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楊氏十六式太極拳

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楊氏十六式太極拳

  楊氏太極拳16式綜合了楊氏太極拳具有代表性的拳架結(jié)構(gòu),同時也體現(xiàn)了時代創(chuàng)新的拳法,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:楊氏十六式太極拳。歡迎閱讀!

  楊氏十六式太極拳

  在當(dāng)今高效率、快節(jié)奏的生活中,如何更好更快地推廣太極拳,使更多的人參與楊氏太極拳的隊伍中來,16式時間短,接受快,可以有效促進(jìn)太極拳愛好者的學(xué)習(xí)興趣,16式雖然簡便、功架簡潔卻又不失楊氏太極拳的基本特點風(fēng)格,以及攻防意識。


  一首詩句讓大家來詳細(xì)了解楊氏太極拳第四代宗師楊振鐸編寫16式太極拳:

  兩儀四象寓天風(fēng),

  八卦三階轉(zhuǎn)量功;

  上古伏羲查宇宙,

  太極楊氏演神衷;

  連綿有力千江水,

  起落無聲萬壑松;

  氣運(yùn)身隨同易理,

  心經(jīng)道法自修通。

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