打臺球的正確手勢跟姿勢怎樣的(2)
打臺球的身體姿勢
1、球桿中心
用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鉤,把球桿后部套在圈里,然后左右推動球桿,調整平衡為止,這時套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心(天平原理)。再從這個重心位置向桿尾部移動20到30厘米的部位,這段距離范圍便是一般握桿的合適位置。遇到特殊打法,還可以前后再移動握桿位置。
2、上身姿勢
英式斯諾克臺球,因球臺臺面比較寬大,所以一般多采用平視瞄準擊球姿勢,用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視,順著球桿方向瞄視。
3、面部位置
正確擊球姿勢的形成,不能忽視面部位置的關鍵性作用。面部不正就瞄不準也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是,使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是:在瞄準時,將下頦對準球桿中軸線上,兩眼保持水平向前平視,這樣,面部中心,包括鼻子、嘴和下頦,便都能與球桿和右手臂,進入同一個垂直平面里。
4、身體站立
先用右手按照要求握好球桿,面向球臺上要打的主球方向立正站好,平握球桿,桿頭指向主球,并與主球離開10—20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側縫對齊。注意球桿的指向必須與主球的行進方向成一直線。
5、腳的位置
身體站立的位置確定后,握桿的右手原位不動,在兩腳立正的姿勢下,左腳向左側方邁出一小步,尺度與肩相等,右腳尖向右外側轉動自然,轉動角度約為50—80度。這樣便可以構成一個穩(wěn)定的站立姿勢。
6、握桿姿勢
后手握桿時,手腕要能自由活動,拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿,好象一個吊環(huán),其余三個手指要虛握,千萬不要握得太緊。出桿擊球時,要前后搖動手腕,利用腕力將球擊出。
打臺球的桿架手勢
1、v形桿架
如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙,為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高,主球和阻擋球越近,打好主球的難度就越大,如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些,角度就更陡些,以便打中主球,相對的可擊部分就很小,打不好就要滑桿。
把四個手指頭豎起來,支在阻擋球后面,盡量把大拇指翹起,把球桿架在拇指和食指間形成的v形槽里,擊球時,球桿順著槽滑動,如果擊球需要時,球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架,但又非常重要,不會是不行的,應該經常練習支撐的手指,直到能穩(wěn)當面而有力的支起球桿為止。
2、翹手支架
將左手平放在球臺臺面上,手心向下,由手腕到指尖,向內側稍微轉個小彎。小指、無名指和中指,一齊向內側轉動拱起,手掌左邊壓在臺面上,三個手指形成支撐的手勢。當左手與球桿方向接近直角時,左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一個圓圈后,便可以把球桿插入圈內來支撐球桿擊球,如果需要調整高低時,可伸展或拱起中指來實現(xiàn)。
3、平背支架
先把左手掌伸直,手心向下按在球臺臺面上,五指盡量岔開、指開緊抓臺布,形成一個寬而有力的穩(wěn)定桿架基部,然后掌心稍微拱起,拇指緊貼食指翹起,食指與拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需要調整高低時,可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種桿架高度低,適用于球徑較小的落袋式臺球。
4、鳳眼桿架
(1)將左手平放在球臺臺面上,手心向下,由手腕到指尖,向內側稍微轉個小彎。
(2)小指、無名指和中指,一齊向內側轉動拱起,手掌左邊壓在臺面上,三個手指形成支撐的手勢。
(3)當左手與球桿方向接近直角時,左手拇指和和食指尖向一起捏。
(4)拇指和食指形成一個圓圈后,便可以把球桿插入圈內來支撐球桿擊球。如果需要調整高低時,呆伸展或拱起中指來調整。因這種桿架高,多用于球徑大的開侖臺球。
5、臥手支架
先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球臺臺面上,再分開五指,然后掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需調整高低時,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高適應擊球需要。
6、臺邊桿架
由于球的位置變化多端,以及打法不同,僅靠幾種常用的標準桿架手勢,不可能是萬能的,所以桿架手勢也不可能千篇一律,而是多種多樣的,有五花八門的名稱。
打臺球的種類介紹
1、開侖:球桌沒有袋口,擊球目的在于使母球依各種規(guī)定方式及次數(shù)碰撞子球或臺邊,其玩法有四球競賽、三球競賽、自由球、障礙線及三顆星等。
2、花式臺球(亦稱美式臺球):球桌有六個袋口,擊球目的在于碰撞以使子球落袋,因使用標有號碼的各色子球(花球),故稱為“花式臺球”。其玩法有14-1、8球、9球及10球等。
3、斯諾克與英式臺球:球桌也有六個袋口,擊球目的也是使子球落袋,但規(guī)則不同。相較于花式臺球,其桌面較大,球及袋口較小,入球困難度較高。斯諾克使用十五顆紅球、六顆不同顏色的色球及一顆白色母球;英式臺球則僅使用白、紅、黃三顆球。
4、俄式臺球:球桌規(guī)格與斯諾克相近,但球較大而袋口較小,入球困難度最高。使用十五顆白色號碼子球及一顆紅色母球,有自由派、混合派、動態(tài)派等玩法。
5、瓶式臺球:球桌中央放置數(shù)個形狀近似保齡球瓶的小瓶,擊球目的是使球撞倒足夠數(shù)量的小瓶。較為流行的意大利瓶式臺球使用無袋口開侖球桌,而丹麥瓶式臺球則使用有六個袋口的花式球桌。依據(jù)使用瓶數(shù)又分成5瓶、9瓶兩種玩法。
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