泰拳踢法45式圖解

　　泰拳腿擊，天下聞名，故有“泰國(guó)腳”之稱。而拳師對(duì)于腿上功夫的鍛煉，要求異常嚴(yán)格，腿法的運(yùn)用及變化極多。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：泰拳踢法45式圖解。歡迎閱讀!

　　泰拳踢法45式圖解

　　(1)、要使踢法增加效力，最好的辦法是跳起來(lái)踢，這樣可以把全部力量集中在足上(圖12)。

　　(2)、如果以對(duì)手頸部為攻擊目標(biāo)，則必須以假動(dòng)作誘使對(duì)手放下雙手，創(chuàng)造出踢其頸部的機(jī)會(huì)(圖13)。

　　(3)、后發(fā)制人是一種戰(zhàn)術(shù)。待對(duì)手的拳臂擊出時(shí)，可迅速猛踢其暴露的肋部(圖14)。

　　(4)、踢法的目標(biāo)有多處，在逼近對(duì)手抬是踢擊前，必須看準(zhǔn)對(duì)手的空擋。目標(biāo)以膈窩或心為重點(diǎn)。只要擊中、對(duì)手會(huì)喪失戰(zhàn)斗力(圖15)。

　　對(duì)其它踢法的化解與反擊：

　　(1)、對(duì)付高部位踢法、可先側(cè)身閃躲開，然后搶先出足踢其腘窩。

　　(2)、對(duì)付以上半身為目標(biāo)的踢法，要扭身并搶先向?qū)Ψ降目璨刻邠?。還可以在扭身后。以一只手擋住來(lái)腿，另一只手以直拳擊其面部。若扭身、出拳快，可輕易地將對(duì)手打暈。

　　(3)、如果對(duì)手攻擊的目標(biāo)是胸口，可抬起膝部貼近身體，同時(shí)收起雙臂，可有效地防止對(duì)手擊中要害。

　　(4)、對(duì)手向頸部等高部位踢擊時(shí)，可以向后側(cè)身閃開，然后踢擊其支撐腿。也可采用下蹲躲避。

　　(5)、如果對(duì)手向大腿根部踢來(lái)，可抬起膝部抵擋。

　　踢法附則：

　　(1)、抬腿防范對(duì)手的踢法(圖24、25)。

　　(2)、以雙肘抵擋對(duì)手的踢法(圖26)。

　　(3)、用收起雙肘同時(shí)抬膝防止對(duì)手踢中要害 (圖27)。

　　(4)、用雙肘尖磕擊對(duì)方踢腿的脛骨(圖28)

　　(5)、封擋對(duì)方踢擊(圖29、30、31)。

　　(6)、對(duì)手使用膝法錯(cuò)過(guò)目標(biāo)，造成我還擊之機(jī)(圖32)。

　　(7)、以踢制踢，后發(fā)制人(圖33)

　　(8)、如果起足踢擊時(shí)猶豫不訣，將造成對(duì)手向己雙腿腘窩反擊(圖34)。

　　(9)、只注意踢擊對(duì)手高部位，而忽視下身的防守，往往會(huì)被對(duì)手踢中腘窩而倒地(圖35)。

　　(10)、假如踢擊時(shí)站立不穩(wěn)，可能反被對(duì)手擊中前膝而倒地(圖36、37)。

　　(11)、使用踢法不靈活和不果斷，自己就會(huì)失利(圖38)。

　　(12)、使用跳膝錯(cuò)過(guò)目標(biāo)，會(huì)被對(duì)手從半空中擊倒在地(圖39)。

　　(13)、出拳錯(cuò)過(guò)目標(biāo)，會(huì)被對(duì)手踢中肋部或心窩(圖40、41)。

　　(14)、踢擊時(shí)動(dòng)作緩慢，會(huì)被對(duì)手撩起腿而摔倒在地(圖42)。

　　(15)、如果防范對(duì)手踢法時(shí)機(jī)不當(dāng)，仍然會(huì)被擊中(圖43)。

　　(16)、對(duì)手向腘窩或高部位踢來(lái)時(shí)，只要稍一閃身，即可躲開(圖44、45)。