泰拳膝技技術(shù)
泰拳是泰國(guó)的一種實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)且威力巨大的徒手搏擊術(shù)。泰拳之所以兇猛凌厲,是因?yàn)樯朴谶\(yùn)用四肢的拳、肘、膝、腳共8個(gè)攻擊部位做單勢(shì)或連環(huán)動(dòng)作,從不同的角度攻擊人身各處要害部位。在8個(gè)攻擊部位(武器)中,膝的攻擊力最大,最兇猛。因此,膝技在泰拳中占有重要地位。泰拳的膝技技術(shù)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：泰拳膝技技術(shù)。歡迎閱讀!
泰拳膝技技術(shù)第一招:上勾拳左右撞肋
對(duì)方左拳向我腹部擊來(lái),我用右拳向右下方格擋,并用左上勾拳向上勾擊對(duì)方下頦(圖1)。接著,左腿支撐體重,向上提右膝向?qū)Ψ阶罄咦矒?圖2)。右腳落地踏實(shí)支撐身體,左臂上挑架開(kāi)對(duì)方右拳,向右側(cè)身,同時(shí)提左膝撞擊對(duì)方右肋(圖3)。
要點(diǎn):右拳勾擊對(duì)方下頦準(zhǔn)確、兇狠;左右膝撞擊對(duì)方兩肋要連貫、快速、有力,力達(dá)膝頂,左右兩膝上提幅度很大.身體隨撞膝稍側(cè)身。
泰拳膝技技術(shù)第二招:偏閃上勾拳撞肋
當(dāng)對(duì)方向前上左步,同時(shí)用右直拳向我面部擊打時(shí),我向右閃身,躲過(guò)對(duì)方來(lái)拳(圖4)。上動(dòng)不停,我身體重心前移,同時(shí)用右上勾拳勾擊對(duì)方胸部(圖5)。接著,我左腿支撐身體,同時(shí)提右膝向前上方撞擊對(duì)方左肋(圖6)
要點(diǎn):閃身躲拳要及時(shí),重心前移與右上勾拳擊胸動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。右膝頂撞對(duì)方左肋準(zhǔn)確、快速、有力,力達(dá)膝頂。
泰拳膝技技術(shù)第三招:左右拳連擊撞肋
當(dāng)對(duì)方上左腳欲向我攻來(lái)時(shí),我速用右上勾拳勾擊對(duì)方胸部,阻擋住對(duì)方(圖7)。接著我用左直拳向?qū)Ψ矫娌繐舸?。若?duì)方速向左閃身,躲開(kāi)我的左直拳(圖8),我則趁對(duì)方左閃之際,提右膝向左前上方撞擊對(duì)方左肋 (圖9)。
要點(diǎn):勾拳擊對(duì)方胸部要及時(shí);直拳擊打要快速,以提高右膝的攻擊力;右膝撞擊對(duì)方左肋要快速、準(zhǔn)確,力達(dá)膝頂。
泰拳膝技技術(shù)第四招:擊面左右膝頂胸
當(dāng)對(duì)方右腳在前,同時(shí)用右直拳向我胸部擊打而來(lái)時(shí),我用左拳向外格開(kāi)對(duì)方來(lái)拳,同時(shí)用右拳擊打?qū)Ψ矫娌?圖10)。接著,我右腿支撐體重,向上提左腿,用左膝向前上方頂擊對(duì)方胸部(圖11)。不停,我左腳下落踏實(shí),兩臂前伸搬住對(duì)方頸后回拉,同時(shí)提右膝向前上方頂擊對(duì)方胸部(圖12)。
要點(diǎn):兩膝頂擊對(duì)方胸部要迅猛、連貫,力達(dá)膝頂。頂右膝要與兩手拉頸一致,以加大撞膝的攻擊效果。
泰拳膝技技術(shù)第五招:兩拳連擊拉頸頂肋
當(dāng)對(duì)方向前上左腳,欲向我進(jìn)攻時(shí),我右上勾拳迎其來(lái)勢(shì),向前上方勾擊對(duì)方胸部(圖13)。接著,我用左直拳向?qū)Ψ矫娌繐舸?。若?duì)方躲過(guò)我之左直拳(圖14),我則就勢(shì)兩手搬住其頸回拉,同時(shí)右膝上頂對(duì)方左肋 (圖15)。
要點(diǎn):勾拳、直拳連環(huán)擊打,動(dòng)作要協(xié)調(diào)—致,頂膝迅猛,力達(dá)膝頂。
泰拳膝技技術(shù)第六招:擊腹防腿拉頸頂腹
我右腳在前,用左勾拳擊打?qū)Ψ礁共?。?duì)方右腳向前上步,向右閃身躲過(guò)我左拳(圖16)。對(duì)方趁我攻擊落空之際,用左腿向我右肋踢擊。我速向前上左腳,同時(shí)兩臂阻擋對(duì)方來(lái)腿(圖17)。當(dāng)對(duì)方左腳下落時(shí),我趁機(jī)兩手搬住其頸部回拉,同時(shí)右膝上頂擊對(duì)方腹部(圖18)。
要點(diǎn):攻防動(dòng)作要連貫,拉頸與頂膝要協(xié)調(diào)一致,兇猛有力。
泰拳膝技技術(shù)第七招:左右直拳拉頸頂腹
我左腳向前上步,同時(shí)用左直拳擊打?qū)Ψ矫娌?對(duì)方用右拳向外擋架(圖19)。我用右直拳擊打?qū)Ψ礁共?對(duì)方速向右前方偏身躲過(guò)(圖20)。我左腿支撐身體,兩手向前上搬對(duì)方頸部,同時(shí)用右膝向上頂擊對(duì)方腹部 (圖21)。
要點(diǎn):左右直拳擊打要連貫快速,提膝頂腹要準(zhǔn)確、兇狠,頂膝與拉頸要協(xié)調(diào)一致。頂膝向前上方用力。
泰拳膝技技術(shù)第八招:連拳勾胸橫膝撞肋
當(dāng)對(duì)方左直拳向我面部擊打時(shí),我向左閃身躲開(kāi),同時(shí)左勾拳向前勾擊對(duì)方腹部(圖22)。對(duì)方向后閃開(kāi),我則趁機(jī)用右勾拳向前上方擊打?qū)Ψ叫夭?圖23);接著,我左腿支撐身體,同時(shí)提右膝向左前上方頂撞對(duì)方左肋 (圖24)。
要點(diǎn):左右勾拳擊打?qū)Ψ叫夭恳B貫快速。右膝頂擊對(duì)方左肋時(shí),左腿支撐身體要穩(wěn)固,右膝撞擊迅猛、有力。
泰拳膝技技術(shù)第九招:擊面勾胸拉頸撞腹
對(duì)方左腳向前上步,同時(shí)右直拳向我面部擊打時(shí),我速向右偏身躲過(guò),并用左拳擊打?qū)Ψ矫娌?圖25)。不停,我上體稍向左轉(zhuǎn),同時(shí)右勾拳向前上方勾擊對(duì)方胸部 (圖26)。接著,我左腿支撐體重,提右膝向左前上方撞擊對(duì)方左肋(圖27)。
要點(diǎn):偏身躲閃要及時(shí),還擊連貫、快速。提膝撞肋時(shí),支撐腿要穩(wěn)固。撞膝快速、準(zhǔn)確、有力,力達(dá)膝頂。
泰拳膝技技術(shù)第十招:阻腳擋腿橫膝撞胸
當(dāng)對(duì)方欲用左腳向我踢來(lái)時(shí),我右腿支撐體重,同時(shí)左腿阻擋住對(duì)方左腿(圖28)。若對(duì)方左腳速向下落地踏實(shí),并用右腿向左前上方踢擊我面部,我則用兩臂格擋對(duì)方來(lái)腿(圖29)。若對(duì)方右腳向下落地,同時(shí)用右直拳向我面部擊來(lái),我則向左前進(jìn)步,偏身躲開(kāi)對(duì)方來(lái)拳,左腿支撐身體,并提右膝向左前上方頂擊對(duì)方胸部(圖 30)。
要點(diǎn):左腳、雙臂防對(duì)方來(lái)腿要及時(shí)準(zhǔn)確,偏身進(jìn)步
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