泰拳腿法之后旋踢
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鱷魚擺尾即后旋踢,動作難度大,要求拳手具備良好的靈活性和平衡能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:泰拳腿法之后旋踢。
泰拳腿法之后旋踢
1)以右腿為例,練習(xí)時(shí),重心移向左腳,上體沿順時(shí)針方向扭轉(zhuǎn);同時(shí),回頭觀察目標(biāo),然后上體前傾,沿順時(shí)針路線擺動右腿踢擊目標(biāo)。 (圖3-180)
2)當(dāng)用右腿實(shí)施掃踢落空時(shí),即可順勢用右腿作為支撐腿,向后沿逆時(shí)針方向擺動左腿,用腳跟打擊對手耳部或者頜部。 (圖3-181)
3)也可以先假裝用右腿掃踢對手腿部,轉(zhuǎn)移對手的注意力,當(dāng)右腿落回地面時(shí),立即傾斜身體沿逆時(shí)針方向擺動左腿踢擊對手頜部或者頸部。 (圖3-182)
4)當(dāng)對手準(zhǔn)備用后旋踢進(jìn)攻時(shí),我(穿淺色褲者)可以在對手轉(zhuǎn)體的同時(shí)運(yùn)用步法撤離對手踢擊范圍,并蹬踢對手臀部,使其失去平衡。 (圖3-183)
5)如果對手用后旋踢進(jìn)攻,我(穿黑褲者)可以抬高手臂阻擋對手的踢擊;同時(shí),用膝打擊對手大腿。 (圖3-184)
6)對手用后旋踢進(jìn)攻時(shí),我(穿黑褲者)也可以用肘部擋住攻擊,然后用砸肘打擊對手腿部。 (圖3-185)