf的區(qū)別

　　跆拳道在遠(yuǎn)古時代就已經(jīng)產(chǎn)生,起源于朝鮮,當(dāng)時為了生存,防衛(wèi)和肉搏戰(zhàn)爭的需要,產(chǎn)生的一切技術(shù)均圍繞著實戰(zhàn)搏斗,動作古樸實用,除了各種踢技,拳技以外還有手刀,擒拿,摔鎖等形式,在對敵搏斗中往往收到“一招制敵“的效果. 只戴拳套一副無其他護具就開殺的.，現(xiàn)在人們稱其為“自由搏擊跆拳道“,也就是“防衛(wèi)跆拳道“,“傳統(tǒng)跆拳道“,即國際跆拳道聯(lián)合會所倡導(dǎo)和推廣的跆拳道. 國際跆拳道聯(lián)盟=INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION=ITF

　　跆拳道發(fā)展規(guī)律至今,已演變成一種風(fēng)靡全球的集競技,防衛(wèi),體育為一體的比賽項目.競賽規(guī)則規(guī)定不許用手攻擊頭部,禁用肘法,膝法,摔法,擒拿,嚴(yán)禁攻擊下身和后腦,這看似限制了部分技術(shù)動作的發(fā)揮,卻對跆拳道的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的作用.

　　新規(guī)則產(chǎn)生的跆拳道,首先考慮了運動員的安全,因為比賽是為了發(fā)展運動員而不是傷殘運動員.這樣也更一步突出了跆拳道善用腿擊,兇猛凌厲,變化多端,瀟灑實用的特色,使比賽既緊張激烈又扣人心弦,集競技性,實用性,欣賞性為一體,既符合奧運會的要求,又相對比較安全,深受世界各國體育愛好者歡迎,成為“奧林匹克跆拳道“競技跆拳道“現(xiàn)代跆拳道“,即世界跆拳道聯(lián)盟所推廣的跆拳道，也就是現(xiàn)在奧運會的跆拳道項目，穿護具不戴拳套. 世界跆拳道聯(lián)盟=WORLD TAEKWONDO FEDERATION=WTF”

　　比賽武裝明顯區(qū)別：

　　ITF：不穿其他護具，只戴拳套

　　WTF：穿護具，不戴拳套

　　跆拳道—

　　跆：用腿進行攻擊或防守

　　拳：用拳進行攻擊或防守

　　道：對自己精神和修養(yǎng)的修煉

　　ITF和WTF的區(qū)別：

　　ITF比較傳統(tǒng)，意義上更接近武術(shù)，在實戰(zhàn)中，講求力量和攻擊結(jié)果。

　　WTF比較迎合時尚，為了比賽而舍棄了很多簡樸有效的攻擊手段，更接近于體育項目。

　　ITF和WTF的動作比較：

　　ITF的動作比較實用，在實戰(zhàn)中，往往能一擊制勝，拳和腿的配合能在遠(yuǎn)距離和近距離中達到很好的攻擊效果。

　　WTF的動作比較好看，在實戰(zhàn)中，連續(xù)技能得到高分，但，拳的作用很小，幾乎沒用，而且腿為了追求速度，力量就相對的小了。當(dāng)然，有的WTF高手在實戰(zhàn)中腿的力量和速度都很優(yōu)秀，那是刻苦訓(xùn)練得來的。

　　ITF和WTF的不一樣的動作：(因為跆拳道一共有3200個動作，所以我就說最常見的幾種)

　　側(cè)踢：ITF最基本的動作，也是最常見的動作，在實戰(zhàn)中，側(cè)踢有著不可替代的作用。而WTF卻沒有，我不明白是什么原因。

　　直拳：ITF和WTF的區(qū)別在于，ITF的直拳可以暴頭，就是可以攻擊人的頭部，而WTF的拳是不可以過WTF上身護具的上邊緣的，可能是因為WTF怕拳上頭的傷害太大，在比賽中就禁止了。

　　雙飛踢：就是左右雙腿快速的輪踢，這是WTF中最常見的動作，在WTF的比賽中非常的實用，但是在ITF中我卻很少見，我到現(xiàn)在在ITF的道館還沒有學(xué)過這個技術(shù)，當(dāng)然，也可能是因為我練的時間太短，或級別比較低。

　　跆拳道精神：ITF和WTF都一樣!一定要記住!

　　禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈!

　　簡單說，WTF是以競技為主的，也就是你在奧運會上看到的，突出的是競技，所以運動員全身帶滿了護具以防受傷.ITF是以實戰(zhàn)為主的，突出的是實戰(zhàn)的應(yīng)用以及殺傷力.在正規(guī)的ITF比賽中運動員的護具只有一副手套和一副腳套，所以危險性比較高，因此沒有進入奧運會比賽項目，ITF是正統(tǒng)的跆拳道，WTF是以競技為目的而分支出來的一項體育運動，本人是練ITF的，具體的區(qū)別，我給你找了些資料附在下面，有興趣可以看看.

　　跆拳道中的WTF 和 ITF

　　社會上跆拳道只是‘競技跆拳道’(韓國跆拳道，也稱WTF跆拳道)，由于比賽規(guī)則只能限制競技跆拳道踢腰部以上，所以社會上的一些道館也是教韓國跆拳道的。 競技跆拳道的優(yōu)點，踢的高，速度快，準(zhǔn)確度佳，如果你和一個競技跆拳道高手比賽踢對方襠部，你穩(wěn)輸，競技跆拳道的出腿速度太快了!缺點，腿法攻擊力量小，沒有拳法或者只有沖拳(直拳)，所以造成實戰(zhàn)比不上散打和泰拳。

　　WTF即競技跆拳道，是從ITF即搏擊跆拳道(正統(tǒng)的跆拳道)改造而成的，作為體育運動，突出了腿法而削弱了拳法等其他的。真正的跆拳道是被國際社會稱為‘ITF跆拳道’的實戰(zhàn)跆拳道，在北朝鮮最為流行，中國稱這種跆拳道為高麗跆拳道，或俗稱北朝鮮跆拳道，這種跆拳道擁有完善的套路和攻擊方法，以狠準(zhǔn)快著稱，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一對多名對手時的打法，一個正宗的ITF跆拳道一段高手可以打敗五個左右韓國跆拳道一段。(跆拳道練到黑帶一段都是高手，只是資歷越深，年齡越大，段位越高)ITF跆拳道比賽是可以用拳的。

　　跆拳道等級劃分

　　10級黃帶: 大地的顏色 草木在大地生根發(fā)芽，意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)階段。

　　9級黃綠帶

　　8級綠帶:表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術(shù)的進步階段

　　7級綠藍帶

　　6級藍帶:表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當(dāng)高的階段。

　　5級藍褐帶

　　4級褐帶:表示暴風(fēng),在狂風(fēng)呼嘯中你的能力也許停滯不前,達到平臺期很難再進步.

　　3級褐紅帶

　　2級紅帶:表示太陽,擁有太陽一般的光芒,同時紅色也是警戒色,時刻提醒自己你的能力已能造成對他人的威脅.

　　1級紅黑帶

　　黑帶1-9段:表示黑夜,無所畏懼!