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太極推手十六目

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  太極推手是我國民間武技的內(nèi)容之一,是太極拳運(yùn)動中一種雙人徒手對練和對抗形式。太極推手既有防身功能,又有健身價(jià)值;既可用于競技,又可用于觀賞,因此,它也成為了眾多太極拳愛好者喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:太極推手十六目。歡迎閱讀!

  太極推手十六目

  (1)較(較,是較量高低)

  (2)接(接,是兩人手相接也)

  (3)沾(沾,是手與手相沾,如"沾衣欲濕杏花雨"之沾)

  (4)粘(粘,如膠漆之粘,是人既沾我手,不能離去)

  (5)因(因,是因人之來)

  (6)依(依,是我靠住人身)

  (7)連(連,是手與手相接連)

  (8)隨(隨,是隨人之勢以為進(jìn)退)

  (9)引(引,是誘之使來,牽引使近于我)

  (10)進(jìn)(進(jìn),是令人前進(jìn),不使逃去)

  (11)落(落,如落成之落,檐水下滴于地;又如葉落于地)

  (12)空(空,宜讀去聲,人來欲擊我身,而落空虛之地)

  (13)得(得,是我得機(jī),得勢)

  (14)打(打,是機(jī)勢可打,乘機(jī)打之)

  (15)疾(疾,是速而又速,稍涉延遲,即不能打,機(jī)貴神速)

  (16)斷(斷,是決斷,一涉猶疑,便失機(jī)會,過此不能打矣

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