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打臺(tái)球的12個(gè)絕密技巧

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打臺(tái)球的12個(gè)絕密技巧

  臺(tái)球是如今受眾面很廣的休閑方式,也是人體靈活性的絕佳練習(xí)方法。那么打臺(tái)球的技巧有哪些呢?下面是小編為大家整理的打臺(tái)球的12個(gè)絕密技巧,希望對(duì)大家有所幫助!

  打臺(tái)球的絕密技巧

  1、球桿中心

  用右手拇指和食指捏在一起做成一個(gè)圓圈或一個(gè)鉤,把球桿后部套在圈里,然后左右推動(dòng)球桿,調(diào)整平衡為止,這時(shí)套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心(天平原理)。再從這個(gè)重心位置向桿尾部移動(dòng)20到30厘米的部位,這段距離范圍便是一般握桿的合適位置。遇到特殊打法,還可以前后再移動(dòng)握桿位置。

  2、上身姿勢(shì)

  英式斯諾克臺(tái)球,因球臺(tái)臺(tái)面比較寬大,所以一般多采用平視瞄準(zhǔn)擊球姿勢(shì),用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視,順著球桿方向瞄視。

  3、面部位置

  正確擊球姿勢(shì)的形成,不能忽視面部位置的關(guān)鍵性作用。面部不正就瞄不準(zhǔn)也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是,使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個(gè)垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是:在瞄準(zhǔn)時(shí),將下頦對(duì)準(zhǔn)球桿中軸線上,兩眼保持水平向前平視,這樣,面部中心,包括鼻子、嘴和下頦,便都能與球桿和右手臂,進(jìn)入同一個(gè)垂直平面里。

  4、身體站立

  先用右手按照要求握好球桿,面向球臺(tái)上要打的主球方向立正站好,平握球桿,桿頭指向主球,并與主球離開10—20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對(duì)齊。注意球桿的指向必須與主球的行進(jìn)方向成一直線。

  5、腳的位置

  身體站立的位置確定后,握桿的右手原位不動(dòng),在兩腳立正的姿勢(shì)下,左腳向左側(cè)方邁出一小步,尺度與肩相等,右腳尖向右外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)自然,轉(zhuǎn)動(dòng)角度約為50—80度。這樣便可以構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定的站立姿勢(shì)。

  6、握桿姿勢(shì)

  后手握桿時(shí),手腕要能自由活動(dòng),拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿,好象一個(gè)吊環(huán),其余三個(gè)手指要虛握,千萬不要握得太緊。出桿擊球時(shí),要前后搖動(dòng)手腕,利用腕力將球擊出。

  打臺(tái)球的桿架手勢(shì)

  1、v形桿架

  如果遇到在主球后面有一個(gè)球造成擊球障礙,為了不碰這個(gè)阻擋球必須將球桿抬高,主球和阻擋球越近,打好主球的難度就越大,如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應(yīng)更近些,角度就更陡些,以便打中主球,相對(duì)的可擊部分就很小,打不好就要滑桿。

  把四個(gè)手指頭豎起來,支在阻擋球后面,盡量把大拇指翹起,把球桿架在拇指和食指間形成的v形槽里,擊球時(shí),球桿順著槽滑動(dòng),如果擊球需要時(shí),球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架,但又非常重要,不會(huì)是不行的,應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)支撐的手指,直到能穩(wěn)當(dāng)面而有力的支起球桿為止。

  2、翹手支架

  將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上,手心向下,由手腕到指尖,向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎。小指、無名指和中指,一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起,手掌左邊壓在臺(tái)面上,三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì)。當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí),左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一個(gè)圓圈后,便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球,如果需要調(diào)整高低時(shí),可伸展或拱起中指來實(shí)現(xiàn)。

  3、平背支架

  先把左手掌伸直,手心向下按在球臺(tái)臺(tái)面上,五指盡量岔開、指開緊抓臺(tái)布,形成一個(gè)寬而有力的穩(wěn)定桿架基部,然后掌心稍微拱起,拇指緊貼食指翹起,食指與拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。如需要調(diào)整高低時(shí),可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應(yīng)擊球需要。這種桿架高度低,適用于球徑較小的落袋式臺(tái)球。

  4、鳳眼桿架

  (1)將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上,手心向下,由手腕到指尖,向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎。

  (2)小指、無名指和中指,一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起,手掌左邊壓在臺(tái)面上,三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì)。

  (3)當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí),左手拇指和和食指尖向一起捏。

  (4)拇指和食指形成一個(gè)圓圈后,便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球。如果需要調(diào)整高低時(shí),呆伸展或拱起中指來調(diào)整。因這種桿架高,多用于球徑大的開侖臺(tái)球。

  5、臥手支架

  先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球臺(tái)臺(tái)面上,再分開五指,然后掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。如需調(diào)整高低時(shí),可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高適應(yīng)擊球需要。

  6、臺(tái)邊桿架

  由于球的位置變化多端,以及打法不同,僅靠幾種常用的標(biāo)準(zhǔn)桿架手勢(shì),不可能是萬能的,所以桿架手勢(shì)也不可能千篇一律,而是多種多樣的,有五花八門的名稱。

  打臺(tái)球正確的擊球姿勢(shì)

  打臺(tái)球的擊球姿勢(shì)是一項(xiàng)基本功。擊球時(shí),身體要面向所擊的主球與目標(biāo)球,站立時(shí)左腳向前,右腳稍后一點(diǎn),兩腳之間形成50度夾角,也可站立成丁字步,側(cè)身向球臺(tái),左腳前,右腳后,兩腳之間形成80度左右夾角。

  兩種站法是擊球中常用的,第一種更普遍,初學(xué)者往往喜歡站丁字步,其實(shí)八字步更有利瞄準(zhǔn),站丁字步只在擊某些球時(shí)才用。

  擊球時(shí),要全身放松,只在擊球一瞬間才使勁,腳站的寬度應(yīng)與肩齊寬,使身體平衡。身體要正面向球臺(tái),擊球時(shí)彎腰,身體向前俯,這時(shí)要注意全身的重心要壓在腳上,而不能前移到手上,把重心壓在手上會(huì)影響擊球,要使全身安穩(wěn)平衡。

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