打臺(tái)球有哪些握桿技巧需掌握
打臺(tái)球有哪些握桿技巧需掌握
臺(tái)球握桿法及手感我們?cè)诖蚺_(tái)球時(shí)，往往到了一定境界，水平就會(huì)停滯不前，水平越高想突破瓶頸就越難，這時(shí)候就應(yīng)該從基礎(chǔ)找出毛病，根治才行。比如手的握法及手感是怎樣的，就很關(guān)鍵。 以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于打臺(tái)球的握桿技巧，歡迎閱讀!
打臺(tái)球正確的握桿方法
1、握拳式(即：四指攥桿，拇指貼于十指外惻第二節(jié))
分解手上的動(dòng)作：十指帶桿法，是以十指握住桿，十指指尖第一節(jié)緊貼球桿，運(yùn)桿時(shí)，后三個(gè)手指微松，幅度不要大，最后向后拉桿十指不動(dòng)，后三個(gè)手指放松，幅度不要太大，中指第二節(jié)護(hù)桿，無名指跟部護(hù)桿，小拇指脫桿，(練習(xí)中注意感覺十指)，然后出桿，動(dòng)作連貫以后就舒服了(此種方法需要刻意硬腕，就是手腕子要微僵，使手和小臂一體化)(亨得利屬于此種方法)(此種方法準(zhǔn)確率極高，尤其貼岸球，薄球，和中遠(yuǎn)距離長球，相當(dāng)準(zhǔn)，但是桿法效果和力度沒有其他手法好，因?yàn)槭纸佑|球桿的面積較少，力傳導(dǎo)不好，要想達(dá)到理想的效果就要長期的練習(xí)嘍，但是速成來講，是很見成效的。(推薦使用)
2、中指帶桿，(即:十指不貼或微貼球桿，中指帶桿，拇指貼于十指外惻第一節(jié))
運(yùn)桿時(shí)，后二個(gè)手指微松，幅度不要大，最后向后拉桿中指不動(dòng)，后二個(gè)手指放松，幅度不要太大，無名指第二節(jié)護(hù)桿，小拇指脫桿，(練習(xí)中注意感覺中指)，然后出桿，動(dòng)作連貫以后就舒服了(奧沙利文屬于此種方法)效果同上，但難度增加，分人使用。
3、十指，中指和無名指同時(shí)帶桿，小拇指微松
出桿時(shí)要注意感覺三個(gè)手指，可以搭配嘗試，例如1，2，3，12，13，23，123，(推薦123，三個(gè)手指同時(shí)帶桿發(fā)力均勻，但要注意細(xì)節(jié)，(此法屬于自然硬腕，但要稍加注意，而且各方面效果極佳，只是不是人人適用。
以上三種推薦臺(tái)球方法可以試試，應(yīng)該有一種適合你，不過我要囑咐大家一句，臺(tái)球技巧速成是需要多練習(xí)來養(yǎng)成習(xí)慣的，還有就是人無完人，不會(huì)什么都進(jìn)，適可而止，不要老改，有了一定的準(zhǔn)度，就要提高全面的技能，提高走位的準(zhǔn)確性避免拼準(zhǔn)的局面。
打臺(tái)球的握桿技巧
目前世界流行的握桿法大體有兩種，一種為前三指握桿(拇指、食指、中指)，多為九球選手所采用，另一種為二指握桿(中指、無名指)，多為司諾克選手應(yīng)用。我們這里詳細(xì)探討后一種握桿法及手感。實(shí)際上說是二指握桿也不盡然，它主要是手感在中指、無名指和虎口上。我們先從大拇指說起，大拇指首先要和食指閉合，形成一個(gè)圓圈，讓球桿"圓潤"的貼在上面，注意虎口要打開，食指和無名指要在桿頭靠近球停頓時(shí)，垂直于地面，垂直點(diǎn)在無名指第二關(guān)節(jié)上。
運(yùn)桿的過程要作到幅度從大到小、速度從快到慢、握桿從松到緊。運(yùn)桿時(shí)手指要輕柔的張合，這個(gè)過程中球桿給手的壓力(包括桿自身的重力)要均等，手的張合要是被動(dòng)的，而不是主動(dòng)的(包括出桿后要被動(dòng)的握住)，這時(shí)要強(qiáng)調(diào)的是握桿的松緊。史.戴維斯先生曾在講座中指出，握桿手的松緊要在能用另一只手抽動(dòng)為準(zhǔn)，這個(gè)說法比較形象，如果握松了母球很難控制，握緊了目標(biāo)球打不準(zhǔn)，這其中的取舍只能在練習(xí)中仔細(xì)體會(huì)，總結(jié)手感的結(jié)論時(shí)，就是出桿前虎口要圓潤的包住球桿，中指和無名指要順勢(shì)張開、停頓、擊球、跟進(jìn)、停止。體會(huì)桿頭刺透母球后傳導(dǎo)過來的阻力。當(dāng)然這些平時(shí)練好以后，實(shí)戰(zhàn)中全部忽略不計(jì)，專注力主要放在手架前的那一節(jié)桿上，作到無招勝有招。
主要是看你個(gè)人的習(xí)慣。很多高手都推薦：在往后抽的時(shí)候，只用拇指，食指，其余兩指松開。往前送的時(shí)候，用四根手指握住球桿，其感覺就是好象把一個(gè)東西仍出去，在離開身體之前用手指抓住它。當(dāng)然大臂始終是保持不動(dòng)的，出桿要做到直線出桿就可以了。
打臺(tái)球的動(dòng)作要求
第一步,站位。
進(jìn)球路線在你的身體右側(cè),頭位在擊球線偏左,右腳向前一小步站位的同時(shí),你的身體要稍稍向前向右彎,使頭位位于擊球線上,兩肩不可刻意轉(zhuǎn)動(dòng),這時(shí),左腿邁的時(shí)候一定要注意,一定要橫跨一小步,微彎,只一種將左腿向左扔的感覺,這樣能保證你右跨不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng),身體重心在右腿,這時(shí)左手,右手,頭位位于進(jìn)球路線上。沒趴下前,不要將左手拼命向前伸,只要放低,處于進(jìn)球路線上,這樣做是放松你的肩。
第二步,趴下。
上邊步驟做好后,身體下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架處,這個(gè)過程中,一定要保持你的左肩放松,沒有被拉開緊張和疼痛。當(dāng)你保持左肩放松的時(shí)候,頭落將要落位時(shí),右腿自然伸直(感覺右跨是有些稍稍左后方,屁股向左一點(diǎn),這是自然的,不要強(qiáng)行將行繃緊你的右腿)的同時(shí),左腿膝蓋受力,固定好兩跨,身體重心自然平衡,左手大臂也自然的與桿成平行,良好的懸掛系統(tǒng)形成。
打臺(tái)球手勢(shì)要求
1、臥手支架的手勢(shì)
先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球臺(tái)臺(tái)面上,再分開五指,然后掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。如需調(diào)整高低時(shí),可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高適應(yīng)擊球需要。
2、翹手支架的手勢(shì)
將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上,手心向下,由手腕到指尖,向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎。小指、無名指和中指,一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起,手掌左邊壓在臺(tái)面上,三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì),圖②。當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí),左手拇指和食指尖向一起捏,拇指和食指形成一個(gè)圓圈后,便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球,如果需要調(diào)整高低時(shí),可伸展或拱起中指來實(shí)現(xiàn)。
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